Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami

Kolejne Green Smoothie pełne smaku, witamin, składników odżywczych. Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami z dodatkiem sycących płatków owsianych.

Koktajl jest na wodzie kokosowej bogatej w niezbędne dla organizmu składniki, takie jak potas, magnez, wapń, fosfor oraz witaminy (C  oraz witaminy z grupy B), na dodatek będącej naturalnym izotonikiem. Słodyczy koktajlowi nadaje słodki i dojrzały banan oraz świeże daktyle, a delikatnej pikanterii – imbir.
Po przepisy na pozostałe koktajle zapraszam tutaj.

Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami

• 1-2
• do 5 minut
• Proste

Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami, porzeczkami z dodatkiem płatków owsianych. Przepis na Green smoothie.

Składniki:

• pół kubka jarmużu
• 1 mały ogórek gruntowy, obrany i pokrojony
• 10 cm kawałek marchewki, obranej i pokrojonej
• 1/2 banana
• 5-6 kulek winogrona jasnego
• 1 łyżka porzeczki czerwonej
• 5-6 sztuk malin
• 1 świeży daktyl bez pestki
• 1 łyżka płatków owsianych
• 1 szklanka wody kokosowej lub zwykłej

Przygotowanie

1. Wszystkie składniki włożyć do kielicha blendera i zmiksować na gładki koktajl. Przelać do szklanek. Od razu podawać.

 

Oceń przepis!
Średnia: 5,00 (1 głosów)
Opcja dostępna tylko dla zalogowanych użytkowników. ZALOGUJ SIĘ.Loading...