Granola z chia, dynią i siemieniem lnianym

Skocz do przepisu Komentarze
Granola z chia, dynią i siemieniem lnianym

Chrupiąca i zdrowa granola z płatkami owsianymi, siemieniem lnianym, nasionami chia, orzechami włoskimi, pestkami dyni i słonecznika, słodzona naturalnym miodem. Pyszna na śniadanie z mlekiem zwykłym lub roślinnym, jogurtem czy owocami.

Idealna jako posypka do deserów, lodów czy koktajli. Pomimo, że z przepisu wychodzą dwa słoiki granoli, muszę robić z podwójnej porcji 🙂 Jedna blacha nie starcza nam nawet na tydzień 🙂 Polecam również „Granolę z sezamem, pestkami dyni i cynamonem” i „Szybką granolę z patelni„. W wersji bezglutenowej należy użyć oczyszczonych płatków owsianych.

Po inne przepisy na domowe granole, zapraszam tutaj.

Granola z chia, dynią i siemieniem lnianym

Granola z chia, dynią i siemieniem lnianym

Chrupiąca i zdrowa granola z chia, płatkami owsianymi, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi, pestkami dyni i słonecznika, słodzona naturalnym miodem.

Granola z chia, dynią i siemieniem lnianym

Granola z chia, dynią i siemieniem lnianym

Chrupiąca i zdrowa granola z chia, płatkami owsianymi, siemieniem lnianym, orzechami włoskimi, pestkami dyni i słonecznika, słodzona naturalnym miodem.

Porcje:
Składniki:

Przygotowanie

  1. Piekarnik nastawić na 150°C termoobieg.
  2. W misce wymieszać suche składniki: płatki owsiane, chia, pestki dyni, siemię lniane, pestki słonecznika, orzechy włoskie połamane na mniejsze kawałki.
  3. W dużym kubku/misce wymieszać olej i płynny miód. Wylać do miski z suchymi składnikami. Wymieszać dokładnie.
  4. Granolę równomiernie rozłożyć na blasze, wyłożonej papierem do pieczenia.
  5. Wstawić do nagrzanego pieca i piec ok. 13-15 minut, mieszając ze 1-2 razy w trakcie pieczenia (ja piekę 13-14 minut, po tym czasie u mnie granola zaczyna zbytnio się przypiekać na brzegach).

Jak Ci smakowało? Oceń przepis

Ten przepis nie ma jeszcze ocen — oceń go jako pierwsza osoba!

Ania Moja Delicja

Wyznaję zasadę: "najpierw należy poznać klasykę, aby móc tworzyć własne dzieła". Dlatego uwielbiam zgłębiać wiedzę naukową, uczyć się od największych światowych autorytetów, przerabiać masterclass'y. Poznaję tajniki, techniki gotowania. Uczę się jak wydobywać maksimum smaku z produktu i jak poprawnie go traktować.

Wszystkie przepisy od Ania Moja Delicja

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone

Twoja ocena przepisu (nieobowiązkowa)

Przy ocenie 1–3 napisz, co poszło nie tak — taka ocena pojawi się po zatwierdzeniu komentarza.