Bez gotowania | Moja Delicja https://www.mojadelicja.pl/metoda/bez-gotowania/ blog kulinarny z przepisami i zdjęciami potraw Mon, 02 Nov 2026 22:21:10 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://www.mojadelicja.pl/wp-content/uploads/2023/11/cropped-android-chrome-512x512-1-32x32.png Bez gotowania | Moja Delicja https://www.mojadelicja.pl/metoda/bez-gotowania/ 32 32 Mleko migdałowe – zdrowe i błyskawiczne https://www.mojadelicja.pl/mleko-migdalowe-zdrowe-i-blyskawiczne/ https://www.mojadelicja.pl/mleko-migdalowe-zdrowe-i-blyskawiczne/#comments Sat, 06 Jan 2024 18:08:31 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=58971 Zdrowe i błyskawiczne mleko migdałowe, które przygotujesz tylko z dwóch składników: wody oraz pasty migdałowej dobrej jakości. Pasta migdałowa powinna być z surowych migdałów (nie prażonych i nie pieczonych) i być pozbawiona wszelkich dodatków. W swoim składzie powinna mieć tylko jeden składnik: migdały. Pieczone czy prażone migdały zawierają tzw. AGE (advanced glycation end-products), czyli zaawansowane […]

Czytaj więcej: Mleko migdałowe – zdrowe i błyskawiczne

The post Mleko migdałowe – zdrowe i błyskawiczne appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/mleko-migdalowe-zdrowe-i-blyskawiczne/feed/ 1 Espresso Tonic https://www.mojadelicja.pl/espresso-tonic/ https://www.mojadelicja.pl/espresso-tonic/#respond Tue, 20 Sep 2022 11:58:03 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=20651 Fantastycznie orzeźwiający i pobudzający napój Espresso Tonic, czyli Kawa z tonikiem. Idealny w gorące, upalne, letnie dni, choć nie tylko. Aby przygotować Espresso Tonic należy do wysokiej szklanki włożyć kostki lodu, zalać schłodzonym tonikiem, poczekać, aż tonik przestanie się pienić i dodać świeżo zaparzoną kawę espresso. Bezpośrednio przed wypiciem wymieszać. Po inne przepisy na kawę […]

Czytaj więcej: Espresso Tonic

The post Espresso Tonic appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/espresso-tonic/feed/ 0 Sos orzechowy https://www.mojadelicja.pl/sos-orzechowy/ https://www.mojadelicja.pl/sos-orzechowy/#respond Fri, 01 Jan 1999 00:00:00 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=20182 Przepyszny, ostry sos orzechowy. Idealny dodatek do tzw. „wege bowl”. Sprawdzi się również w wege burgerach, kanapkach czy jako sos do surowych warzyw. Obok hummusu, obowiązkowa pozycja wszystkich wegan, wegetarian i fleksitarian. Polecam  również do mięs podczas grilla czy majówki. Można go rownież spakować do lunchboxa obok chrupiących warzyw, pokrojonych w słupki i zabrać do […]

Czytaj więcej: Sos orzechowy

The post Sos orzechowy appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/sos-orzechowy/feed/ 0 Tosty z masłem z nerkowców i awokado https://www.mojadelicja.pl/tosty-z-maslem-z-nerkowcow-i-awokado/ https://www.mojadelicja.pl/tosty-z-maslem-z-nerkowcow-i-awokado/#respond Mon, 24 Jan 2022 10:19:35 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=20149 Pyszne, chrupiące, zdrowe i wegańskie Tosty z masłem z nerkowców i awokado, z pomidorem, sałatą i ziarnami sezamu. Polecam sałatę rzymską, która swoją chrupkością i soczystością idealnie komponuje się z masłem orzechowym i awokado (niestety do sesji się skończyła, więc zastąpiłam szpinakiem). Ziarna sezamu to nie jest zbędny dodatek. Po pierwsze nadają tostom smaku, a […]

Czytaj więcej: Tosty z masłem z nerkowców i awokado

The post Tosty z masłem z nerkowców i awokado appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/tosty-z-maslem-z-nerkowcow-i-awokado/feed/ 0 Masło z nerkowców https://www.mojadelicja.pl/maslo-z-nerkowcow/ https://www.mojadelicja.pl/maslo-z-nerkowcow/#respond Sun, 23 Jan 2022 17:06:03 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=20135 Błyskawiczne domowe Masło z nerkowców surowych, czyli nie prażonych na patelni czy w piekarniku. Ponieważ orzechy nerkowca mają mało tłuszczu, na jedną szklankę orzechów dodaję 2 łyżki oleju rzepakowego. Liczba szklanek orzechów, jaką należy użyć do zrobienia domowego masła z nerkowców, zależy od wielkości kielicha Waszego blendera. W urządzeniu, które ja używam, masło robi się […]

Czytaj więcej: Masło z nerkowców

The post Masło z nerkowców appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/maslo-z-nerkowcow/feed/ 0 Krakersy z serkiem i łososiem https://www.mojadelicja.pl/krakersy-z-serkiem-i-lososiem/ https://www.mojadelicja.pl/krakersy-z-serkiem-i-lososiem/#respond Wed, 29 Dec 2021 13:56:57 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=20050 Prosta i pyszna przekąska. Idealna podczas wizyty niespodziewanych gości, jak również na wszelkie małe lub większe imprezy. Sprawdzi się również podczas domowego Sylwestra. Krakersy z serkiem i łososiem to słone i chrupiące ciastka, z porcją farszu na jeden gryz. Jako, iż łosoś sam w sobie jest mdły, farsz przygotowuję z dodatkiem chrzanu ze słoiczka i […]

Czytaj więcej: Krakersy z serkiem i łososiem

The post Krakersy z serkiem i łososiem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/krakersy-z-serkiem-i-lososiem/feed/ 0 Hit na Wielkanoc – Sernik w słoiku https://www.mojadelicja.pl/sernik-w-sloiku/ https://www.mojadelicja.pl/sernik-w-sloiku/#respond Tue, 30 Mar 2021 19:04:12 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=18680 Sernik w słoiku z zatopionymi malinami i pysznym herbatnikiem oblanym czekoladą. Pięknie wygląda i pysznie smakuje sam, jak również z bitą śmietaną, adwokatem i chrupiącymi, czekoladowymi jajeczkami. Ozdobiony świeżymi owocami i listkiem mięty lub melisy. Sernik w słoiku to mój kolejny pomysł na zbliżające się Święta Wielkiej Nocy. Zamiast piec sernik w metalowej formie, piekę […]

Czytaj więcej: Hit na Wielkanoc – Sernik w słoiku

The post Hit na Wielkanoc – Sernik w słoiku appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/sernik-w-sloiku/feed/ 0 Fit placki, czyli zdrowe placuszki z banana i płatków owsianych https://www.mojadelicja.pl/fit-placki-czyli-zdrowe-placuszki/ https://www.mojadelicja.pl/fit-placki-czyli-zdrowe-placuszki/#respond Wed, 27 Jan 2021 19:14:01 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=18316 Pysze, pożywne i zdrowe. Fit Placki, czyli fit placuszki z banana i płatków owsianych. Podane z jogurtem naturalnym, świeżymi owocami i syropem klonowym. To idealny początek dnia dla każdego. Dzieciaki spałaszują, aż im się uszy będą trzęsły 🙂 , a my nie będziemy mieć wyrzutów sumienia. Takie Fit Placki to nic innego jak porcja owsianki […]

Czytaj więcej: Fit placki, czyli zdrowe placuszki z banana i płatków owsianych

The post Fit placki, czyli zdrowe placuszki z banana i płatków owsianych appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/fit-placki-czyli-zdrowe-placuszki/feed/ 0 Pasta z makreli https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-makreli/ https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-makreli/#respond Thu, 14 Jan 2021 11:50:56 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=18244 Prosty sposób na pyszne smarowidło do kanapek – Pasta z makreli, do przygotowania której potrzeba niewiele składników. Wystarczy dobrej jakości puszka makreli w sosie pomidorowym, naturalny serek typu Bieluch, czerwona cebula i odrobina koncentratu pomidorowego. Po przepisy na inne pasty do kanapek zapraszam tutaj.  

Czytaj więcej: Pasta z makreli

The post Pasta z makreli appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-makreli/feed/ 0 Sałatka z ciecierzycą, papryką i selerem naciowym https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-ciecierzyca-papryka-i-selerem-naciowym/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-ciecierzyca-papryka-i-selerem-naciowym/#respond Mon, 11 Jan 2021 09:36:54 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10787 Prosta, zdrowa, pełna roślinnego białka, chrupiąca sałatka z ciecierzycą, czerwoną papryką i selerem naciowym oprószona prażonymi pestkami słonecznika, aromatyzowana odrobiną świeżego rozmarynu i oregano (poza sezonem używam suszonych ziół). Sałatka, będąca ostatnio ulubionym moim sposobem na wykorzystanie tak wartościowego dla nas selera naciowego. „Sałatka z ciecierzycą, papryką i selerem naciowym” to sałatka, która zaskoczyła smakiem […]

Czytaj więcej: Sałatka z ciecierzycą, papryką i selerem naciowym

The post Sałatka z ciecierzycą, papryką i selerem naciowym appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-ciecierzyca-papryka-i-selerem-naciowym/feed/ 0 Ciasteczka czekoladowe z kawałkami czekolady https://www.mojadelicja.pl/ciasteczka-czekoladowe-z-kawalkami-czekolady/ https://www.mojadelicja.pl/ciasteczka-czekoladowe-z-kawalkami-czekolady/#respond Wed, 06 Jan 2021 15:00:20 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=18155 Ciasteczka czekoladowe z kawałkami czekolady. Pyszne, obłędnie czekoladowe. W zależności od okoliczności piekę je dwoma sposobami. Najcześciej preferuję szybszy sposób, wymagający robota kuchennego z nożami do siekania. Wrzucam wówczas wszystko do malaksera i siekam. Formuję od razu i piekę. Drugi sposób to typowe ucieranie mikserem miękkiego masła z cukrem, potem z jajkiem. Na końcu dodaję […]

Czytaj więcej: Ciasteczka czekoladowe z kawałkami czekolady

The post Ciasteczka czekoladowe z kawałkami czekolady appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/ciasteczka-czekoladowe-z-kawalkami-czekolady/feed/ 0 Ciasto dyniowe, ciasto z dynią https://www.mojadelicja.pl/ciasto-dyniowe-ciasto-z-dynia/ https://www.mojadelicja.pl/ciasto-dyniowe-ciasto-z-dynia/#respond Mon, 02 Nov 2020 12:44:14 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=18068 Ciasto dyniowe – pyszne jesienne ciasto z dynią, pełne orzechów włoskich, żurawiny i rozgrzewających przypraw. Szybkie i proste w przygotowaniu, bo bez miksera. Do ciasta dyniowego używam dyni Hokkaido, której nie trzeba obierać. Koniecznie polecam w sezonie na dynie.

Czytaj więcej: Ciasto dyniowe, ciasto z dynią

The post Ciasto dyniowe, ciasto z dynią appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/ciasto-dyniowe-ciasto-z-dynia/feed/ 0 Jabłka zapiekane w cieście francuskim https://www.mojadelicja.pl/jablka-zapiekane-w-ciescie-francuskim/ https://www.mojadelicja.pl/jablka-zapiekane-w-ciescie-francuskim/#respond Sat, 10 Oct 2020 07:03:39 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=17965 Jabłka zapiekane w cieście francuskim to pyszny, prosty i szybki w przygotowaniu deser – na dodatek bez białego cukru! Idealny kiedy odwiedzą nas niespodziewani goście. Najlepiej smakują na ciepło same, a od święta można je podać w towarzystwie gałki lodów waniliowych i odrobiny bitej śmietany. Jabłka to najpopularniejsze polskie owoce. Dojrzewają późnym latem i jesienią. […]

Czytaj więcej: Jabłka zapiekane w cieście francuskim

The post Jabłka zapiekane w cieście francuskim appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/jablka-zapiekane-w-ciescie-francuskim/feed/ 0 Szarlotka z bezą z dodatkiem pigwy https://www.mojadelicja.pl/szarlotka-z-beza-z-dodatkiem-pigwy/ https://www.mojadelicja.pl/szarlotka-z-beza-z-dodatkiem-pigwy/#respond Sat, 26 Sep 2020 13:49:52 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=17848 Szarlotka z bezą na kruchym spodzie (bez proszku do pieczenia; z proszkiem to już jest ciasto półkruche) z dodatkiem pigwy to mój autorski przepis na szarlotkę w sezonie na jabłka. Owoce pigwy nie nadają się do bezpośredniego spożycia, ponieważ są bardzo twarde i dość kwaśne, ale za to są bardzo aromatyczne. Można w nich wyczuć […]

Czytaj więcej: Szarlotka z bezą z dodatkiem pigwy

The post Szarlotka z bezą z dodatkiem pigwy appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/szarlotka-z-beza-z-dodatkiem-pigwy/feed/ 0 Twarożek z miodem i owocami do makaronu – bez cukru https://www.mojadelicja.pl/twarozek-z-miodem-i-owocami-do-makaronu-bez-cukru/ https://www.mojadelicja.pl/twarozek-z-miodem-i-owocami-do-makaronu-bez-cukru/#respond Tue, 14 Apr 2020 11:42:29 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=17260 Twarożek z miodem i owocami bez białego cukru, aromatyzowany skórką z cytryny. U mnie z malinami i borówkami. Twarożek świetny na śniadanie do świeżej chałki lub rogala, lub czerstwej chałki podsmażanej na maśle. Twarożek sprawdzi się również jako nadzienie do naleśników lub jako dodatek do makaronu.

Czytaj więcej: Twarożek z miodem i owocami do makaronu – bez cukru

The post Twarożek z miodem i owocami do makaronu – bez cukru appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/twarozek-z-miodem-i-owocami-do-makaronu-bez-cukru/feed/ 0 Fit zapiekanka z bakłażana https://www.mojadelicja.pl/fit-zapiekanka-z-baklazana/ https://www.mojadelicja.pl/fit-zapiekanka-z-baklazana/#respond Sun, 15 Mar 2020 14:12:05 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=17077 Fit zapiekanka z bakłażana to przepyszna zapiekanka w odchudzonej wersji z prostym i szybkim sosem pomidorowym Marinara. Panierowane plastry bakłażana zamiast smażyć na patelni – upiekłam w piekarniku, ograniczając tym samym ilość tłuszczu, jaką bakłażany wchłonęłyby podczas smażenia. Do tego na całą zapiekankę używam tylko jednej mozzarelli w zalewie oraz 1 łyżki tartego parmezanu.  „Fit […]

Czytaj więcej: Fit zapiekanka z bakłażana

The post Fit zapiekanka z bakłażana appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/fit-zapiekanka-z-baklazana/feed/ 0 Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką – bez cukru i nabiału https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-ananasem-bananem-burakiem-i-limonka-bez-cukru-i-nabialu/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-ananasem-bananem-burakiem-i-limonka-bez-cukru-i-nabialu/#respond Fri, 13 Mar 2020 17:17:28 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13334 Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką na mleku migdałowym, to kolejny prosty koktajl bez cukru i bez nabiału pełen wartościowych składników. Do tego pyszny i zdrowy. Koktajl przygotowuję z dojrzałych owoców, dlatego nie ma potrzeby jego dosładzania. Jeśli Wasze owoce nie będą odpowiednie słodkie, możecie koktajl dosłodzić wedle uznania przy pomocy syropu klonowego, syropu […]

Czytaj więcej: Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką – bez cukru i nabiału

The post Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką – bez cukru i nabiału appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-ananasem-bananem-burakiem-i-limonka-bez-cukru-i-nabialu/feed/ 0 Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-z-jarmuzem-ogorkiem-marchewka-bananem-winogronami-malinami-i-porzeczkami/ https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-z-jarmuzem-ogorkiem-marchewka-bananem-winogronami-malinami-i-porzeczkami/#respond Fri, 25 Oct 2019 13:26:02 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13339 Kolejne Green Smoothie pełne smaku, witamin, składników odżywczych. Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami z dodatkiem sycących płatków owsianych. Koktajl jest na wodzie kokosowej bogatej w niezbędne dla organizmu składniki, takie jak potas, magnez, wapń, fosfor oraz witaminy (C  oraz witaminy z grupy B), na dodatek będącej naturalnym izotonikiem. Słodyczy koktajlowi nadaje słodki i […]

Czytaj więcej: Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami

The post Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-z-jarmuzem-ogorkiem-marchewka-bananem-winogronami-malinami-i-porzeczkami/feed/ 0 Shake czekoladowy – zdrowy, wegański i bez cukru https://www.mojadelicja.pl/shake-czekoladowy-zdrowy-weganski-i-bez-cukru/ https://www.mojadelicja.pl/shake-czekoladowy-zdrowy-weganski-i-bez-cukru/#comments Fri, 25 Oct 2019 09:53:21 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13404 Pyszny shake czekoladowy – koktajl czekoladowy z mrożonego dojrzałego banana, świeżych daktyli, masła orzechowego i mleka roślinnego. Słodki, a bez cukru. Obłędnie czekoladowy, ale zdrowy i wegański. Idealny na śniadanie, drugie śniadanie, deser lub podwieczorek. Jeśli nie macie mrożonych bananów i nie chcecie czekać, aż się zmrożą – użyjcie takich w temperaturze pokojowej. Też będzie […]

Czytaj więcej: Shake czekoladowy – zdrowy, wegański i bez cukru

The post Shake czekoladowy – zdrowy, wegański i bez cukru appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/shake-czekoladowy-zdrowy-weganski-i-bez-cukru/feed/ 1 Koktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-burakiem-bananem-i-imbirem-smoothie-z-burakiem/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-burakiem-bananem-i-imbirem-smoothie-z-burakiem/#respond Mon, 09 Sep 2019 07:34:09 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13276 Pyszny, pożywny „Koktajl z burakiem, bananem i imbirem” na mleku roślinnym z delikatnymi i słodkawymi orzechami nerkowca. Idealny na drugie śniadanie. Sprawdzi się również na podwieczorek. Koktajl przygotowany jest z surowego buraka i dojrzałego banana, które miksujemy z moim ulubionym mlekiem migdałowym. Smoothie jest bez cukru (słodyczy nadaje dojrzały banan) oraz bez nabiału. Burak ma […]

Czytaj więcej: Koktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału

The post Koktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-burakiem-bananem-i-imbirem-smoothie-z-burakiem/feed/ 0 Kurczak pieczony na płasko z papryką i harissą https://www.mojadelicja.pl/kurczak-pieczony-na-plasko-z-papryka-i-harissa/ https://www.mojadelicja.pl/kurczak-pieczony-na-plasko-z-papryka-i-harissa/#respond Thu, 01 Aug 2019 11:52:33 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13206 Kurczak wysmarowany pikantną pastą Harissa, pieczony na różno-kolorowej papryce i czerwonej cebuli. Dzięki rozcięciu kurczaka wzdłuż kręgosłupa i rozpłaszczeniu, kurczak piecze się równo i prawie dwukrotnie krócej, niż w przypadku pieczenia w całości. Przepis z książki Jamiego Olivera „5 składników. Gotuj szybko i łatwo.”

Czytaj więcej: Kurczak pieczony na płasko z papryką i harissą

The post Kurczak pieczony na płasko z papryką i harissą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/kurczak-pieczony-na-plasko-z-papryka-i-harissa/feed/ 0 Lody bananowe z malinami – domowe lody z szybkiem dżemem z malinami, chia, tymiankiem – bez cukru https://www.mojadelicja.pl/lody-bananowe-z-malinami-domowe-lody-z-szybkiem-dzemem-z-malinami-chia-tymiankiem-bez-cukru/ https://www.mojadelicja.pl/lody-bananowe-z-malinami-domowe-lody-z-szybkiem-dzemem-z-malinami-chia-tymiankiem-bez-cukru/#respond Sun, 21 Jul 2019 11:52:04 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13170 Pyszne i zdrowe, domowe lody bananowe z malinowym dżemem z nasionami chia i tymiankiem cytrynowym bez dodatku białego cukru. Dżem przygotowujemy bez gotowania czy miksowania. Dojrzałe maliny rozgniatamy widelcem i mieszamy z chia, syropem z agawy (można zastąpić naturalnym miodem o neutralnym smaku) i sokiem z cytryny. Wkładamy do lodówki na godzinę, aby nasiona napęczniały […]

Czytaj więcej: Lody bananowe z malinami – domowe lody z szybkiem dżemem z malinami, chia, tymiankiem – bez cukru

The post Lody bananowe z malinami – domowe lody z szybkiem dżemem z malinami, chia, tymiankiem – bez cukru appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/lody-bananowe-z-malinami-domowe-lody-z-szybkiem-dzemem-z-malinami-chia-tymiankiem-bez-cukru/feed/ 0 Fit ciastka jabłkowe bez pieczenia, bez cukru https://www.mojadelicja.pl/fit-ciastka-jablkowe-bez-pieczenia-bez-cukru/ https://www.mojadelicja.pl/fit-ciastka-jablkowe-bez-pieczenia-bez-cukru/#respond Tue, 02 Jul 2019 14:04:55 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13010 Chrupiące, zdrowe FIT Ciastka jabłkowe bez pieczenia. Ciastka bez mąki, cukru, jajek czy mleka. Prosta, pożywna i błyskawiczna w przygotowaniu przekąska dla wszystkich. Na deser, na podwieczorek lub na drugie śniadanie. Polecam również przepis na „Ciasteczka owsiane FIT z bananem, żurawiną i suszoną morelką” oraz „Fit batony owsiane z bakaliami i masłem orzechowym„.

Czytaj więcej: Fit ciastka jabłkowe bez pieczenia, bez cukru

The post Fit ciastka jabłkowe bez pieczenia, bez cukru appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/fit-ciastka-jablkowe-bez-pieczenia-bez-cukru/feed/ 0 Pesto z natki marchewki https://www.mojadelicja.pl/pesto-z-natki-marchewki/ https://www.mojadelicja.pl/pesto-z-natki-marchewki/#respond Wed, 26 Jun 2019 12:16:18 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12971 Proste pesto z natki marchewki wzbogacane odrobiną listków bazylii, z orzechami nerkowca, czosnkiem i oliwą ekstra vergine. Świetny sposób na wykorzystanie naci z młodej marchewki, która często ląduje w koszu. Pesto możemy stosować na kanapkach zamiast masła, na grzankach lub w makaronach. Polecam również „Pesto pietruszkowe z prażonym słonecznikiem” lub „Pesto pietruszkowe z orzechami nerkowca”. A […]

Czytaj więcej: Pesto z natki marchewki

The post Pesto z natki marchewki appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/pesto-z-natki-marchewki/feed/ 0 Fit batony owsiane z bakaliami i masłem orzechowym https://www.mojadelicja.pl/fit-batony-owsiane-z-bakaliami-i-maslem-orzechowym/ https://www.mojadelicja.pl/fit-batony-owsiane-z-bakaliami-i-maslem-orzechowym/#respond Fri, 21 Jun 2019 15:03:18 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12863 Przepyszne, domowe zdrowe batony bez dodatku białego cukru. Fit batony z płatków owsianych, masła orzechowego, daktyli, żurawiny i orzechów z mlekiem kokosowym, słodzone odrobiną syropu klonowego (można wymienić na syrop z agawy lub naturalny miód o neutralnym smaku). Można przygotować je bez pieczenia i bez polewy (wówczas zapraszam po przepis tutaj) lub upiec w piekarniku […]

Czytaj więcej: Fit batony owsiane z bakaliami i masłem orzechowym

The post Fit batony owsiane z bakaliami i masłem orzechowym appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/fit-batony-owsiane-z-bakaliami-i-maslem-orzechowym/feed/ 0 Fit śniadanie, czyli jogurt z owocami i domową granolą https://www.mojadelicja.pl/fit-sniadanie-czyli-jogurt-z-owocami-i-domowa-granola/ https://www.mojadelicja.pl/fit-sniadanie-czyli-jogurt-z-owocami-i-domowa-granola/#comments Wed, 12 Jun 2019 12:14:40 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12898 Fit śniadanie, czyli domowe musli z płatków owsianych, nasion chia i orzechów z jogurtem naturalnym, truskawkami, bananem i morelą, polane syropem z daktyli. Proste, pyszne, pożywne i zdrowe. W tym przepisie korzystam z „Granoli z chia, dynią i siemieniem lnianym„, ale polecam również „Granolę z sezamem, pestkami dyni i cynamonem„, „Granolę migdałową z sezamem” lub […]

Czytaj więcej: Fit śniadanie, czyli jogurt z owocami i domową granolą

The post Fit śniadanie, czyli jogurt z owocami i domową granolą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/fit-sniadanie-czyli-jogurt-z-owocami-i-domowa-granola/feed/ 1 Szaszłyki z pulpetami z indyka, cukinią i pomidorkami https://www.mojadelicja.pl/szaszlyki-z-pulpetami-z-indyka-cukinia-i-pomidorkami/ https://www.mojadelicja.pl/szaszlyki-z-pulpetami-z-indyka-cukinia-i-pomidorkami/#respond Tue, 21 May 2019 15:07:32 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12773 Szaszłyki z pulpetami z indyka, cukinią i pomidorkami, pieczone w piekarniku to świetny sposób na zdrowe danie obiadowe FIT dla całej rodziny. Szaszłyki serwowane na obiad polecam podać z ryżem ugotowanym na sypko i surówką, np. „Surówką z młodej kapusty i jabłka„, natomiast podane bez ryżu będą idealnie pasować na kolację. 

Czytaj więcej: Szaszłyki z pulpetami z indyka, cukinią i pomidorkami

The post Szaszłyki z pulpetami z indyka, cukinią i pomidorkami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/szaszlyki-z-pulpetami-z-indyka-cukinia-i-pomidorkami/feed/ 0 Surówka z młodej kapusty i jabłka https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-mlodej-kapusty-i-jablka/ https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-mlodej-kapusty-i-jablka/#respond Tue, 21 May 2019 13:19:12 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12777 Chrupiąca prosta surówka z młodej kapusty z dodatkiem jabłka i cebuli, z dressingiem musztardowym. Świetny dodatek do dań obiadowych. Pomimo dodatku surowej cebuli i musztardy surówka znika z talerza mojej 7-letniej córci 🙂

Czytaj więcej: Surówka z młodej kapusty i jabłka

The post Surówka z młodej kapusty i jabłka appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-mlodej-kapusty-i-jablka/feed/ 0 Makaron z awokado https://www.mojadelicja.pl/makaron-z-awokado/ https://www.mojadelicja.pl/makaron-z-awokado/#respond Thu, 25 Apr 2019 09:34:31 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12225 Makaron z awokado to najprostsze i najszybsze danie obiadowe, jakim potrafię zajadać się nawet 3-4 razy w tygodniu – tydzień, po tygodniu 🙂 Przez ostatnie dwa miesiące zjadłam tyle awokado, ile nie zjadłam wcześniej przez całe swoje życie 😀 Zaczynam się nawet zastanawiać, czy awokado przypadkiem nie uzależnia 🙂 Awokado Hass (bo tylko takie polecam […]

Czytaj więcej: Makaron z awokado

The post Makaron z awokado appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/makaron-z-awokado/feed/ 0 Wielkanocne muffiny bananowe z kokosem i daktylami https://www.mojadelicja.pl/wielkanocne-muffiny-bananowe-z-kokosem-i-daktylami/ https://www.mojadelicja.pl/wielkanocne-muffiny-bananowe-z-kokosem-i-daktylami/#respond Tue, 16 Apr 2019 07:09:44 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12587 Proste i szybkie wielkanocne muffiny bananowe z kokosem i daktylami, udekorowane bitą śmietaną i kolorowymi jajeczkami. Ciasto na muffinki jest bez białego cukru. Zamiast niego jest miód i słodycz pochodząca z dojrzałych bananów. Muffinki przygotowane wg mojej ulubionej metody bez miksera. Bitą śmietaną dekorujemy bezpośrednio przed podaniem. Upieczone muffinki bez dekoracji można zamrozić. Zamrożone wyciągamy […]

Czytaj więcej: Wielkanocne muffiny bananowe z kokosem i daktylami

The post Wielkanocne muffiny bananowe z kokosem i daktylami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/wielkanocne-muffiny-bananowe-z-kokosem-i-daktylami/feed/ 0 Mini bezy (mini pavlova, gniazdka wielkanocne, wielkanocne bezy) https://www.mojadelicja.pl/mini-bezy-mini-pavlova-gniazdka-wielkanocne-wielkanocne-bezy/ https://www.mojadelicja.pl/mini-bezy-mini-pavlova-gniazdka-wielkanocne-wielkanocne-bezy/#respond Mon, 15 Apr 2019 13:53:05 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12538 Mini bezy czyli mini pavlova w kształcie gniazd wielkanocnych. Pięknie się będą prezentować na wielkanocnym stole, wypełnione słonecznym kremem cytrynowym – lemon curd. Z podanego przepisu u mnie wychodzi 7 gniazdek na jednej blaszce i 3 „biedne” na drugiej. Ponieważ bezę najbardziej lubię piec bez termoobiegu, tylko grzałka góra-dół, to blachę z głównymi bezami wkładam […]

Czytaj więcej: Mini bezy (mini pavlova, gniazdka wielkanocne, wielkanocne bezy)

The post Mini bezy (mini pavlova, gniazdka wielkanocne, wielkanocne bezy) appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/mini-bezy-mini-pavlova-gniazdka-wielkanocne-wielkanocne-bezy/feed/ 0 Granola migdałowa z sezamem https://www.mojadelicja.pl/granola-migdalowa-z-sezamem/ https://www.mojadelicja.pl/granola-migdalowa-z-sezamem/#respond Thu, 28 Mar 2019 12:48:59 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12474 Chrupiąca granola migdałowa z sezamem pieczona w piekarniku z dodatkiem masła migdałowego. Prosta i szybka w przygotowaniu. Idealna na śniadanie, np. z owocami, jogurtem, mlekiem lub jako posypka do lodów, ciast i deserów. Ja uwielbiam jadać granolę na śniadanie z jogurtem naturalnym, startym jabłkiem i syropem klonowym. Polecam również „Szybką granolę z patelni„, „Granolę z sezamem, pestkami dyni […]

Czytaj więcej: Granola migdałowa z sezamem

The post Granola migdałowa z sezamem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/granola-migdalowa-z-sezamem/feed/ 0 Surówka z marchewki i jabłka https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-marchewki-i-jablka/ https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-marchewki-i-jablka/#comments Sun, 24 Mar 2019 12:56:36 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12426 Tradycyjna, polska surówka z marchewki i jabłka ze śmietaną. Świetna jako dodatek do dań obiadowych. Lubiana przez dzieci. Jeśli nie ma potrzeby, to nie obieram jabłek ze skórki.

Czytaj więcej: Surówka z marchewki i jabłka

The post Surówka z marchewki i jabłka appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-marchewki-i-jablka/feed/ 1 Confit z kaczki, czyli kacze uda w conficie https://www.mojadelicja.pl/confit-z-kaczki-czyli-kacze-uda-w-conficie/ https://www.mojadelicja.pl/confit-z-kaczki-czyli-kacze-uda-w-conficie/#respond Tue, 05 Mar 2019 09:41:58 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11440 Czym jest confit? Confit to stara metoda przygotowywania produktów, pochodząca z kuchni francuskiej, polegająca na długim, powolnym gotowaniu w niskiej temperaturze, aż do kompletnego rozmiękczenia produktu. Kiedyś, kiedy nie było lodówek, głównym celem konfitowania była możliwość długiego przechowywania tak przygotowanej żywności, głównie mięsa. Doznania smakowe były na drugim miejscu. Obecnie metodę konfitowania stosuje się właśnie dla walorów […]

Czytaj więcej: Confit z kaczki, czyli kacze uda w conficie

The post Confit z kaczki, czyli kacze uda w conficie appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/confit-z-kaczki-czyli-kacze-uda-w-conficie/feed/ 0 Frytki z piekarnika – frytki z batatów, ziemniaków i warzyw korzeniowych https://www.mojadelicja.pl/frytki-z-piekarnika-frytki-z-batatow-ziemniakow-i-warzyw-korzeniowych/ https://www.mojadelicja.pl/frytki-z-piekarnika-frytki-z-batatow-ziemniakow-i-warzyw-korzeniowych/#respond Thu, 21 Feb 2019 09:14:16 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11424 Pyszne, zdrowe frytki z piekarnika, czyli frytki z batatów, ziemniaków, marchewki i pietruszki podawane z sosem czosnkowym na bazie jogurtu (lub z ketchupem). Aby przygotować frytki z piekarnika należy wszystkie warzywa pokroić w słupki jednakowej grubości. Dzięki temu wszystkie upieką się w tym samym czasie. W przeciwnym wypadku cieńsze frytki zrobią się szybciej, podczas gdy […]

Czytaj więcej: Frytki z piekarnika – frytki z batatów, ziemniaków i warzyw korzeniowych

The post Frytki z piekarnika – frytki z batatów, ziemniaków i warzyw korzeniowych appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/frytki-z-piekarnika-frytki-z-batatow-ziemniakow-i-warzyw-korzeniowych/feed/ 0 Ser wegański, serek z nerkowców https://www.mojadelicja.pl/ser-weganski-serek-z-nerkowcow/ https://www.mojadelicja.pl/ser-weganski-serek-z-nerkowcow/#comments Fri, 08 Feb 2019 14:26:12 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12017 Orzechy nerkowca uwielbia cała nasza rodzinka. Są miękkie, delikatne, lekko słodkie. Podjadamy je między posiłkami, dodajemy do granoli na śniadanie, używamy do pesto (zobacz przepis na „Pesto pietruszkowe z orzechami nerkowca” oraz „Kanapeczki z ciasta francuskiego z bazyliowym pesto„) lub jako nadzienie do „Surowej tarty z malinami – bez glutenu, bez mąki, bez cukru, bez […]

Czytaj więcej: Ser wegański, serek z nerkowców

The post Ser wegański, serek z nerkowców appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/ser-weganski-serek-z-nerkowcow/feed/ 1 Sałatka z selera naciowego, surowego brokuła i jabłka, czyli Sałatka Piękności https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-selera-naciowego-surowego-brokula-i-jablka-czyli-salatka-pieknosci/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-selera-naciowego-surowego-brokula-i-jablka-czyli-salatka-pieknosci/#respond Tue, 05 Feb 2019 12:55:32 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11992 Pożywna i bardzo zdrowa Sałatka z selera naciowego, surowego brokuła, jabłka, żurawiny, orzechów włoskich i pestek dyni z makaronem pełnoziarnistym, polana dressingiem z oleju rydzowego, oliwy z oliwek, octu z czerwonego wina i miodu. Pyszna, chrupiąca sałatka na śniadanie, lunch lub kolację. Idealna do zabrania do szkoły lub pracy. Nazwałam tę sałatkę „Sałatką piękności” ze […]

Czytaj więcej: Sałatka z selera naciowego, surowego brokuła i jabłka, czyli Sałatka Piękności

The post Sałatka z selera naciowego, surowego brokuła i jabłka, czyli Sałatka Piękności appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-selera-naciowego-surowego-brokula-i-jablka-czyli-salatka-pieknosci/feed/ 0 Tajskie szaszłyki z indyka z warzywami, pieczone w piekarniku lub na grillu https://www.mojadelicja.pl/tajskie-szaszlyki-z-indyka-z-warzywami-pieczone-w-piekarniku-lub-na-grillu/ https://www.mojadelicja.pl/tajskie-szaszlyki-z-indyka-z-warzywami-pieczone-w-piekarniku-lub-na-grillu/#respond Mon, 04 Feb 2019 10:13:59 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11906 Szaszłyki z indyka z warzywami to bardzo zdrowe, pożywne i sycące danie dla całej rodziny*. Bardzo proste w przygotowaniu, w którym pomóc mogą nam nasze dzieci. Piersi indyka marynowane są w mleku kokosowym, wymieszanym z mieloną przyprawą curry, czosnkiem, sokiem i skórką z limonki, bazylią oraz miodem, natomiast warzywa – cukinia i czerwona papryka – […]

Czytaj więcej: Tajskie szaszłyki z indyka z warzywami, pieczone w piekarniku lub na grillu

The post Tajskie szaszłyki z indyka z warzywami, pieczone w piekarniku lub na grillu appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/tajskie-szaszlyki-z-indyka-z-warzywami-pieczone-w-piekarniku-lub-na-grillu/feed/ 0 Krem z awokado, mus czekoladowy z awokado i banana https://www.mojadelicja.pl/krem-z-awokado-mus-czekoladowy-z-awokado-i-bananem/ https://www.mojadelicja.pl/krem-z-awokado-mus-czekoladowy-z-awokado-i-bananem/#comments Tue, 29 Jan 2019 14:20:31 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11655 Pyszny i zdrowy, czekoladowy krem z awokado, banana i kakao, słodzony syropem klonowym. Do przygotowania kremu potrzebujemy dojrzałe awokado i dojrzałego, ale nie przejrzałego banana. Jeśli użyjemy banana przemrożonego otrzymamy od razu schłodzony deser o gęstszej i wręcz lodowej konsystencji, a smak bananowy będzie mniej wyczuwalny (niż w przypadku użycia banana świeżego). Czekoladowy krem z awokado możemy podawać […]

Czytaj więcej: Krem z awokado, mus czekoladowy z awokado i banana

The post Krem z awokado, mus czekoladowy z awokado i banana appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/krem-z-awokado-mus-czekoladowy-z-awokado-i-bananem/feed/ 4 Gofry wytrawne z łososiem wędzonym i bitą śmietaną z chrzanem https://www.mojadelicja.pl/gofry-wytrawne-z-lososiem-wedzonym-i-bita-smietana-z-chrzanem/ https://www.mojadelicja.pl/gofry-wytrawne-z-lososiem-wedzonym-i-bita-smietana-z-chrzanem/#comments Sun, 27 Jan 2019 11:52:31 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11858 Gofry głównie kojarzą się z pysznym deserem na słodko. Ale gofry można również przygotować na sposób wytrawny. Mój nowy przepis jaki opracowałam, to wytrawne gofry podane z łososiem wędzonym oraz bitą śmietaną z chrzanem. Do ciasta na gofry dodałam starte jabłko, które nadaje ciastu mięsistą i wyjątkowo soczystą konsystencję oraz starty ser cheddar, wzbogacający swym […]

Czytaj więcej: Gofry wytrawne z łososiem wędzonym i bitą śmietaną z chrzanem

The post Gofry wytrawne z łososiem wędzonym i bitą śmietaną z chrzanem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/gofry-wytrawne-z-lososiem-wedzonym-i-bita-smietana-z-chrzanem/feed/ 1 Grzanki z łososiem wędzonym, jabłkiem i serem cheddar https://www.mojadelicja.pl/grzanki-z-lososiem-wedzonym-jablkiem-i-serem-cheddar/ https://www.mojadelicja.pl/grzanki-z-lososiem-wedzonym-jablkiem-i-serem-cheddar/#comments Sun, 13 Jan 2019 11:05:37 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11868 Miałam ochotę na grzanki… Ale nie takie zwykłe z opiekacza. Grzanki, których nie jadłam „całe wieki”. Moczone w jajku z mlekiem i smażone na masełku. Takie z szynką i serem… Niestety szynka u nas rzadko gości w lodówce, ale był łosoś. Łosoś wędzony. Od razu wpadłam na pomysł, że zrobię grzanki „nowe”, nietypowe… z łososiem […]

Czytaj więcej: Grzanki z łososiem wędzonym, jabłkiem i serem cheddar

The post Grzanki z łososiem wędzonym, jabłkiem i serem cheddar appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/grzanki-z-lososiem-wedzonym-jablkiem-i-serem-cheddar/feed/ 1 Gofry – najlepszy przepis oraz jak wybrać dobrą gofrownicę https://www.mojadelicja.pl/gofry-najlepszy-przepis-oraz-jak-wybrac-dobra-gofrownice/ https://www.mojadelicja.pl/gofry-najlepszy-przepis-oraz-jak-wybrac-dobra-gofrownice/#comments Fri, 11 Jan 2019 10:51:01 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8932 Przepis na domowe gofry pojawił się w moim rodzinnym domu prawie dwie dekady temu. Do tego super gofrownica (de facto nadal dobrze działająca – po tylu latach) i mieliśmy szybki, prosty deser, który był hitem wśród wszystkich gości. Kiedy się wyprowadziłam na swoje, wiedziałam, że gofrownica będzie jednym z ważniejszych sprzętów w jakie muszę się […]

Czytaj więcej: Gofry – najlepszy przepis oraz jak wybrać dobrą gofrownicę

The post Gofry – najlepszy przepis oraz jak wybrać dobrą gofrownicę appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/gofry-najlepszy-przepis-oraz-jak-wybrac-dobra-gofrownice/feed/ 3 Świąteczne lody z brownie piernikowym https://www.mojadelicja.pl/swiateczne-lody-z-brownie-piernikowym/ https://www.mojadelicja.pl/swiateczne-lody-z-brownie-piernikowym/#respond Mon, 17 Dec 2018 19:33:20 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11741 Świąteczne lody z brownie piernikowym zrobione tylko z dwóch składników: z lodów waniliowych i czekoladowego brownie piernikowego z żurawiną. Banalne w przygotowaniu. Wystarczy tylko wymieszać gotowe lody waniliowe z upieczonym i pokruszonym ciastem brownie, przełożyć do foremki i wstawić do zamrażalnika.

Czytaj więcej: Świąteczne lody z brownie piernikowym

The post Świąteczne lody z brownie piernikowym appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/swiateczne-lody-z-brownie-piernikowym/feed/ 0 Brownie piernikowe z żurawiną https://www.mojadelicja.pl/brownie-piernikowe-z-zurawina/ https://www.mojadelicja.pl/brownie-piernikowe-z-zurawina/#respond Mon, 17 Dec 2018 19:08:50 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11725 Pyszne, delikatnie świąteczne „Brownie piernikowe z żurawiną„. Chrupiące na wierzchu, mokre i ciągnące w środku. Dodatek przyprawy do piernika i suszonej żurawiny sprawia, że brownie w takiej formie świetnie sprawdzi się na świątecznym stole. Rodzaj czekolady, jaki użyjecie do Brownie jest kluczowy. Użycie czekolady gorzkiej o ok. 70% zawartości kakao, sprawi, że brownie będzie mocno […]

Czytaj więcej: Brownie piernikowe z żurawiną

The post Brownie piernikowe z żurawiną appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/brownie-piernikowe-z-zurawina/feed/ 0 Kotlet pożarski https://www.mojadelicja.pl/kotlet-pozarski/ https://www.mojadelicja.pl/kotlet-pozarski/#respond Sun, 18 Nov 2018 18:47:20 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11579 Kotlet pożarski to mielony kotlet drobiowy lub cielęco-drobiowy. W większości przepisów najczęściej przygotowany jest wyłącznie na piersi z kurczaka, co – moim zdaniem – odbija się na smaku i konsystencji. Pierś jest bowiem najchudszą częścią kurczaka, a jak wiemy, to tłuszcz jest nośnikiem smaku. Dlatego w mojej wersji przepisu na „Kotlet pożarski” polecam używać całego […]

Czytaj więcej: Kotlet pożarski

The post Kotlet pożarski appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/kotlet-pozarski/feed/ 0 Surówka z kiszonej kapusty https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-kiszonej-kapusty/ https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-kiszonej-kapusty/#respond Sun, 18 Nov 2018 15:15:53 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11582 Surówka z kiszonej kapusty, marchewki i jabłka to klasyk kuchni polskiej. W moim domu rodzinnym była obowiązkowym dodatkiem do ryby, serwowanej w piątek na obiad. Lubię do niej dodawać kminek, który wspomaga nasze trawienie, ale jeśli nie przepadacie zanim, możecie go pominąć. Surówka z kiszonej kapusty, marchewki i jabłka to bomba witaminowa, pełna witaminy C. Zadba […]

Czytaj więcej: Surówka z kiszonej kapusty

The post Surówka z kiszonej kapusty appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-kiszonej-kapusty/feed/ 0 Rodzynkowiec – ciasto z rodzynkami – duża blacha https://www.mojadelicja.pl/rodzynkowiec-ciasto-z-rodzynkami/ https://www.mojadelicja.pl/rodzynkowiec-ciasto-z-rodzynkami/#comments Sun, 04 Nov 2018 16:21:54 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11471 Rodzynkowiec – ciasto z rodzynkami dla dorosłych na dużą blachę. Mięciutki i delikatny biszkopt kakaowy przełożony czekoladową masą budyniową, oblany grubą warstwą polewy czekoladowej z moczonymi w wódce rodzynkami. Przepyszne ciasto z charakterem. Taki tort czekoladowy, ale przygotowany na dużą blachę. Idealny na wszelkie imprezy, dla dużej liczby gości. U nas królował na imprezie urodzinowej. […]

Czytaj więcej: Rodzynkowiec – ciasto z rodzynkami – duża blacha

The post Rodzynkowiec – ciasto z rodzynkami – duża blacha appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/rodzynkowiec-ciasto-z-rodzynkami/feed/ 5 Beziki https://www.mojadelicja.pl/beziki/ https://www.mojadelicja.pl/beziki/#respond Sun, 28 Oct 2018 17:15:11 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11434 Proste beziki, czyli małe bezy. Szybko się pieką w przeciwieństwie do jednej, dużej bezy. Na dodatek 2 beziki przełożone bitą śmietaną i owocami stworzą mini torcik bezowy – idealny na jedną porcję. Odchodzi wówczas problem z kruszącą się bezą podczas krojenia kawałków w dużym torcie bezowym. Beziki najlepiej formować przy pomocy rękawa cukierniczego dobrej jakości. […]

Czytaj więcej: Beziki

The post Beziki appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/beziki/feed/ 0 Granola z chia, dynią i siemieniem lnianym https://www.mojadelicja.pl/granola-z-chia-dynia-i-siemieniem-lnianym/ https://www.mojadelicja.pl/granola-z-chia-dynia-i-siemieniem-lnianym/#respond Sun, 30 Sep 2018 09:02:56 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11336 Chrupiąca i zdrowa granola z płatkami owsianymi, siemieniem lnianym, nasionami chia, orzechami włoskimi, pestkami dyni i słonecznika, słodzona naturalnym miodem. Pyszna na śniadanie z mlekiem zwykłym lub roślinnym, jogurtem czy owocami. Idealna jako posypka do deserów, lodów czy koktajli. Pomimo, że z przepisu wychodzą dwa słoiki granoli, muszę robić z podwójnej porcji 🙂 Jedna blacha […]

Czytaj więcej: Granola z chia, dynią i siemieniem lnianym

The post Granola z chia, dynią i siemieniem lnianym appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/granola-z-chia-dynia-i-siemieniem-lnianym/feed/ 0 Proste ciasto biszkoptowe ze śliwkami i FIT polewą jogurtową https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-biszkoptowe-ze-sliwkami-i-fit-polewa-jogurtowa/ https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-biszkoptowe-ze-sliwkami-i-fit-polewa-jogurtowa/#respond Fri, 28 Sep 2018 10:19:27 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11311 Czy zdarzają się Wam takie dni, że „chodzi” za Wami coś słodkiego? W domu nic nie macie, a sklepowego nie lubicie? Na dodatek pogoda się popsuła, a Wy nie macie ani humoru, ani ochoty na zabawy w kuchni? Ja właśnie miałam taki dzień. Marzył mi się mały kawałek domowego ciasta, ale za nic nie chciało […]

Czytaj więcej: Proste ciasto biszkoptowe ze śliwkami i FIT polewą jogurtową

The post Proste ciasto biszkoptowe ze śliwkami i FIT polewą jogurtową appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-biszkoptowe-ze-sliwkami-i-fit-polewa-jogurtowa/feed/ 0 Pasta z nasion słonecznika i ricotty https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-nasion-slonecznika-i-ricotty/ https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-nasion-slonecznika-i-ricotty/#respond Sun, 16 Sep 2018 08:30:28 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11254 Prosta pasta z nasion słonecznika i ricotty z dodatkiem soku z cytryny i tahini. Idealna w kanapkach, na grzankach czy jako dip do chrupiących warzyw lub krakersów. Słonecznik koniecznie należy uprażyć, dzięki temu wydobywamy z niego przepyszny, orzechowy aromat. Pasta jest delikatna i łagodna w smaku. W konsystencji przypomina serki w kubeczkach, szczególnie o smaku […]

Czytaj więcej: Pasta z nasion słonecznika i ricotty

The post Pasta z nasion słonecznika i ricotty appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-nasion-slonecznika-i-ricotty/feed/ 0 Pierś z indyka z brzoskwiniami https://www.mojadelicja.pl/piers-z-indyka-z-brzoskwiniami/ https://www.mojadelicja.pl/piers-z-indyka-z-brzoskwiniami/#respond Mon, 10 Sep 2018 10:22:27 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10857 Pierś z indyka z brzoskwiniami pieczona w piekarniku. Przesmażone na patelni mięso z indyka przekładamy do naczynia żaroodpornego, mieszamy z dojrzałymi i soczystymi brzoskwiniami, pokrojonymi w kawałki. Dusimy razem ze świeżym majerankiem. Podajemy np. z młodymi ziemniaczkami i mizerią. Pysznie, zdrowo i dietetycznie.

Czytaj więcej: Pierś z indyka z brzoskwiniami

The post Pierś z indyka z brzoskwiniami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/piers-z-indyka-z-brzoskwiniami/feed/ 0 Naleśniki z bananem i konfiturą z kwaśnych śliwek https://www.mojadelicja.pl/nalesniki-z-bananem-i-konfitura-z-kwasnych-sliwek/ https://www.mojadelicja.pl/nalesniki-z-bananem-i-konfitura-z-kwasnych-sliwek/#respond Mon, 10 Sep 2018 10:13:50 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11139 Moja, wakacyjna „Konfitura z kwaśnych śliwek i bananów” zainspirowała mojego Męża do stworzenia nowego dania dla naszej córeczki, czyli Naleśników z bananem, podanych z ową konfiturą. Naleśniki z bananem i konfiturą z kwaśnych śliwek to połówki banana owinięte usmażonym wcześniej naleśnikiem, a następnie podsmażane na maśle. Całość wykładana jest na talerze, polewana konfiturą śliwkową. Jako, […]

Czytaj więcej: Naleśniki z bananem i konfiturą z kwaśnych śliwek

The post Naleśniki z bananem i konfiturą z kwaśnych śliwek appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/nalesniki-z-bananem-i-konfitura-z-kwasnych-sliwek/feed/ 0 Czekoladowe ciasto ze śliwkami – bez miksera https://www.mojadelicja.pl/czekoladowe-ciasto-ze-sliwkami-bez-miksera/ https://www.mojadelicja.pl/czekoladowe-ciasto-ze-sliwkami-bez-miksera/#comments Sat, 25 Aug 2018 14:34:23 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11090 Proste, szybkie w przygotowaniu „Czekoladowe ciasto ze śliwkami – bez miksera„. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki ręcznie i upiec. Ciasto idealne dla tych, którzy nie lubią spędzać dużo czasu w kuchni 🙂 Polecam w sezonie na śliwki, który właśnie się rozpoczął. Zobacz również przepis na wersję ciasta z truskawkami. Pozostałe desery bez miksera znajdziecie tutaj. 

Czytaj więcej: Czekoladowe ciasto ze śliwkami – bez miksera

The post Czekoladowe ciasto ze śliwkami – bez miksera appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/czekoladowe-ciasto-ze-sliwkami-bez-miksera/feed/ 2 Chłodnik z botwiny ze smażonymi ziemniaczkami https://www.mojadelicja.pl/chlodnik-z-botwiny-ze-smazonymi-ziemniaczkami/ https://www.mojadelicja.pl/chlodnik-z-botwiny-ze-smazonymi-ziemniaczkami/#respond Sun, 05 Aug 2018 13:47:02 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10991 W upalne, letnie dni albo nam się nie chce jeść i wcinamy wtedy dużo owoców i sałatek, albo mamy ochotę na orzeźwiające dania. Chłodniki są idealne na upały. Sycą, chłodzą i dostarczają nam dużo wartości odżywczych. Do chłodnika świetnie pasują ziemniaki, a tym bardziej ziemniaki z patelni i dlatego dzisiaj proponuję „Chłodnik z botwiny ze […]

Czytaj więcej: Chłodnik z botwiny ze smażonymi ziemniaczkami

The post Chłodnik z botwiny ze smażonymi ziemniaczkami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/chlodnik-z-botwiny-ze-smazonymi-ziemniaczkami/feed/ 0 Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-feta-pestkami-dyni-i-winogronami/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-feta-pestkami-dyni-i-winogronami/#comments Sat, 04 Aug 2018 18:33:53 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10959 Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami polana dressingiem miodowo-musztardowym. Świetna na lunch, do pracy lub szkoły, czy na kolację. Jeśli chcemy zabrać sałatkę na wynos należy dressing zabrać osobno i polać nim sałatkę bezpośrednio przed spożyciem. Można też dressing wlać na dno dużego słoika, ułożyć wszystkie składniki sałatki, zaczynając od sera feta a kończąc […]

Czytaj więcej: Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami

The post Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-feta-pestkami-dyni-i-winogronami/feed/ 1 Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-jablka-selera-naciowego-i-cytryny/ https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-jablka-selera-naciowego-i-cytryny/#respond Tue, 17 Jul 2018 08:55:04 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10836 Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny, działający odkwaszająco na nasz organizm. Pyszny eliksir zdrowia i młodości. Doda dam sporą dawkę witamin i antyoksydantów. Pobudzi nas do działania. Ponieważ sok z buraka może działać drażniąco na śluzówkę żołądka, zaleca się odczekanie ok. 30 minut przed wypiciem. Polecam również „Oczyszczający i usuwający zmęczenie sok […]

Czytaj więcej: Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny

The post Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-jablka-selera-naciowego-i-cytryny/feed/ 0 Kanapka ze Skyrem, miodem i jagodami https://www.mojadelicja.pl/kanapka-ze-skyrem-miodem-i-jagodami/ https://www.mojadelicja.pl/kanapka-ze-skyrem-miodem-i-jagodami/#comments Mon, 16 Jul 2018 08:45:45 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10791 Prosty, szybki, zdrowy, smaczny pomysł na śniadaniowe kanapki na słodko. Kanapka z chleba razowego ze Skyrem (czyli serkiem naturalnym pochodzenia islandzkiego), z miodem i garścią świeżych jagód, które zaliczamy do grupy superfoods. O Skyrze pełnym białka i naturalnie zerowej ilości tłuszczu pisałam już tutaj. Ja do kanapek dodaje świeże masło, które wzbogaca kanapki w smak, […]

Czytaj więcej: Kanapka ze Skyrem, miodem i jagodami

The post Kanapka ze Skyrem, miodem i jagodami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/kanapka-ze-skyrem-miodem-i-jagodami/feed/ 3 Ciasto z porzeczkami i bezą https://www.mojadelicja.pl/ciasto-z-porzeczkami-i-beza/ https://www.mojadelicja.pl/ciasto-z-porzeczkami-i-beza/#comments Wed, 11 Jul 2018 12:35:22 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10676 Ciasto z porzeczkami i bezą na półkruchym, maślanym cieście. Kwaskowate czerwone porzeczki wyłożone na podpieczony spód i przykryte chmurką z ubitych białek. Proste i smaczne ciasto w sezonie na porzeczki. Polecam również „Ciasto z czarną porzeczką i bezą„. 

Czytaj więcej: Ciasto z porzeczkami i bezą

The post Ciasto z porzeczkami i bezą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/ciasto-z-porzeczkami-i-beza/feed/ 4 Ciasto z czarną porzeczką i bezą https://www.mojadelicja.pl/ciasto-z-czarna-porzeczka-i-beza/ https://www.mojadelicja.pl/ciasto-z-czarna-porzeczka-i-beza/#comments Wed, 11 Jul 2018 12:10:30 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10690 Ciasto z czarną porzeczką i bezą na półkruchym spodzie. Połączenie kwaśnej i cierpkiej, czarnej porzeczki ze słodką i chrupiącą bezą, posypaną płatkami migdałów. Na podpieczony spód wykładamy porzeczki, przykrywamy ubitą pianą i pieczemy do momentu gdy beza będzie z wierzchu chrupiąca. Proste ciasto w sezonie na porzeczki. Polecam również „Ciasto z czerwoną porzeczką i bezą„!  

Czytaj więcej: Ciasto z czarną porzeczką i bezą

The post Ciasto z czarną porzeczką i bezą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/ciasto-z-czarna-porzeczka-i-beza/feed/ 4 Pieczone polędwiczki z indyka https://www.mojadelicja.pl/pieczone-poledwiczki-z-indyka/ https://www.mojadelicja.pl/pieczone-poledwiczki-z-indyka/#respond Fri, 29 Jun 2018 07:17:59 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10644 Pieczone polędwiczki z indyka w panierce z bułki tartej, płatków kukurydzianych i sera Cheddar. Moczone w kwaśnym mleku przed panierowaniem. Zamiast kwaśnego mleka można użyć maślanki, mleka z octem z białego wina lub jogurtu. Dzięki moczeniu mięso staje się kruche i delikatne. Polędwiczki pieczone w piekarniku można podać np. z młodymi ziemniaczkami i mizerią.

Czytaj więcej: Pieczone polędwiczki z indyka

The post Pieczone polędwiczki z indyka appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/pieczone-poledwiczki-z-indyka/feed/ 0 Tarta z malinami na kruchym, orzechowym cieście z malinową pianką https://www.mojadelicja.pl/tarta-z-malinami-na-kruchym-orzechowym-ciescie/ https://www.mojadelicja.pl/tarta-z-malinami-na-kruchym-orzechowym-ciescie/#respond Sun, 24 Jun 2018 15:14:01 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10572 Tarta z malinami na kruchym, orzechowym cieście z malinową pianką. Inspiracją do stworzenia tego deseru był austriacki Linzer Torte, czyli tarta z Linzu, charakteryzująca się kruchym, orzechowym spodem, nadzieniem malinowym i kratką z tego samego ciasta co spód. Początkowo to właśnie te ciasto chciałam przygotować, ale szkoda mi było zamieniać na dżem tak pięknych i […]

Czytaj więcej: Tarta z malinami na kruchym, orzechowym cieście z malinową pianką

The post Tarta z malinami na kruchym, orzechowym cieście z malinową pianką appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/tarta-z-malinami-na-kruchym-orzechowym-ciescie/feed/ 0 Mizeria https://www.mojadelicja.pl/mizeria/ https://www.mojadelicja.pl/mizeria/#respond Sun, 03 Jun 2018 09:48:27 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10482 Mizeria, czyli sałatka z zielonych ogórków ze śmietaną i koperkiem. Prosta, smaczna, idealna do dań obiadowych z mięsem lub z warzywami. Świetna surówka na lato w sezonie na świeże ogórki.

Czytaj więcej: Mizeria

The post Mizeria appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/mizeria/feed/ 0 Tort na Dzień Mamy – szybkie ciasto cytrynowe bez miksera z bitą śmietaną i borówkami https://www.mojadelicja.pl/tort-na-dzien-mamy-szybkie-ciasto-cytrynowe-bez-miksera-z-bita-smietana-i-borowkami/ https://www.mojadelicja.pl/tort-na-dzien-mamy-szybkie-ciasto-cytrynowe-bez-miksera-z-bita-smietana-i-borowkami/#respond Fri, 25 May 2018 08:33:26 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10314 Tort na Dzień Mamy dla zabieganych – szybkie ciasto cytrynowe bez miksera z bitą śmietaną i borówkami. Idealne dla wszystkich pracusiów i tych, którzy nie lubią spędzać dużo czasu w kuchni. Przygotowanie ciasta zajmuje tylko parę minut (należy tylko wymieszać wszystkie składniki razem). Następnie ciasto należy upiec, a kiedy przestygnie, przełożyć dżemem jagodowym i bitą śmietaną. Ponieważ […]

Czytaj więcej: Tort na Dzień Mamy – szybkie ciasto cytrynowe bez miksera z bitą śmietaną i borówkami

The post Tort na Dzień Mamy – szybkie ciasto cytrynowe bez miksera z bitą śmietaną i borówkami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/tort-na-dzien-mamy-szybkie-ciasto-cytrynowe-bez-miksera-z-bita-smietana-i-borowkami/feed/ 0 Deser ze Skyrem, mango, truskawkami i granolą https://www.mojadelicja.pl/deser-ze-skyrem-mango-truskawkami-i-granola/ https://www.mojadelicja.pl/deser-ze-skyrem-mango-truskawkami-i-granola/#comments Thu, 26 Apr 2018 10:50:52 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10130 Deser ze Skyrem, mango, truskawkami i granolą to szybki, pożywny i zdrowy sposób na śniadanie, drugie śniadanie lub podwieczorek. Pięknie wygląda, pysznie smakuje. Przygotowany w słoiczkach, świetnie sprawdzi się na majówce (warto skorzystać z termolodówki). W takim wypadku granolę pakujemy osobno i posypujemy bezpośrednio przed podaniem (inaczej zmięknie). Jeśli nie znacie Skyra, to więcej pisałam […]

Czytaj więcej: Deser ze Skyrem, mango, truskawkami i granolą

The post Deser ze Skyrem, mango, truskawkami i granolą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/deser-ze-skyrem-mango-truskawkami-i-granola/feed/ 1 Wegańskie, zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i bakaliami https://www.mojadelicja.pl/zdrowe-batony-z-platkami-owsianymi-maslem-orzechowym-i-bakaliami/ https://www.mojadelicja.pl/zdrowe-batony-z-platkami-owsianymi-maslem-orzechowym-i-bakaliami/#comments Wed, 25 Apr 2018 08:45:24 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10099 Zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i bakaliami takimi jak: daktyle, żurawina, orzechy włoskie i orzechy nerkowca. Pyszna, zdrowa, wegańska przekąska bez białego rafinowanego cukru, bez glutenu (w diecie BG należy użyć płatków owsianych bezglutenowych, a w przypadku diety wegańskiej – bez miodu) i bez pieczenia. Batony lubię trzymać w zamrażalniku. Po wyjęciu z […]

Czytaj więcej: Wegańskie, zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i bakaliami

The post Wegańskie, zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i bakaliami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zdrowe-batony-z-platkami-owsianymi-maslem-orzechowym-i-bakaliami/feed/ 4 Mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy) lub błyskawiczne lody jagodowe https://www.mojadelicja.pl/mrozony-koktajl-jagodowy-shake-jagodowy-lub-blyskawiczne-lody-jagodowe/ https://www.mojadelicja.pl/mrozony-koktajl-jagodowy-shake-jagodowy-lub-blyskawiczne-lody-jagodowe/#respond Sun, 22 Apr 2018 13:59:12 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10079 Przepyszny, mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy), który podawany od razu po przygotowaniu ma idealną, lekko mrożoną, kremową, gęstą konsystencję, przypominającą roztapiające się lody jagodowe, które można jeść łyżeczką. Im więcej czasu mija od przygotowania, tym lody bardziej się roztapiają, tworząc bardziej płynny shake jagodowy. Błyskawiczne lody jagodowe lub shake jagodowy to idealny deser lub drugie […]

Czytaj więcej: Mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy) lub błyskawiczne lody jagodowe

The post Mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy) lub błyskawiczne lody jagodowe appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/mrozony-koktajl-jagodowy-shake-jagodowy-lub-blyskawiczne-lody-jagodowe/feed/ 0 Sernik waniliowy – bez glutenu https://www.mojadelicja.pl/sernik-waniliowy-bez-glutenu/ https://www.mojadelicja.pl/sernik-waniliowy-bez-glutenu/#respond Fri, 13 Apr 2018 08:07:52 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9968 Przepyszny sernik waniliowy bez glutenu, bez spodu z prawdziwą laską wanilii i domowym ekstraktem waniliowym. Z polewą na bazie kwaśnej śmietany i syropu klonowego. Sernik szybki w przygotowaniu, ale gotowy do zjedzenia po schłodzeniu w lodówce. Idealny na imprezy, kiedy potrzebujemy przygotować deser wcześniej (sernik najlepiej piec wieczorem i podawać dopiero na drugi dzień). Pamiętać […]

Czytaj więcej: Sernik waniliowy – bez glutenu

The post Sernik waniliowy – bez glutenu appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/sernik-waniliowy-bez-glutenu/feed/ 0 Błyskawiczne lody truskawkowe ze śmietanką – bez maszyny do lodów https://www.mojadelicja.pl/blyskawiczne-lody-truskawkowe-ze-smietanka/ https://www.mojadelicja.pl/blyskawiczne-lody-truskawkowe-ze-smietanka/#respond Thu, 12 Apr 2018 08:37:00 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10036 „Mamusiu, zrobisz mi lody truskawkowo-śmietankowe?” – usłyszałam pewnego słonecznego dnia od mojej 6-letniej córci po powrocie z przedszkola. Lody miały być „na już”, bo przecież „czekanie jest nudne”, więc nie miałam czasu na szperanie za przepisami. Chciałam zrobić zdrowe lody, bez nabiału i bez białego cukru, ale córcia chciała „śmietankowe”, co wykluczało wszelkie roślinne zamienniki. […]

Czytaj więcej: Błyskawiczne lody truskawkowe ze śmietanką – bez maszyny do lodów

The post Błyskawiczne lody truskawkowe ze śmietanką – bez maszyny do lodów appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/blyskawiczne-lody-truskawkowe-ze-smietanka/feed/ 0 Prosta pasta czosnkowa ze Skyrem https://www.mojadelicja.pl/prosta-pasta-czosnkowa-ze-skyrem/ https://www.mojadelicja.pl/prosta-pasta-czosnkowa-ze-skyrem/#respond Tue, 10 Apr 2018 18:47:01 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10025 Prosta pasta czosnkowa ze Skyrem. Bardzo zdrowa. Przydatna szczególnie w sezonie grypowym i podczas przeziębienia. Banalna w przygotowaniu. Składa się tylko z trzech składników: jogurtu naturalnego Skyr (choć w rzeczywistości zaliczany jest do serków), ząbków czosnku (polecam teraz młody czosnek) i odrobiny soli. Pasta czosnkowa do kanapek lub jako dip czosnkowy do warzyw lub krakersów. […]

Czytaj więcej: Prosta pasta czosnkowa ze Skyrem

The post Prosta pasta czosnkowa ze Skyrem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/prosta-pasta-czosnkowa-ze-skyrem/feed/ 0 Kurczak pieczony z fasolą, porem i szpinakiem https://www.mojadelicja.pl/kurczak-pieczony-z-fasola-porem-i-szpinakiem/ https://www.mojadelicja.pl/kurczak-pieczony-z-fasola-porem-i-szpinakiem/#comments Tue, 10 Apr 2018 09:51:40 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9978 Kurczak pieczony z fasolą, porem i szpinakiem to proste, zdrowe i szybkie w przygotowaniu danie, które pieczone jest w całości przy wykorzystaniu tylko jednej brytfanny. Kawałki kurczaka (ja kupuję kurczaka w całości, następnie dzielę go na części a z korpusu przygotowuje wywar do innych dań) podsmażane są na brytfannie a następnie wraz z resztą składników […]

Czytaj więcej: Kurczak pieczony z fasolą, porem i szpinakiem

The post Kurczak pieczony z fasolą, porem i szpinakiem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/kurczak-pieczony-z-fasola-porem-i-szpinakiem/feed/ 1 Deser ze Skyrem, truskawkami i mango https://www.mojadelicja.pl/deser-ze-skyrem-truskawkami-i-mango/ https://www.mojadelicja.pl/deser-ze-skyrem-truskawkami-i-mango/#respond Wed, 04 Apr 2018 08:12:14 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9923 Skyr to bardzo gęsty jogurt (choć smakiem bliżej mu do serków typu Bieluch) typu islandzkiego, wytwarzany według tradycyjnej receptury. Charakteryzuje się naturalnym brakiem tłuszczu i bardzo wysoką zawartością białka. Ma kremową konsystencję, śmietankowy, lekko kwaśny smak z delikatną nutą słodyczy. Jest bardzo sycący a przy tym ma mało kalorii. Polubiliśmy go wszyscy i dlatego często mamy […]

Czytaj więcej: Deser ze Skyrem, truskawkami i mango

The post Deser ze Skyrem, truskawkami i mango appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/deser-ze-skyrem-truskawkami-i-mango/feed/ 0 Jaja wielkanocne z makiem – babeczki na Wielkanoc https://www.mojadelicja.pl/jaja-wielkanocne-z-makiem-babeczki-na-wielkanoc/ https://www.mojadelicja.pl/jaja-wielkanocne-z-makiem-babeczki-na-wielkanoc/#respond Thu, 29 Mar 2018 13:43:29 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9864 Święta Wielkiej Nocy już niedługo. Jeśli szukacie prostego i szybkiego przepisu na wielkanocne smakołyki, to ten przepis jest dla Was. Jaja wielkanocne z makiem, czyli makowe babeczki na Wielkanoc. Proste ciasto bez miksera, wykorzystujące otwartą masę makową. Jeśli nie macie formy silikonowej w kształcie dużych jaj, możecie skorzystać z formy do muffin. Koniecznie jednak będzie skrócenie […]

Czytaj więcej: Jaja wielkanocne z makiem – babeczki na Wielkanoc

The post Jaja wielkanocne z makiem – babeczki na Wielkanoc appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/jaja-wielkanocne-z-makiem-babeczki-na-wielkanoc/feed/ 0 Tortilla z łososiem, awokado i czerwoną papryką https://www.mojadelicja.pl/tortilla-z-lososiem-awokado-i-czerwona-papryka/ https://www.mojadelicja.pl/tortilla-z-lososiem-awokado-i-czerwona-papryka/#comments Thu, 22 Mar 2018 13:40:54 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9869 Tortilla z łososiem, awokado i czerwoną papryką to mój sposób na szybki lunch, brunch, lekki obiad czy kolację. Jest to również mój sposób na pozostałości upieczonego lub usmażonego dnia poprzedniego łososia, którego należy wyciągnąć wcześniej z lodówki, aby nabrał temperatury pokojowej (nie podgrzewamy go bowiem na drugi dzień). Podgrzane na odrobinie masła klarowanego tortille smarujemy […]

Czytaj więcej: Tortilla z łososiem, awokado i czerwoną papryką

The post Tortilla z łososiem, awokado i czerwoną papryką appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/tortilla-z-lososiem-awokado-i-czerwona-papryka/feed/ 1 Surówka z czerwonej kapusty https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-czerwonej-kapusty/ https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-czerwonej-kapusty/#respond Fri, 16 Mar 2018 08:42:13 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9805 Prosta surówka z czerwonej kapusty na zimno. Chrupiąca, bo niegotowana. Delikatnie zmiękczana tylko octem z czerwonego wina. Bez żadnych zbędnych dodatków. Bez śmietany, bez majonezu, bez cukru, bez cebuli czy jabłek. Tylko kapusta, olej, ocet i miód. Idealna do dań obiadowych. Ulubiona do dań z wieprzowiny. Wegańska i bez glutenu.

Czytaj więcej: Surówka z czerwonej kapusty

The post Surówka z czerwonej kapusty appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-czerwonej-kapusty/feed/ 0 Proste ciasto z makiem – bez miksera https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-z-makiem-bez-miksera/ https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-z-makiem-bez-miksera/#respond Mon, 05 Mar 2018 14:28:24 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9667 W makowcach nigdy nie gustowałam (zresztą w makówkach również). Pamiętam, że już od dziecka omijałam ciasta makowe szerokim łukiem. Przed wszystkim dlatego, że były to ciasta bardzo wysuszone, a przez to mało smaczne. Gospodynie pewnie do serca brały sobie pieczenie do tzw. suchego patyczka i piekły tak długo, aż nie patyczek wychodził suchy (czyli bez […]

Czytaj więcej: Proste ciasto z makiem – bez miksera

The post Proste ciasto z makiem – bez miksera appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-z-makiem-bez-miksera/feed/ 0 Zupa z groszku bez gotowania ze szpinakiem i mlekiem kokosowym https://www.mojadelicja.pl/zupa-groszku-bez-gotowania-ze-szpinakiem-mlekiem-kokosowym/ https://www.mojadelicja.pl/zupa-groszku-bez-gotowania-ze-szpinakiem-mlekiem-kokosowym/#comments Sun, 11 Feb 2018 17:08:56 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9518 Zupa z groszku bez gotowania ze szpinakiem, imbirem, chilli, świeżą miętą, mlekiem kokosowym i wodą kokosową to przepyszna, rozgrzewająca i sycącą zupa. Na dodatek bardzo zdrowa i odżywcza. Przygotowywana jest w blenderze, a następnie lekko i krótko podgrzewana. Bez podgrzewania otrzymacie „Chłodnik z groszku„, który idealnie sprawdzi się latem, podczas upałów. Przepis na tę zupę […]

Czytaj więcej: Zupa z groszku bez gotowania ze szpinakiem i mlekiem kokosowym

The post Zupa z groszku bez gotowania ze szpinakiem i mlekiem kokosowym appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zupa-groszku-bez-gotowania-ze-szpinakiem-mlekiem-kokosowym/feed/ 1 Chłodnik z groszku https://www.mojadelicja.pl/chlodnik-z-groszku/ https://www.mojadelicja.pl/chlodnik-z-groszku/#comments Sun, 11 Feb 2018 17:06:28 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9524 Chłodniki są charakterystyczne dla gorących i upalnych dni. Ale ten chłodnik z groszku możemy jeść zarówno na zimno latem, jak i na ciepło zimą. Latem nas orzeźwi, a zimą, dzięki obecności rozgrzewających składników – ogrzeje. Poniżej prezentuję przepis na wersję letnią, a w kolejnym przepisie na wersję zimową, gdzie z racji podawania na ciepło, przestajemy […]

Czytaj więcej: Chłodnik z groszku

The post Chłodnik z groszku appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/chlodnik-z-groszku/feed/ 1 Biszkopt rzucany kakaowy https://www.mojadelicja.pl/biszkopt-rzucany-kakaowy/ https://www.mojadelicja.pl/biszkopt-rzucany-kakaowy/#respond Wed, 17 Jan 2018 09:42:47 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8907 Mój ulubiony, jak na razie, przepis na biszkopt kakaowy – „biszkopt rzucany kakaowy” (przepis na zwykły biszkopt rzucany znajduje się tutaj). Biszkopt bardzo kakaowy, puszysty, prosty w przygotowaniu. Zawsze się udaje. Biszkopt ten nazywa się “biszkoptem rzucanym” z powodu tego, iż po upieczeniu i wyjęciu z pieca, rzucany jest na zabezpieczony blat. Dzięki temu stabilizuje się […]

Czytaj więcej: Biszkopt rzucany kakaowy

The post Biszkopt rzucany kakaowy appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/biszkopt-rzucany-kakaowy/feed/ 0 Pasta z sardynek https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-sardynek/ https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-sardynek/#respond Sat, 13 Jan 2018 10:15:25 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8952 Ostatnio odwiedziła nas rodzinka, która wakacje spędzała w Portugalii. Przywiozła nam domowej roboty pastę z sardynek, jaką zajadali się na urlopie. Pasta bardzo nam zasmakowała, ale na obiecany przepis do tej pory się nie doczekałam :D. A ponieważ uwielbiam wszelkie pasty do chleba, nie mogłam dłużej zwlekać. Poszperałam trochę w internecie, zapoznałam się z wieloma […]

Czytaj więcej: Pasta z sardynek

The post Pasta z sardynek appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-sardynek/feed/ 0 Sałatka jarzynowa bez groszku z zieloną ciecierzycą i czarnuszką https://www.mojadelicja.pl/salatka-jarzynowa-bez-groszku-z-zielona-ciecierzyca-i-czarnuszka/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-jarzynowa-bez-groszku-z-zielona-ciecierzyca-i-czarnuszka/#comments Mon, 11 Dec 2017 22:04:29 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9077 Nigdy nie byłam fanką sałatki jarzynowej. Głównie przez to, że była zawsze obecna na dosłownie każdej rodzinnej imprezie. Rozgotowane i wygotowane ze smaku warzywa z rosołu wraz zielonym groszkiem z puszki skutecznie mnie odstraszały. Przygotowując jednak ostatnio wywar warzywny do zupy grzybowej, została mi dość smaczna włoszczyzna. Szkoda było ją wyrzucić. Do tego miałam ugotowaną […]

Czytaj więcej: Sałatka jarzynowa bez groszku z zieloną ciecierzycą i czarnuszką

The post Sałatka jarzynowa bez groszku z zieloną ciecierzycą i czarnuszką appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-jarzynowa-bez-groszku-z-zielona-ciecierzyca-i-czarnuszka/feed/ 1 Ciasto cytrynowe z lemon curd i bitą śmietaną – bez miksera https://www.mojadelicja.pl/ciasto-cytrynowe-z-lemon-curd-i-bita-smietana-bez-miksera/ https://www.mojadelicja.pl/ciasto-cytrynowe-z-lemon-curd-i-bita-smietana-bez-miksera/#respond Tue, 28 Nov 2017 19:15:02 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8969 Jeśli przypadło Wam do gustu Proste i szybkie ciasto cytrynowe bez miksera, którego przepis podawałam jakiś czas temu na blogu, to być może spodoba Wam się dzisiejsze Ciasto cytrynowe z lemon curd, również bez miksera. Lemon curd to przepyszny krem cytrynowy, idealny do ciast, ciasteczek, gofrów, naleśników czy deserów. Przekładam nim moje szybkie ciasto cytrynowe, a całość […]

Czytaj więcej: Ciasto cytrynowe z lemon curd i bitą śmietaną – bez miksera

The post Ciasto cytrynowe z lemon curd i bitą śmietaną – bez miksera appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/ciasto-cytrynowe-z-lemon-curd-i-bita-smietana-bez-miksera/feed/ 0 Muffiny daktylowe z kokosem bez cukru – bez miksera https://www.mojadelicja.pl/muffiny-daktylowe-z-kokosem-bez-cukru-bez-miksera/ https://www.mojadelicja.pl/muffiny-daktylowe-z-kokosem-bez-cukru-bez-miksera/#respond Tue, 21 Nov 2017 16:51:19 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8890 Muffiny daktylowe z kokosem bez białego cukru, przygotowane wg. mojej ulubionej i mega szybkiej metody, czyli bez miksera. Jedynie potrzebny jest blender ręczny, aby zmiksować daktyle z wodą (ale można to zrobić wcześniej – np. u kogoś, kto ma blender i zmiksowane daktyle przywieźć w słoiczku 🙂 ). Resztę ciasta na muffiny przygotujemy mieszając składniki łyżką. […]

Czytaj więcej: Muffiny daktylowe z kokosem bez cukru – bez miksera

The post Muffiny daktylowe z kokosem bez cukru – bez miksera appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/muffiny-daktylowe-z-kokosem-bez-cukru-bez-miksera/feed/ 0 Mango lassi https://www.mojadelicja.pl/mango-lassi/ https://www.mojadelicja.pl/mango-lassi/#comments Thu, 19 Oct 2017 09:03:59 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8765 Lassi to indyjski napój przygotowany z jogurtu naturalnego, wody i przypraw, serwowany w upalne dni dla orzeźwienia. Tradycyjne lassi jest słone i przyprawione chili. Mango lassi, to lassi z dodatkiem owocu mango. Moja wersja to mango zmiksowane z jogurtem i wodą, dosładzane miodem i przyprawiane małą szczyptą kardamonu. Mango lassi, to pyszny orzeźwiający koktajl bez dodatku […]

Czytaj więcej: Mango lassi

The post Mango lassi appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/mango-lassi/feed/ 2 Placuszki FIT z bananem i płatkami owsianymi – danie w 5 minut https://www.mojadelicja.pl/placuszki-fit-z-bananem-i-platkami-owsianymi/ https://www.mojadelicja.pl/placuszki-fit-z-bananem-i-platkami-owsianymi/#respond Sun, 24 Sep 2017 15:48:28 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8597 Proste, szybkie i zdrowe danie bez mąki, bez białego cukru. Placuszki FIT z bananem i płatkami owsianymi, polane syropem klonowym. Dojrzałego banana mieszamy z jajem i płatkami owsianymi. Smażymy krótko na lekko natłuszczonej patelni. Podajemy z dowolnymi owocami (u mnie kawałki banana i fig). Placuszki możemy zrobić na śniadanie, na obiad, na podwieczorek lub nawet […]

Czytaj więcej: Placuszki FIT z bananem i płatkami owsianymi – danie w 5 minut

The post Placuszki FIT z bananem i płatkami owsianymi – danie w 5 minut appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/placuszki-fit-z-bananem-i-platkami-owsianymi/feed/ 0 Wegańskie ciasto z cukinią i orzechami – bez miksera https://www.mojadelicja.pl/weganskie-ciasto-z-cukinia-i-orzechami-bez-miksera/ https://www.mojadelicja.pl/weganskie-ciasto-z-cukinia-i-orzechami-bez-miksera/#comments Fri, 22 Sep 2017 16:19:18 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8556 Miałam zrobić zwykłe ciasto z cukinią i orzechami bez miksera – taki prosty chlebek cukiniowy. Okazało się jednak, że w lodówce brakło i jajek, i mleka 🙂 Postanowiłam zatem zrobić wegańską wersję. Aby zastąpić jaja, użyłam nasion chia namoczonych w wodzie, a zamiast maślanki dałam mleko sojowe zakwaszone octem z białego wina. Do polewy czekoladowej […]

Czytaj więcej: Wegańskie ciasto z cukinią i orzechami – bez miksera

The post Wegańskie ciasto z cukinią i orzechami – bez miksera appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/weganskie-ciasto-z-cukinia-i-orzechami-bez-miksera/feed/ 1 Pasta z awokado z jajami i majonezem wegańskim https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-awokado-z-jajami-i-majonezem-weganskim/ https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-awokado-z-jajami-i-majonezem-weganskim/#respond Wed, 20 Sep 2017 07:47:23 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8518 Pasta z awokado z ugotowanymi na twardo jajami, chrzanem i z prostym i szybkim w wykonaniu (jeśli macie blender ręczny) majonezem wegańskim.

Czytaj więcej: Pasta z awokado z jajami i majonezem wegańskim

The post Pasta z awokado z jajami i majonezem wegańskim appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-awokado-z-jajami-i-majonezem-weganskim/feed/ 0 Rożki z ciasta francuskiego z borówkami i cytryną https://www.mojadelicja.pl/rozki-z-ciasta-francuskiego-z-borowkami-cytryna/ https://www.mojadelicja.pl/rozki-z-ciasta-francuskiego-z-borowkami-cytryna/#comments Fri, 15 Sep 2017 09:26:14 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8406 Rożki z ciasta francuskiego z borówkami i cytryną. Proste i szybkie w przygotowaniu. Najsmaczniejsze na cieście francuskim na maśle (a nie na tłuszczu palmowym). Jeśli macie wybór w sklepach, to wybierajcie te z masłem. Polecam również Koperty z ciasta francuskiego z borówkami i limonką.

Czytaj więcej: Rożki z ciasta francuskiego z borówkami i cytryną

The post Rożki z ciasta francuskiego z borówkami i cytryną appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/rozki-z-ciasta-francuskiego-z-borowkami-cytryna/feed/ 1 Sałatka z grillowanego sera Halloumi, brzoskwiń i szpinaku https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-grillowanego-sera-halloumi-brzoskwin-i-szpinaku/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-grillowanego-sera-halloumi-brzoskwin-i-szpinaku/#comments Thu, 14 Sep 2017 09:01:38 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8437 Sałatka z grillowanego sera Halloumi, grillowanych brzoskwiń ze szpinakiem i pomidorami. Ser Halloumi kroimy w plastry i grillujemy razem z kawałkami brzoskwiń polanymi miodem. Ja korzystam z patelni grillowej, ale składniki można przygotować również na grillu. Sałatkę polewamy cytrynowym dressingiem i posypujemy świeżą miętą, która fajnie przełamuje słodycz sałatki. Ser Halloumi to cypryjski ser produkowany […]

Czytaj więcej: Sałatka z grillowanego sera Halloumi, brzoskwiń i szpinaku

The post Sałatka z grillowanego sera Halloumi, brzoskwiń i szpinaku appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-grillowanego-sera-halloumi-brzoskwin-i-szpinaku/feed/ 2 Koperty z ciasta francuskiego z borówkami i limonką https://www.mojadelicja.pl/koperty-z-ciasta-francuskiego-z-borowkami-i-limonka/ https://www.mojadelicja.pl/koperty-z-ciasta-francuskiego-z-borowkami-i-limonka/#respond Tue, 12 Sep 2017 08:49:12 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8354 Chrupiące i szybkie w przygotowaniu koperty z ciasta francuskiego z borówkami i limonką, posypane cukrem pudrem. Podawane na ciepło lub na zimno. Idealny przepis w przypadku odwiedzin niespodziewanych gości. Ponieważ paczuszki znikają z talerza, nim zdążą dobrze ostygnąć, piekę dwie blachy (czyli z dwóch opakowań gotowego ciasta francuskiego). Pamiętajcie, że najlepsze ciasto francuskie to te […]

Czytaj więcej: Koperty z ciasta francuskiego z borówkami i limonką

The post Koperty z ciasta francuskiego z borówkami i limonką appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koperty-z-ciasta-francuskiego-z-borowkami-i-limonka/feed/ 0 Sałatka z czerwonej fasoli, pomidora i kaszy jaglanej https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-czerwonej-fasoli-pomidora-i-kaszy-jaglanej/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-czerwonej-fasoli-pomidora-i-kaszy-jaglanej/#respond Wed, 30 Aug 2017 10:03:24 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8295 Prosta sałatka z czerwonej fasoli z dodatkiem pomidora, czerwonej cebuli, kaszy jaglanej, natki pietruszki i bazylii. Zdrowa i wartościowa sałatka wegetariańska. Idealna do pracy, szkoły (można przygotować dzień wcześniej) na drugie śniadanie, lunch lub kolację. Taka sałatka to też świetny pomysł na wykorzystanie resztek ugotowanej wcześniej kaszy jaglanej.

Czytaj więcej: Sałatka z czerwonej fasoli, pomidora i kaszy jaglanej

The post Sałatka z czerwonej fasoli, pomidora i kaszy jaglanej appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-czerwonej-fasoli-pomidora-i-kaszy-jaglanej/feed/ 0 Jogurtowe lody jagodowo – truskawkowe https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-lody-jagodowo-truskawkowe/ https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-lody-jagodowo-truskawkowe/#comments Sat, 12 Aug 2017 16:20:53 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8225 Zdrowe lody bez białego cukru, jaj i śmietany. Proste lody jogurtowe jagodowo-truskawkowe z miodem. Ja użyłam mojego ulubionego miodu z czarnym bzem, ale można użyć innych miodów (wielokwiatowy, lipowy – lub inne łagodne w smaku). Swoje lody robiłam w sorbetierze, ale i bez niej też można sobie poradzić (podałam dwa sposoby w przepisie). Lody są […]

Czytaj więcej: Jogurtowe lody jagodowo – truskawkowe

The post Jogurtowe lody jagodowo – truskawkowe appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-lody-jagodowo-truskawkowe/feed/ 3 Granola z sezamem, pestkami dyni i cynamonem https://www.mojadelicja.pl/granola-z-sezamem-i-pestkami-dyni/ https://www.mojadelicja.pl/granola-z-sezamem-i-pestkami-dyni/#respond Thu, 10 Aug 2017 11:13:09 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8206 Chrupiąca granola pieczona w piekarniku z ziarnami sezamu, pestkami dyni i cynamonem. Słodzona miodem i syropem z agawy. Prosta i szybka w przygotowaniu. To nasza ulubiona granola (obok granoli z patelni). Córeczka uwielbia wcinać ją bez żadnych dodatków, tak prosto z talerzyka. Granolę jadamy z owocami, jogurtem lub mlekiem (ja polubiłam ostatnio z mlekiem owsianym […]

Czytaj więcej: Granola z sezamem, pestkami dyni i cynamonem

The post Granola z sezamem, pestkami dyni i cynamonem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/granola-z-sezamem-i-pestkami-dyni/feed/ 0 Pieczone polędwiczki z kurczaka w chrupiącej panierce https://www.mojadelicja.pl/pieczone-poledwiczki-kurczaka-chrupiacej-panierce/ https://www.mojadelicja.pl/pieczone-poledwiczki-kurczaka-chrupiacej-panierce/#comments Mon, 07 Aug 2017 15:46:11 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8179 Chrupiące polędwiczki z piersi kurczaka panierowane w świeżo tartym serze pecorino, wymieszanym z bułką tartą i świeżym tymiankiem. Jeśli nie macie świeżego tymianku lub nie przepadacie za jego smakiem w połączeniu z drobiem, możecie go całkiem pominąć. Polędwiczki przed panierowaniem marynowane są w mleku z octem (można zastąpić maślanką), dzięki czemu mięso jest kruche i […]

Czytaj więcej: Pieczone polędwiczki z kurczaka w chrupiącej panierce

The post Pieczone polędwiczki z kurczaka w chrupiącej panierce appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/pieczone-poledwiczki-kurczaka-chrupiacej-panierce/feed/ 1 Pieczone piersi z kurczaka z mozzarellą i pomidorami https://www.mojadelicja.pl/pieczone-piersi-kurczaka-mozzarella-pomidorami/ https://www.mojadelicja.pl/pieczone-piersi-kurczaka-mozzarella-pomidorami/#comments Sun, 06 Aug 2017 15:58:49 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8144 Zapiekane piersi z kurczaka z pomidorami i mozzarellą. Piersi z kurczaka nacinamy nożem, w każde nacięcie wkładamy plaster pomidora i plaster mozzarelli. Wszystko skrapiamy oliwą wymieszaną z posiekanymi listkami bazylii. Podajemy z różnymi dodatkami. Ja podałam z mizerią i ziemniaczkami z wody, które polałam sosem, jaki otrzymamy z pieczenia piersi. Prosty i sycący obiad dla […]

Czytaj więcej: Pieczone piersi z kurczaka z mozzarellą i pomidorami

The post Pieczone piersi z kurczaka z mozzarellą i pomidorami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/pieczone-piersi-kurczaka-mozzarella-pomidorami/feed/ 6 Sałatka z mozzarellą, pomidorkami i ziołami https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-mozzarella-pomidorkami-i-ziolami/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-mozzarella-pomidorkami-i-ziolami/#respond Sun, 18 Jun 2017 11:55:05 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8000 Szybka w przygotowaniu sałatka z mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi i świeżymi ziołami to moja propozycja na lunch lub lekką kolację. Świeże zioła użyte do sałatki to bazylia, oregano i tymianek. Polecam.  

Czytaj więcej: Sałatka z mozzarellą, pomidorkami i ziołami

The post Sałatka z mozzarellą, pomidorkami i ziołami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-mozzarella-pomidorkami-i-ziolami/feed/ 0 Burgery z cukinii i mozzarelli z marchewką i ziołami https://www.mojadelicja.pl/burgery-z-cukinii-i-mozzarelli-z-marchewka-i-ziolami/ https://www.mojadelicja.pl/burgery-z-cukinii-i-mozzarelli-z-marchewka-i-ziolami/#respond Sat, 17 Jun 2017 16:27:23 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=7943 Burgery z cukinii, marchewki i sera Halloumi, jakie przedstawiałam Wam niedawno na blogu, zasmakowały nam tak bardzo, że postanowiłam zrobić wersje z tańszym i łatwiej dostępnym serem Mozzarella. Burgery wychodzą równie pyszne, a dzięki temu, że mozzarellę mamy zawsze w lodówce, często goszczą na naszym stole. Burgery z cukinii i mozzarelli są świetne na lunch, obiad […]

Czytaj więcej: Burgery z cukinii i mozzarelli z marchewką i ziołami

The post Burgery z cukinii i mozzarelli z marchewką i ziołami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/burgery-z-cukinii-i-mozzarelli-z-marchewka-i-ziolami/feed/ 0 Jogurtowe ciasto z truskawkami – bez miksera https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-ciasto-z-truskawkami-bez-miksera/ https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-ciasto-z-truskawkami-bez-miksera/#comments Wed, 14 Jun 2017 07:28:54 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=7824 Truskawkowy szał trwa. Jeśli macie ochotę na proste i szybkie ciasto z truskawkami bez miksera i nie macie maślanki, aby skorzystać z tego przepisu, zróbcie Jogurtowe ciasto z truskawkami. Jest równie pyszne, ale bardziej delikatne w swojej konsystencji. Ja korzystam z obydwu przepisów w zależności od zawartości mojej lodówki. Zarówno jeden, jak i drugi przepis na […]

Czytaj więcej: Jogurtowe ciasto z truskawkami – bez miksera

The post Jogurtowe ciasto z truskawkami – bez miksera appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-ciasto-z-truskawkami-bez-miksera/feed/ 2 Koktajl truskawkowy https://www.mojadelicja.pl/koktajl-truskawkowy/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-truskawkowy/#respond Sun, 11 Jun 2017 16:38:38 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=7880 Pyszny i prosty koktajl truskawkowy na maślance bez cukru. Zamiast cukrem koktajl osładzam syropem z agawy. Szybki w przygotowaniu. Smoothie truskawkowe z maślanką, dobrze schłodzone jest bardzo orzeźwiające, więc idealnie sprawdzi się w upalne, letnie dni.  

Czytaj więcej: Koktajl truskawkowy

The post Koktajl truskawkowy appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-truskawkowy/feed/ 0 Zielony koktajl z gruszką https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-gruszka/ https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-gruszka/#respond Fri, 02 Jun 2017 11:19:43 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6633 Zielony koktajl z gruszką, bananem, sokiem z pomarańczy, szpinakiem i jarmużem to mój pomysł na resztki w kuchni. Została mi bowiem odrobina jarmużu i szpinaku, a przejrzały banan z gruszką już od kilku dni wołały „zjedz mnie w końcu” 🙂 Do tego dwie pomarańcze, które straciły już na jędrności, a ich mało apetyczny wygląd nie […]

Czytaj więcej: Zielony koktajl z gruszką

The post Zielony koktajl z gruszką appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-gruszka/feed/ 0