Owoce | Moja Delicja https://www.mojadelicja.pl/skladniki/owoce/ blog kulinarny z przepisami i zdjęciami potraw Tue, 03 Nov 2026 18:03:28 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://www.mojadelicja.pl/wp-content/uploads/2023/11/cropped-android-chrome-512x512-1-32x32.png Owoce | Moja Delicja https://www.mojadelicja.pl/skladniki/owoce/ 32 32 Tosty francuskie na słodko https://www.mojadelicja.pl/tosty-francuskie-na-slodko/ https://www.mojadelicja.pl/tosty-francuskie-na-slodko/#respond Sat, 30 Dec 2023 10:06:49 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=58950 Pyszne Tosty Francuskie na słodko z chleba tostowego z borówkami, malinami i serkiem wiejskim, polane syropem klonowym. Proste a efektowne danie, idealne na weekendowe, wyjątkowe śniadanie dla najbliższych osób. Do przygotowania tostów francuskich potrzebujemy m.in. chleb tostowy, mleko, masło, jaja. Syrop klonowy można zastąpić syropem z agawy, miodem o neutralnym smaku (takim jak: wielokwiatowy lub […]

Czytaj więcej: Tosty francuskie na słodko

The post Tosty francuskie na słodko appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/tosty-francuskie-na-slodko/feed/ 0 Tosty z masłem orzechowym, borówkami i bananem https://www.mojadelicja.pl/tosty-z-maslem-orzechowym-borowkami-i-bananem/ https://www.mojadelicja.pl/tosty-z-maslem-orzechowym-borowkami-i-bananem/#respond Wed, 27 Apr 2022 09:21:18 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=20281 Przepyszne wegańskie śniadanko na słodko, czyli chrupiące tosty z masłem orzechowym, borówkami i bananem, polane syropem klonowym. Pożywne i zdrowe, szczególnie jeśli wymienimy białe pieczywo na pełnoziarniste. Dla nas najlepsze na chlebie graham, ale sprawdzą się na każdym pieczywie o delikatnym smaku. Grzanki przypiekam dosłownie na kroplach oliwy, choć można również bez. Polecam również wegańskie […]

Czytaj więcej: Tosty z masłem orzechowym, borówkami i bananem

The post Tosty z masłem orzechowym, borówkami i bananem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/tosty-z-maslem-orzechowym-borowkami-i-bananem/feed/ 0 Makowiec z żurawiną i jabłkami https://www.mojadelicja.pl/makowiec-z-zurawina-i-jablkami/ https://www.mojadelicja.pl/makowiec-z-zurawina-i-jablkami/#respond Sat, 04 Dec 2021 09:55:25 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=19862 Pyszny i delikatny „Makowiec z żurawiną i jabłkami„. Ciasto półkruche z masą makową, na której znajduje się warstwa płatków migdałów oraz usmażona na miodzie świeża żurawina z jabłkami z nutą pomarańczy. Całość zwieńczona odrobiną cytrynowego lukru*. Ciasto makowe nie za słodkie i nie za kwaśne. Smaki przyjemnie się równoważą. Do tego przepisu używam gotowej masy […]

Czytaj więcej: Makowiec z żurawiną i jabłkami

The post Makowiec z żurawiną i jabłkami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/makowiec-z-zurawina-i-jablkami/feed/ 0 Hit na Wielkanoc – Sernik w słoiku https://www.mojadelicja.pl/sernik-w-sloiku/ https://www.mojadelicja.pl/sernik-w-sloiku/#respond Tue, 30 Mar 2021 19:04:12 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=18680 Sernik w słoiku z zatopionymi malinami i pysznym herbatnikiem oblanym czekoladą. Pięknie wygląda i pysznie smakuje sam, jak również z bitą śmietaną, adwokatem i chrupiącymi, czekoladowymi jajeczkami. Ozdobiony świeżymi owocami i listkiem mięty lub melisy. Sernik w słoiku to mój kolejny pomysł na zbliżające się Święta Wielkiej Nocy. Zamiast piec sernik w metalowej formie, piekę […]

Czytaj więcej: Hit na Wielkanoc – Sernik w słoiku

The post Hit na Wielkanoc – Sernik w słoiku appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/sernik-w-sloiku/feed/ 0 Ciasto w słoiku – ciasto cytrynowe pieczone w słoiku https://www.mojadelicja.pl/ciasto-w-sloiku/ https://www.mojadelicja.pl/ciasto-w-sloiku/#respond Fri, 19 Mar 2021 15:48:44 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=18597 Uwielbiamy moje Ciasto Cytrynowe za jego pyszny cytrynowy smak i proste przygotowanie bez miksera. Wymyśliłam już kilka wersji tego ciasta („Ciasto cytrynowe z Lemon Curd”, „Szybki Tort na Dzień Mamy”) czy „Muffiny cytrynowe bez miksera”), ale ze względu na nadchodzące Święta Wielkanocne, koniecznie chciałam wymyślić coś nowego. Bo przecież Wielkanoc nie może się obejść bez ciasta […]

Czytaj więcej: Ciasto w słoiku – ciasto cytrynowe pieczone w słoiku

The post Ciasto w słoiku – ciasto cytrynowe pieczone w słoiku appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/ciasto-w-sloiku/feed/ 0 Serowe ciasteczka – „Gęsie łapki” https://www.mojadelicja.pl/serowe-ciasteczka-gesie-lapki/ https://www.mojadelicja.pl/serowe-ciasteczka-gesie-lapki/#respond Sat, 06 Feb 2021 09:15:12 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=18234 Serowe ciasteczka „Gęsie łapki” to ciastka z białym serem twarogowym, składane na kształt przypominający łapki gęsie. Najczęściej występują bez nadzienia, składane dwukrotnie. Mnie jednak nie odpowiadają ciastka takiej grubości, dlatego składam je tylko raz i nadziewam borówkami. Do ciasta wykorzystuję całą kostkę sera i najczęściej jest to 275 g. Chociaż zdarza mi się je piec […]

Czytaj więcej: Serowe ciasteczka – „Gęsie łapki”

The post Serowe ciasteczka – „Gęsie łapki” appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/serowe-ciasteczka-gesie-lapki/feed/ 0 Fit placki, czyli zdrowe placuszki z banana i płatków owsianych https://www.mojadelicja.pl/fit-placki-czyli-zdrowe-placuszki/ https://www.mojadelicja.pl/fit-placki-czyli-zdrowe-placuszki/#respond Wed, 27 Jan 2021 19:14:01 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=18316 Pysze, pożywne i zdrowe. Fit Placki, czyli fit placuszki z banana i płatków owsianych. Podane z jogurtem naturalnym, świeżymi owocami i syropem klonowym. To idealny początek dnia dla każdego. Dzieciaki spałaszują, aż im się uszy będą trzęsły 🙂 , a my nie będziemy mieć wyrzutów sumienia. Takie Fit Placki to nic innego jak porcja owsianki […]

Czytaj więcej: Fit placki, czyli zdrowe placuszki z banana i płatków owsianych

The post Fit placki, czyli zdrowe placuszki z banana i płatków owsianych appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/fit-placki-czyli-zdrowe-placuszki/feed/ 0 Sałatka z ciecierzycą, papryką i selerem naciowym https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-ciecierzyca-papryka-i-selerem-naciowym/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-ciecierzyca-papryka-i-selerem-naciowym/#respond Mon, 11 Jan 2021 09:36:54 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10787 Prosta, zdrowa, pełna roślinnego białka, chrupiąca sałatka z ciecierzycą, czerwoną papryką i selerem naciowym oprószona prażonymi pestkami słonecznika, aromatyzowana odrobiną świeżego rozmarynu i oregano (poza sezonem używam suszonych ziół). Sałatka, będąca ostatnio ulubionym moim sposobem na wykorzystanie tak wartościowego dla nas selera naciowego. „Sałatka z ciecierzycą, papryką i selerem naciowym” to sałatka, która zaskoczyła smakiem […]

Czytaj więcej: Sałatka z ciecierzycą, papryką i selerem naciowym

The post Sałatka z ciecierzycą, papryką i selerem naciowym appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-ciecierzyca-papryka-i-selerem-naciowym/feed/ 0 Jabłka zapiekane w cieście francuskim https://www.mojadelicja.pl/jablka-zapiekane-w-ciescie-francuskim/ https://www.mojadelicja.pl/jablka-zapiekane-w-ciescie-francuskim/#respond Sat, 10 Oct 2020 07:03:39 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=17965 Jabłka zapiekane w cieście francuskim to pyszny, prosty i szybki w przygotowaniu deser – na dodatek bez białego cukru! Idealny kiedy odwiedzą nas niespodziewani goście. Najlepiej smakują na ciepło same, a od święta można je podać w towarzystwie gałki lodów waniliowych i odrobiny bitej śmietany. Jabłka to najpopularniejsze polskie owoce. Dojrzewają późnym latem i jesienią. […]

Czytaj więcej: Jabłka zapiekane w cieście francuskim

The post Jabłka zapiekane w cieście francuskim appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/jablka-zapiekane-w-ciescie-francuskim/feed/ 0 Sernik na zimno – bez cukru + kilka słów o świeżych daktylach https://www.mojadelicja.pl/sernik-na-zimno-bez-cukru-kilka-slow-o-swiezych-daktylach/ https://www.mojadelicja.pl/sernik-na-zimno-bez-cukru-kilka-slow-o-swiezych-daktylach/#respond Sun, 19 Apr 2020 13:40:11 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=17328 Kiedy rok temu pracowałam nad książką „Owocowe historie. Desery i przetwory bez cukru„, zakochałam się w świeżych daktylach Medjool, które wówczas na potrzeby książki zakupiłam w sporej ilości (bo aż 5 kg).  Od tamtej pory kupujemy taką ilość non stop. Po pierwsze świeże daktyle Medjool są bez porównania sto razy lepsze od tych ususzonych, twardych […]

Czytaj więcej: Sernik na zimno – bez cukru + kilka słów o świeżych daktylach

The post Sernik na zimno – bez cukru + kilka słów o świeżych daktylach appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/sernik-na-zimno-bez-cukru-kilka-slow-o-swiezych-daktylach/feed/ 0 Makaron z serem i owocami – bez cukru https://www.mojadelicja.pl/makaron-z-serem-i-owocami-bez-cukru/ https://www.mojadelicja.pl/makaron-z-serem-i-owocami-bez-cukru/#respond Tue, 14 Apr 2020 12:41:40 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=17275 Błyskawiczny obiad na 2-3 osoby. Makaron z serem i owocami ale bez białego cukru. Twarożek do makaronu przygotowuję z chudego białego sera w kostce, wymieszanego ze słodką śmietanką, miodem i skórką otartą z cytryny.  Do twarożku obowiązkowo świeże owoce, takie jak rozgniecione maliny i borówki. „Makaron z serem i owocami” to wegetariański obiad bez mięsa […]

Czytaj więcej: Makaron z serem i owocami – bez cukru

The post Makaron z serem i owocami – bez cukru appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/makaron-z-serem-i-owocami-bez-cukru/feed/ 0 Twarożek z miodem i owocami do makaronu – bez cukru https://www.mojadelicja.pl/twarozek-z-miodem-i-owocami-do-makaronu-bez-cukru/ https://www.mojadelicja.pl/twarozek-z-miodem-i-owocami-do-makaronu-bez-cukru/#respond Tue, 14 Apr 2020 11:42:29 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=17260 Twarożek z miodem i owocami bez białego cukru, aromatyzowany skórką z cytryny. U mnie z malinami i borówkami. Twarożek świetny na śniadanie do świeżej chałki lub rogala, lub czerstwej chałki podsmażanej na maśle. Twarożek sprawdzi się również jako nadzienie do naleśników lub jako dodatek do makaronu.

Czytaj więcej: Twarożek z miodem i owocami do makaronu – bez cukru

The post Twarożek z miodem i owocami do makaronu – bez cukru appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/twarozek-z-miodem-i-owocami-do-makaronu-bez-cukru/feed/ 0 Ciasto bananowe bez cukru https://www.mojadelicja.pl/ciasto-bananowe-bez-cukru/ https://www.mojadelicja.pl/ciasto-bananowe-bez-cukru/#respond Sat, 21 Mar 2020 16:38:57 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=17154 Ciasto bananowe z tego przepisu jest najpopularniejszym ciastem na blogu Moja Delicja. Jest proste, pyszne i łatwe w przygotowaniu. Ponieważ na codzień staramy się ograniczać używanie białego cukru, postanowiłam przygotować Ciasto bananowe bez cukru. Ciasto, jak każdy deser, musi być słodki. W przepisach oznaczonych hasłem „bez cukru” znajdują się dania, które nie zawierają białego cukru (lub brązowego czy […]

Czytaj więcej: Ciasto bananowe bez cukru

The post Ciasto bananowe bez cukru appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/ciasto-bananowe-bez-cukru/feed/ 0 Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką – bez cukru i nabiału https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-ananasem-bananem-burakiem-i-limonka-bez-cukru-i-nabialu/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-ananasem-bananem-burakiem-i-limonka-bez-cukru-i-nabialu/#respond Fri, 13 Mar 2020 17:17:28 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13334 Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką na mleku migdałowym, to kolejny prosty koktajl bez cukru i bez nabiału pełen wartościowych składników. Do tego pyszny i zdrowy. Koktajl przygotowuję z dojrzałych owoców, dlatego nie ma potrzeby jego dosładzania. Jeśli Wasze owoce nie będą odpowiednie słodkie, możecie koktajl dosłodzić wedle uznania przy pomocy syropu klonowego, syropu […]

Czytaj więcej: Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką – bez cukru i nabiału

The post Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką – bez cukru i nabiału appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-ananasem-bananem-burakiem-i-limonka-bez-cukru-i-nabialu/feed/ 0 Knedle ze śliwkami – słodkie, bez białego cukru https://www.mojadelicja.pl/knedle-ze-sliwkami-bez-cukru/ https://www.mojadelicja.pl/knedle-ze-sliwkami-bez-cukru/#respond Tue, 29 Oct 2019 08:23:42 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13498 Knedle ze śliwkami to potrawa znana chyba w każdym domu. Ja postanowiłam przygotować ją w wersji bez białego cukru, jednocześnie nie pozbawiając słodyczy, z której knedle ze śliwkami przecież słyną. Śliwki słodzę zdrowym cukrem kokosowym, a gotowe knedle polewam syropem z agawy. Knedle ze śliwkami podaję obowiązkowo z chrupiącą bułką tartą i palonym masłem. Oczywiście […]

Czytaj więcej: Knedle ze śliwkami – słodkie, bez białego cukru

The post Knedle ze śliwkami – słodkie, bez białego cukru appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/knedle-ze-sliwkami-bez-cukru/feed/ 0 Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-z-jarmuzem-ogorkiem-marchewka-bananem-winogronami-malinami-i-porzeczkami/ https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-z-jarmuzem-ogorkiem-marchewka-bananem-winogronami-malinami-i-porzeczkami/#respond Fri, 25 Oct 2019 13:26:02 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13339 Kolejne Green Smoothie pełne smaku, witamin, składników odżywczych. Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami z dodatkiem sycących płatków owsianych. Koktajl jest na wodzie kokosowej bogatej w niezbędne dla organizmu składniki, takie jak potas, magnez, wapń, fosfor oraz witaminy (C  oraz witaminy z grupy B), na dodatek będącej naturalnym izotonikiem. Słodyczy koktajlowi nadaje słodki i […]

Czytaj więcej: Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami

The post Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-z-jarmuzem-ogorkiem-marchewka-bananem-winogronami-malinami-i-porzeczkami/feed/ 0 Shake czekoladowy – zdrowy, wegański i bez cukru https://www.mojadelicja.pl/shake-czekoladowy-zdrowy-weganski-i-bez-cukru/ https://www.mojadelicja.pl/shake-czekoladowy-zdrowy-weganski-i-bez-cukru/#comments Fri, 25 Oct 2019 09:53:21 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13404 Pyszny shake czekoladowy – koktajl czekoladowy z mrożonego dojrzałego banana, świeżych daktyli, masła orzechowego i mleka roślinnego. Słodki, a bez cukru. Obłędnie czekoladowy, ale zdrowy i wegański. Idealny na śniadanie, drugie śniadanie, deser lub podwieczorek. Jeśli nie macie mrożonych bananów i nie chcecie czekać, aż się zmrożą – użyjcie takich w temperaturze pokojowej. Też będzie […]

Czytaj więcej: Shake czekoladowy – zdrowy, wegański i bez cukru

The post Shake czekoladowy – zdrowy, wegański i bez cukru appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/shake-czekoladowy-zdrowy-weganski-i-bez-cukru/feed/ 1 Koktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-burakiem-bananem-i-imbirem-smoothie-z-burakiem/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-burakiem-bananem-i-imbirem-smoothie-z-burakiem/#respond Mon, 09 Sep 2019 07:34:09 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13276 Pyszny, pożywny „Koktajl z burakiem, bananem i imbirem” na mleku roślinnym z delikatnymi i słodkawymi orzechami nerkowca. Idealny na drugie śniadanie. Sprawdzi się również na podwieczorek. Koktajl przygotowany jest z surowego buraka i dojrzałego banana, które miksujemy z moim ulubionym mlekiem migdałowym. Smoothie jest bez cukru (słodyczy nadaje dojrzały banan) oraz bez nabiału. Burak ma […]

Czytaj więcej: Koktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału

The post Koktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-burakiem-bananem-i-imbirem-smoothie-z-burakiem/feed/ 0 Lody bananowe z malinami – domowe lody z szybkiem dżemem z malinami, chia, tymiankiem – bez cukru https://www.mojadelicja.pl/lody-bananowe-z-malinami-domowe-lody-z-szybkiem-dzemem-z-malinami-chia-tymiankiem-bez-cukru/ https://www.mojadelicja.pl/lody-bananowe-z-malinami-domowe-lody-z-szybkiem-dzemem-z-malinami-chia-tymiankiem-bez-cukru/#respond Sun, 21 Jul 2019 11:52:04 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13170 Pyszne i zdrowe, domowe lody bananowe z malinowym dżemem z nasionami chia i tymiankiem cytrynowym bez dodatku białego cukru. Dżem przygotowujemy bez gotowania czy miksowania. Dojrzałe maliny rozgniatamy widelcem i mieszamy z chia, syropem z agawy (można zastąpić naturalnym miodem o neutralnym smaku) i sokiem z cytryny. Wkładamy do lodówki na godzinę, aby nasiona napęczniały […]

Czytaj więcej: Lody bananowe z malinami – domowe lody z szybkiem dżemem z malinami, chia, tymiankiem – bez cukru

The post Lody bananowe z malinami – domowe lody z szybkiem dżemem z malinami, chia, tymiankiem – bez cukru appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/lody-bananowe-z-malinami-domowe-lody-z-szybkiem-dzemem-z-malinami-chia-tymiankiem-bez-cukru/feed/ 0 Fit ciastka jabłkowe bez pieczenia, bez cukru https://www.mojadelicja.pl/fit-ciastka-jablkowe-bez-pieczenia-bez-cukru/ https://www.mojadelicja.pl/fit-ciastka-jablkowe-bez-pieczenia-bez-cukru/#respond Tue, 02 Jul 2019 14:04:55 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13010 Chrupiące, zdrowe FIT Ciastka jabłkowe bez pieczenia. Ciastka bez mąki, cukru, jajek czy mleka. Prosta, pożywna i błyskawiczna w przygotowaniu przekąska dla wszystkich. Na deser, na podwieczorek lub na drugie śniadanie. Polecam również przepis na „Ciasteczka owsiane FIT z bananem, żurawiną i suszoną morelką” oraz „Fit batony owsiane z bakaliami i masłem orzechowym„.

Czytaj więcej: Fit ciastka jabłkowe bez pieczenia, bez cukru

The post Fit ciastka jabłkowe bez pieczenia, bez cukru appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/fit-ciastka-jablkowe-bez-pieczenia-bez-cukru/feed/ 0 Mus morelowy bez cukru https://www.mojadelicja.pl/mus-morelowy-bez-cukru/ https://www.mojadelicja.pl/mus-morelowy-bez-cukru/#respond Fri, 14 Jun 2019 11:09:35 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12852 Pyszny, słodki mus morelowy bez cukru. Idealny do wszelkich placuszków, naleśników, gofrów, owsianek, jaglanek czy kanapek. Gotowy w dosłownie w 10 minut. Ważne jest użycie dojrzałych moreli i świeżych daktyli, które oprócz słodkości nadadzą musowi odpowiednio kremową konsystencję. 

Czytaj więcej: Mus morelowy bez cukru

The post Mus morelowy bez cukru appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/mus-morelowy-bez-cukru/feed/ 0 Fit śniadanie, czyli jogurt z owocami i domową granolą https://www.mojadelicja.pl/fit-sniadanie-czyli-jogurt-z-owocami-i-domowa-granola/ https://www.mojadelicja.pl/fit-sniadanie-czyli-jogurt-z-owocami-i-domowa-granola/#comments Wed, 12 Jun 2019 12:14:40 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12898 Fit śniadanie, czyli domowe musli z płatków owsianych, nasion chia i orzechów z jogurtem naturalnym, truskawkami, bananem i morelą, polane syropem z daktyli. Proste, pyszne, pożywne i zdrowe. W tym przepisie korzystam z „Granoli z chia, dynią i siemieniem lnianym„, ale polecam również „Granolę z sezamem, pestkami dyni i cynamonem„, „Granolę migdałową z sezamem” lub […]

Czytaj więcej: Fit śniadanie, czyli jogurt z owocami i domową granolą

The post Fit śniadanie, czyli jogurt z owocami i domową granolą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/fit-sniadanie-czyli-jogurt-z-owocami-i-domowa-granola/feed/ 1 Wielkanocne muffiny bananowe z kokosem i daktylami https://www.mojadelicja.pl/wielkanocne-muffiny-bananowe-z-kokosem-i-daktylami/ https://www.mojadelicja.pl/wielkanocne-muffiny-bananowe-z-kokosem-i-daktylami/#respond Tue, 16 Apr 2019 07:09:44 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12587 Proste i szybkie wielkanocne muffiny bananowe z kokosem i daktylami, udekorowane bitą śmietaną i kolorowymi jajeczkami. Ciasto na muffinki jest bez białego cukru. Zamiast niego jest miód i słodycz pochodząca z dojrzałych bananów. Muffinki przygotowane wg mojej ulubionej metody bez miksera. Bitą śmietaną dekorujemy bezpośrednio przed podaniem. Upieczone muffinki bez dekoracji można zamrozić. Zamrożone wyciągamy […]

Czytaj więcej: Wielkanocne muffiny bananowe z kokosem i daktylami

The post Wielkanocne muffiny bananowe z kokosem i daktylami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/wielkanocne-muffiny-bananowe-z-kokosem-i-daktylami/feed/ 0 Surówka z marchewki i jabłka https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-marchewki-i-jablka/ https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-marchewki-i-jablka/#comments Sun, 24 Mar 2019 12:56:36 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=12426 Tradycyjna, polska surówka z marchewki i jabłka ze śmietaną. Świetna jako dodatek do dań obiadowych. Lubiana przez dzieci. Jeśli nie ma potrzeby, to nie obieram jabłek ze skórki.

Czytaj więcej: Surówka z marchewki i jabłka

The post Surówka z marchewki i jabłka appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/surowka-z-marchewki-i-jablka/feed/ 1 Sałatka z selera naciowego, surowego brokuła i jabłka, czyli Sałatka Piękności https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-selera-naciowego-surowego-brokula-i-jablka-czyli-salatka-pieknosci/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-selera-naciowego-surowego-brokula-i-jablka-czyli-salatka-pieknosci/#respond Tue, 05 Feb 2019 12:55:32 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11992 Pożywna i bardzo zdrowa Sałatka z selera naciowego, surowego brokuła, jabłka, żurawiny, orzechów włoskich i pestek dyni z makaronem pełnoziarnistym, polana dressingiem z oleju rydzowego, oliwy z oliwek, octu z czerwonego wina i miodu. Pyszna, chrupiąca sałatka na śniadanie, lunch lub kolację. Idealna do zabrania do szkoły lub pracy. Nazwałam tę sałatkę „Sałatką piękności” ze […]

Czytaj więcej: Sałatka z selera naciowego, surowego brokuła i jabłka, czyli Sałatka Piękności

The post Sałatka z selera naciowego, surowego brokuła i jabłka, czyli Sałatka Piękności appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-selera-naciowego-surowego-brokula-i-jablka-czyli-salatka-pieknosci/feed/ 0 Krem z awokado, mus czekoladowy z awokado i banana https://www.mojadelicja.pl/krem-z-awokado-mus-czekoladowy-z-awokado-i-bananem/ https://www.mojadelicja.pl/krem-z-awokado-mus-czekoladowy-z-awokado-i-bananem/#comments Tue, 29 Jan 2019 14:20:31 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11655 Pyszny i zdrowy, czekoladowy krem z awokado, banana i kakao, słodzony syropem klonowym. Do przygotowania kremu potrzebujemy dojrzałe awokado i dojrzałego, ale nie przejrzałego banana. Jeśli użyjemy banana przemrożonego otrzymamy od razu schłodzony deser o gęstszej i wręcz lodowej konsystencji, a smak bananowy będzie mniej wyczuwalny (niż w przypadku użycia banana świeżego). Czekoladowy krem z awokado możemy podawać […]

Czytaj więcej: Krem z awokado, mus czekoladowy z awokado i banana

The post Krem z awokado, mus czekoladowy z awokado i banana appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/krem-z-awokado-mus-czekoladowy-z-awokado-i-bananem/feed/ 4 Gofry wytrawne z łososiem wędzonym i bitą śmietaną z chrzanem https://www.mojadelicja.pl/gofry-wytrawne-z-lososiem-wedzonym-i-bita-smietana-z-chrzanem/ https://www.mojadelicja.pl/gofry-wytrawne-z-lososiem-wedzonym-i-bita-smietana-z-chrzanem/#comments Sun, 27 Jan 2019 11:52:31 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11858 Gofry głównie kojarzą się z pysznym deserem na słodko. Ale gofry można również przygotować na sposób wytrawny. Mój nowy przepis jaki opracowałam, to wytrawne gofry podane z łososiem wędzonym oraz bitą śmietaną z chrzanem. Do ciasta na gofry dodałam starte jabłko, które nadaje ciastu mięsistą i wyjątkowo soczystą konsystencję oraz starty ser cheddar, wzbogacający swym […]

Czytaj więcej: Gofry wytrawne z łososiem wędzonym i bitą śmietaną z chrzanem

The post Gofry wytrawne z łososiem wędzonym i bitą śmietaną z chrzanem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/gofry-wytrawne-z-lososiem-wedzonym-i-bita-smietana-z-chrzanem/feed/ 1 Grzanki z łososiem wędzonym, jabłkiem i serem cheddar https://www.mojadelicja.pl/grzanki-z-lososiem-wedzonym-jablkiem-i-serem-cheddar/ https://www.mojadelicja.pl/grzanki-z-lososiem-wedzonym-jablkiem-i-serem-cheddar/#comments Sun, 13 Jan 2019 11:05:37 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11868 Miałam ochotę na grzanki… Ale nie takie zwykłe z opiekacza. Grzanki, których nie jadłam „całe wieki”. Moczone w jajku z mlekiem i smażone na masełku. Takie z szynką i serem… Niestety szynka u nas rzadko gości w lodówce, ale był łosoś. Łosoś wędzony. Od razu wpadłam na pomysł, że zrobię grzanki „nowe”, nietypowe… z łososiem […]

Czytaj więcej: Grzanki z łososiem wędzonym, jabłkiem i serem cheddar

The post Grzanki z łososiem wędzonym, jabłkiem i serem cheddar appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/grzanki-z-lososiem-wedzonym-jablkiem-i-serem-cheddar/feed/ 1 Proste ciasto biszkoptowe ze śliwkami i FIT polewą jogurtową https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-biszkoptowe-ze-sliwkami-i-fit-polewa-jogurtowa/ https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-biszkoptowe-ze-sliwkami-i-fit-polewa-jogurtowa/#respond Fri, 28 Sep 2018 10:19:27 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11311 Czy zdarzają się Wam takie dni, że „chodzi” za Wami coś słodkiego? W domu nic nie macie, a sklepowego nie lubicie? Na dodatek pogoda się popsuła, a Wy nie macie ani humoru, ani ochoty na zabawy w kuchni? Ja właśnie miałam taki dzień. Marzył mi się mały kawałek domowego ciasta, ale za nic nie chciało […]

Czytaj więcej: Proste ciasto biszkoptowe ze śliwkami i FIT polewą jogurtową

The post Proste ciasto biszkoptowe ze śliwkami i FIT polewą jogurtową appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-biszkoptowe-ze-sliwkami-i-fit-polewa-jogurtowa/feed/ 0 Pierś z indyka z brzoskwiniami https://www.mojadelicja.pl/piers-z-indyka-z-brzoskwiniami/ https://www.mojadelicja.pl/piers-z-indyka-z-brzoskwiniami/#respond Mon, 10 Sep 2018 10:22:27 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10857 Pierś z indyka z brzoskwiniami pieczona w piekarniku. Przesmażone na patelni mięso z indyka przekładamy do naczynia żaroodpornego, mieszamy z dojrzałymi i soczystymi brzoskwiniami, pokrojonymi w kawałki. Dusimy razem ze świeżym majerankiem. Podajemy np. z młodymi ziemniaczkami i mizerią. Pysznie, zdrowo i dietetycznie.

Czytaj więcej: Pierś z indyka z brzoskwiniami

The post Pierś z indyka z brzoskwiniami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/piers-z-indyka-z-brzoskwiniami/feed/ 0 Naleśniki z bananem i konfiturą z kwaśnych śliwek https://www.mojadelicja.pl/nalesniki-z-bananem-i-konfitura-z-kwasnych-sliwek/ https://www.mojadelicja.pl/nalesniki-z-bananem-i-konfitura-z-kwasnych-sliwek/#respond Mon, 10 Sep 2018 10:13:50 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11139 Moja, wakacyjna „Konfitura z kwaśnych śliwek i bananów” zainspirowała mojego Męża do stworzenia nowego dania dla naszej córeczki, czyli Naleśników z bananem, podanych z ową konfiturą. Naleśniki z bananem i konfiturą z kwaśnych śliwek to połówki banana owinięte usmażonym wcześniej naleśnikiem, a następnie podsmażane na maśle. Całość wykładana jest na talerze, polewana konfiturą śliwkową. Jako, […]

Czytaj więcej: Naleśniki z bananem i konfiturą z kwaśnych śliwek

The post Naleśniki z bananem i konfiturą z kwaśnych śliwek appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/nalesniki-z-bananem-i-konfitura-z-kwasnych-sliwek/feed/ 0 Konfitura ze śliwek z bananami bez cukru, czyli mój sposób na kwaśne śliwki na wakacjach https://www.mojadelicja.pl/konfitura-ze-sliwek-z-bananami-bez-cukru-czyli-moj-sposob-na-kwasne-sliwki-na-wakacjach/ https://www.mojadelicja.pl/konfitura-ze-sliwek-z-bananami-bez-cukru-czyli-moj-sposob-na-kwasne-sliwki-na-wakacjach/#respond Mon, 27 Aug 2018 13:03:59 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11111 Byliśmy na wakacjach, nad polskim morzem. Piękny ośrodek wczasowy pośrodku sosnowego lasu w małej, nadmorskiej miejscowości. Mieszkaliśmy w kawalerce z aneksem kuchennym. Wyżywienie mieliśmy we własnym zakresie. Pewnego dnia kupiliśmy śliwki. Dobre, ale mało słodkie. Wręcz kwaśne. Każdy z nas po zjedzeniu jednej nie miał już ochoty na kolejną. Postanowiłam, że je podgotuję, osłodzę miodem […]

Czytaj więcej: Konfitura ze śliwek z bananami bez cukru, czyli mój sposób na kwaśne śliwki na wakacjach

The post Konfitura ze śliwek z bananami bez cukru, czyli mój sposób na kwaśne śliwki na wakacjach appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/konfitura-ze-sliwek-z-bananami-bez-cukru-czyli-moj-sposob-na-kwasne-sliwki-na-wakacjach/feed/ 0 Czekoladowe ciasto ze śliwkami – bez miksera https://www.mojadelicja.pl/czekoladowe-ciasto-ze-sliwkami-bez-miksera/ https://www.mojadelicja.pl/czekoladowe-ciasto-ze-sliwkami-bez-miksera/#comments Sat, 25 Aug 2018 14:34:23 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11090 Proste, szybkie w przygotowaniu „Czekoladowe ciasto ze śliwkami – bez miksera„. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki ręcznie i upiec. Ciasto idealne dla tych, którzy nie lubią spędzać dużo czasu w kuchni 🙂 Polecam w sezonie na śliwki, który właśnie się rozpoczął. Zobacz również przepis na wersję ciasta z truskawkami. Pozostałe desery bez miksera znajdziecie tutaj. 

Czytaj więcej: Czekoladowe ciasto ze śliwkami – bez miksera

The post Czekoladowe ciasto ze śliwkami – bez miksera appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/czekoladowe-ciasto-ze-sliwkami-bez-miksera/feed/ 2 Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-feta-pestkami-dyni-i-winogronami/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-feta-pestkami-dyni-i-winogronami/#comments Sat, 04 Aug 2018 18:33:53 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10959 Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami polana dressingiem miodowo-musztardowym. Świetna na lunch, do pracy lub szkoły, czy na kolację. Jeśli chcemy zabrać sałatkę na wynos należy dressing zabrać osobno i polać nim sałatkę bezpośrednio przed spożyciem. Można też dressing wlać na dno dużego słoika, ułożyć wszystkie składniki sałatki, zaczynając od sera feta a kończąc […]

Czytaj więcej: Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami

The post Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-feta-pestkami-dyni-i-winogronami/feed/ 1 Drożdżówki z borówkami, czyli Jagodzianki z borówkami https://www.mojadelicja.pl/drozdzowki-z-borowkami-czyli-jagodzianki-z-borowkami/ https://www.mojadelicja.pl/drozdzowki-z-borowkami-czyli-jagodzianki-z-borowkami/#comments Wed, 01 Aug 2018 10:59:36 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10866 Mięciutkie, wilgotne, pyszne Drożdżówki z borówkami z lukrem. Po kilku tygodniach prób udało mi się w końcu opracować idealny, własny przepis na drożdżówki, który zamieszczam poniżej. Sekretem idealnych drożdżówek są żółtka, ubijanie ich na początku z cukrem na puszystą, jasną masę, a następnie odpowiednie wyrobienie ciasta. Początkowo wyrabiałam wszystko razem, przez co ciasto nie było tak […]

Czytaj więcej: Drożdżówki z borówkami, czyli Jagodzianki z borówkami

The post Drożdżówki z borówkami, czyli Jagodzianki z borówkami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/drozdzowki-z-borowkami-czyli-jagodzianki-z-borowkami/feed/ 1 Jagodzianki https://www.mojadelicja.pl/jagodzianki/ https://www.mojadelicja.pl/jagodzianki/#comments Mon, 30 Jul 2018 10:34:59 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10780 Kiedy zaczął się sezon na jagody, zamarzyły nam się prawdziwe, domowe Jagodzianki. Przepisów na drożdżówki z jagodami jest wiele i trudno zdecydować się ten jedyny. Niestety większość przepisów jakie testowałam, kompletnie mnie nie zadowalały. Postanowiłam stworzyć własną recepturę, którą dopracowywałam przez ostatnie tygodnie. Moim zdaniem kluczem idealnych jagodzianek jest ciasto. Musi być mięciutkie i wilgotne. […]

Czytaj więcej: Jagodzianki

The post Jagodzianki appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/jagodzianki/feed/ 5 Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-jablka-selera-naciowego-i-cytryny/ https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-jablka-selera-naciowego-i-cytryny/#respond Tue, 17 Jul 2018 08:55:04 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10836 Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny, działający odkwaszająco na nasz organizm. Pyszny eliksir zdrowia i młodości. Doda dam sporą dawkę witamin i antyoksydantów. Pobudzi nas do działania. Ponieważ sok z buraka może działać drażniąco na śluzówkę żołądka, zaleca się odczekanie ok. 30 minut przed wypiciem. Polecam również „Oczyszczający i usuwający zmęczenie sok […]

Czytaj więcej: Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny

The post Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-jablka-selera-naciowego-i-cytryny/feed/ 0 Kanapka ze Skyrem, miodem i jagodami https://www.mojadelicja.pl/kanapka-ze-skyrem-miodem-i-jagodami/ https://www.mojadelicja.pl/kanapka-ze-skyrem-miodem-i-jagodami/#comments Mon, 16 Jul 2018 08:45:45 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10791 Prosty, szybki, zdrowy, smaczny pomysł na śniadaniowe kanapki na słodko. Kanapka z chleba razowego ze Skyrem (czyli serkiem naturalnym pochodzenia islandzkiego), z miodem i garścią świeżych jagód, które zaliczamy do grupy superfoods. O Skyrze pełnym białka i naturalnie zerowej ilości tłuszczu pisałam już tutaj. Ja do kanapek dodaje świeże masło, które wzbogaca kanapki w smak, […]

Czytaj więcej: Kanapka ze Skyrem, miodem i jagodami

The post Kanapka ze Skyrem, miodem i jagodami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/kanapka-ze-skyrem-miodem-i-jagodami/feed/ 3 Tarta z malinami na kruchym, orzechowym cieście z malinową pianką https://www.mojadelicja.pl/tarta-z-malinami-na-kruchym-orzechowym-ciescie/ https://www.mojadelicja.pl/tarta-z-malinami-na-kruchym-orzechowym-ciescie/#respond Sun, 24 Jun 2018 15:14:01 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10572 Tarta z malinami na kruchym, orzechowym cieście z malinową pianką. Inspiracją do stworzenia tego deseru był austriacki Linzer Torte, czyli tarta z Linzu, charakteryzująca się kruchym, orzechowym spodem, nadzieniem malinowym i kratką z tego samego ciasta co spód. Początkowo to właśnie te ciasto chciałam przygotować, ale szkoda mi było zamieniać na dżem tak pięknych i […]

Czytaj więcej: Tarta z malinami na kruchym, orzechowym cieście z malinową pianką

The post Tarta z malinami na kruchym, orzechowym cieście z malinową pianką appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/tarta-z-malinami-na-kruchym-orzechowym-ciescie/feed/ 0 Mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy) lub błyskawiczne lody jagodowe https://www.mojadelicja.pl/mrozony-koktajl-jagodowy-shake-jagodowy-lub-blyskawiczne-lody-jagodowe/ https://www.mojadelicja.pl/mrozony-koktajl-jagodowy-shake-jagodowy-lub-blyskawiczne-lody-jagodowe/#respond Sun, 22 Apr 2018 13:59:12 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10079 Przepyszny, mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy), który podawany od razu po przygotowaniu ma idealną, lekko mrożoną, kremową, gęstą konsystencję, przypominającą roztapiające się lody jagodowe, które można jeść łyżeczką. Im więcej czasu mija od przygotowania, tym lody bardziej się roztapiają, tworząc bardziej płynny shake jagodowy. Błyskawiczne lody jagodowe lub shake jagodowy to idealny deser lub drugie […]

Czytaj więcej: Mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy) lub błyskawiczne lody jagodowe

The post Mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy) lub błyskawiczne lody jagodowe appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/mrozony-koktajl-jagodowy-shake-jagodowy-lub-blyskawiczne-lody-jagodowe/feed/ 0 Błyskawiczne lody truskawkowe ze śmietanką – bez maszyny do lodów https://www.mojadelicja.pl/blyskawiczne-lody-truskawkowe-ze-smietanka/ https://www.mojadelicja.pl/blyskawiczne-lody-truskawkowe-ze-smietanka/#respond Thu, 12 Apr 2018 08:37:00 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10036 „Mamusiu, zrobisz mi lody truskawkowo-śmietankowe?” – usłyszałam pewnego słonecznego dnia od mojej 6-letniej córci po powrocie z przedszkola. Lody miały być „na już”, bo przecież „czekanie jest nudne”, więc nie miałam czasu na szperanie za przepisami. Chciałam zrobić zdrowe lody, bez nabiału i bez białego cukru, ale córcia chciała „śmietankowe”, co wykluczało wszelkie roślinne zamienniki. […]

Czytaj więcej: Błyskawiczne lody truskawkowe ze śmietanką – bez maszyny do lodów

The post Błyskawiczne lody truskawkowe ze śmietanką – bez maszyny do lodów appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/blyskawiczne-lody-truskawkowe-ze-smietanka/feed/ 0 Deser ze Skyrem, truskawkami i mango https://www.mojadelicja.pl/deser-ze-skyrem-truskawkami-i-mango/ https://www.mojadelicja.pl/deser-ze-skyrem-truskawkami-i-mango/#respond Wed, 04 Apr 2018 08:12:14 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9923 Skyr to bardzo gęsty jogurt (choć smakiem bliżej mu do serków typu Bieluch) typu islandzkiego, wytwarzany według tradycyjnej receptury. Charakteryzuje się naturalnym brakiem tłuszczu i bardzo wysoką zawartością białka. Ma kremową konsystencję, śmietankowy, lekko kwaśny smak z delikatną nutą słodyczy. Jest bardzo sycący a przy tym ma mało kalorii. Polubiliśmy go wszyscy i dlatego często mamy […]

Czytaj więcej: Deser ze Skyrem, truskawkami i mango

The post Deser ze Skyrem, truskawkami i mango appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/deser-ze-skyrem-truskawkami-i-mango/feed/ 0 Grzanki z awokado i Halloumi, posypane prażonym słonecznikiem https://www.mojadelicja.pl/grzanki-z-awokado-halloumi-i-prazonym-slonecznikiem/ https://www.mojadelicja.pl/grzanki-z-awokado-halloumi-i-prazonym-slonecznikiem/#respond Wed, 14 Mar 2018 11:29:34 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9814 Proste w przygotowaniu „Grzanki z awokado i Halloumi, posypane prażonym słonecznikiem” ozdobione miętą. Do zjedzenia na śniadanie, lunch lub kolację. Do zabrania również do pracy lub szkoły. Miąższ z dojrzałego awokado rozgnieciony na podpieczonym pieczywie, do tego zarumienione kostki sera Halloumi i prażony słonecznik. Wszystko oprószone płatkami chilli, nadającymi bardzo delikatnej pikantności. 

Czytaj więcej: Grzanki z awokado i Halloumi, posypane prażonym słonecznikiem

The post Grzanki z awokado i Halloumi, posypane prażonym słonecznikiem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/grzanki-z-awokado-halloumi-i-prazonym-slonecznikiem/feed/ 0 Pieczona pierś z indyka + historia mojego przepisu https://www.mojadelicja.pl/pieczona-piers-z-indyka-historia-mojego-przepisu/ https://www.mojadelicja.pl/pieczona-piers-z-indyka-historia-mojego-przepisu/#comments Tue, 06 Mar 2018 16:50:04 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9669 Przeglądając ostatnią Fit książkę Gordona Ramsay’a napotkałam przepis na piersi z indyka w panierce z płatków owsianych. Zdjęcie było bardzo apetyczne, więc postanowiłam, że zaserwuje taki obiad mojej rodzince. Tym bardziej, że Gordon w prawie każdym swoim przepisie przekazuje dużo cennych i wartościowych informacji, a ja właśnie taką wiedzę pragnę non stop zgłębiać. Kupiłam zatem […]

Czytaj więcej: Pieczona pierś z indyka + historia mojego przepisu

The post Pieczona pierś z indyka + historia mojego przepisu appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/pieczona-piers-z-indyka-historia-mojego-przepisu/feed/ 1 Sałatka z łososiem i szpinakiem, z prażonym słonecznikiem i pomarańczami https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-lososiem-szpinakiem-prazonym-slonecznikiem-i-pomaranczami/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-lososiem-szpinakiem-prazonym-slonecznikiem-i-pomaranczami/#respond Mon, 05 Feb 2018 19:20:49 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9494 Ostatnio opublikowany przepis na Łososia z brokułami i sosem pomarańczowym zainspirował mnie do stworzenia dzisiejszej sałatki z łososiem. Bardzo nam bowiem zasmakowało połączenie łososia z soczystymi pomarańczami i sosem pomarańczowym. Dlatego postanowiłam te połączenie wykorzystać i wyczarować przepis na Sałatkę z łososiem i szpinakiem, z prażonym słonecznikiem i pomarańczami. O tej porze używam najlepszych pomarańczy, czyli pomarańczy […]

Czytaj więcej: Sałatka z łososiem i szpinakiem, z prażonym słonecznikiem i pomarańczami

The post Sałatka z łososiem i szpinakiem, z prażonym słonecznikiem i pomarańczami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-lososiem-szpinakiem-prazonym-slonecznikiem-i-pomaranczami/feed/ 0 Drożdżówki z truskawkami i kruszonką (z mrożonymi truskawkami) https://www.mojadelicja.pl/drozdzowki-z-truskawkami-i-kruszonka-z-mrozonymi-truskawkami/ https://www.mojadelicja.pl/drozdzowki-z-truskawkami-i-kruszonka-z-mrozonymi-truskawkami/#respond Sun, 14 Jan 2018 14:25:29 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9373 Wyobraźcie sobie taki scenariusz: w sobotę wieczorem zagniatacie ciasto, a w niedzielę rano, swojej rodzince, na śniadanie podajecie świeżo upieczone, chrupiące i pachnące drożdżówki  🙂 Ja sobie kiedyś wyobraziłam taki poranek i to zmotywowało mnie do ich upieczenia. Przygotowanie drożdżówek podzielone na dwa dni jest bardzo fajne, ale oczywiście możecie przygotować wszystko jednego dnia. „Drożdżówki […]

Czytaj więcej: Drożdżówki z truskawkami i kruszonką (z mrożonymi truskawkami)

The post Drożdżówki z truskawkami i kruszonką (z mrożonymi truskawkami) appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/drozdzowki-z-truskawkami-i-kruszonka-z-mrozonymi-truskawkami/feed/ 0 Sałatka jarzynowa bez groszku z zieloną ciecierzycą i czarnuszką https://www.mojadelicja.pl/salatka-jarzynowa-bez-groszku-z-zielona-ciecierzyca-i-czarnuszka/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-jarzynowa-bez-groszku-z-zielona-ciecierzyca-i-czarnuszka/#comments Mon, 11 Dec 2017 22:04:29 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9077 Nigdy nie byłam fanką sałatki jarzynowej. Głównie przez to, że była zawsze obecna na dosłownie każdej rodzinnej imprezie. Rozgotowane i wygotowane ze smaku warzywa z rosołu wraz zielonym groszkiem z puszki skutecznie mnie odstraszały. Przygotowując jednak ostatnio wywar warzywny do zupy grzybowej, została mi dość smaczna włoszczyzna. Szkoda było ją wyrzucić. Do tego miałam ugotowaną […]

Czytaj więcej: Sałatka jarzynowa bez groszku z zieloną ciecierzycą i czarnuszką

The post Sałatka jarzynowa bez groszku z zieloną ciecierzycą i czarnuszką appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-jarzynowa-bez-groszku-z-zielona-ciecierzyca-i-czarnuszka/feed/ 1 Sos ze śliwek i żurawin – sos do kaczki https://www.mojadelicja.pl/sos-ze-sliwek-i-zurawin-sos-do-kaczki/ https://www.mojadelicja.pl/sos-ze-sliwek-i-zurawin-sos-do-kaczki/#comments Sun, 22 Oct 2017 10:28:03 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8792 Sos z dojrzałych śliwek i świeżych żurawin z miodem i odrobiną soku z cytryny, idealny do dań z kaczką, ale również świetnie smakuje np. jako dodatek do naleśników z serem. Sos ze śliwek i żurawin przygotowuje się bardzo szybko. Na rozgrzanej patelni rozpuszcza się miód, wrzuca owoce i smaży, aż owoce puszczą sok i wszystko zacznie […]

Czytaj więcej: Sos ze śliwek i żurawin – sos do kaczki

The post Sos ze śliwek i żurawin – sos do kaczki appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/sos-ze-sliwek-i-zurawin-sos-do-kaczki/feed/ 1 Mango lassi https://www.mojadelicja.pl/mango-lassi/ https://www.mojadelicja.pl/mango-lassi/#comments Thu, 19 Oct 2017 09:03:59 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8765 Lassi to indyjski napój przygotowany z jogurtu naturalnego, wody i przypraw, serwowany w upalne dni dla orzeźwienia. Tradycyjne lassi jest słone i przyprawione chili. Mango lassi, to lassi z dodatkiem owocu mango. Moja wersja to mango zmiksowane z jogurtem i wodą, dosładzane miodem i przyprawiane małą szczyptą kardamonu. Mango lassi, to pyszny orzeźwiający koktajl bez dodatku […]

Czytaj więcej: Mango lassi

The post Mango lassi appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/mango-lassi/feed/ 2 Tort śmietankowy z jagodami, borówkami i truskawkami – mini torcik https://www.mojadelicja.pl/tort-smietankowy-z-jagodami-borowkami-truskawkami/ https://www.mojadelicja.pl/tort-smietankowy-z-jagodami-borowkami-truskawkami/#comments Thu, 28 Sep 2017 12:01:30 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=4186 Torty piekę na każde urodziny swoje i moich najbliższych. Niestety nigdy nie ma okazji i czasu na zrobienie zdjęć, nadających się na blog, stąd brak na Mojej Delicji przepisów na torty. Czas to w końcu zmienić 🙂 Dlatego dzisiaj przedstawiam Wam przepis na „Tort śmietankowy z jagodami, borówkami i truskawkami” w wersji mini, czyli tort […]

Czytaj więcej: Tort śmietankowy z jagodami, borówkami i truskawkami – mini torcik

The post Tort śmietankowy z jagodami, borówkami i truskawkami – mini torcik appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/tort-smietankowy-z-jagodami-borowkami-truskawkami/feed/ 2 Placuszki FIT z bananem i płatkami owsianymi – danie w 5 minut https://www.mojadelicja.pl/placuszki-fit-z-bananem-i-platkami-owsianymi/ https://www.mojadelicja.pl/placuszki-fit-z-bananem-i-platkami-owsianymi/#respond Sun, 24 Sep 2017 15:48:28 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8597 Proste, szybkie i zdrowe danie bez mąki, bez białego cukru. Placuszki FIT z bananem i płatkami owsianymi, polane syropem klonowym. Dojrzałego banana mieszamy z jajem i płatkami owsianymi. Smażymy krótko na lekko natłuszczonej patelni. Podajemy z dowolnymi owocami (u mnie kawałki banana i fig). Placuszki możemy zrobić na śniadanie, na obiad, na podwieczorek lub nawet […]

Czytaj więcej: Placuszki FIT z bananem i płatkami owsianymi – danie w 5 minut

The post Placuszki FIT z bananem i płatkami owsianymi – danie w 5 minut appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/placuszki-fit-z-bananem-i-platkami-owsianymi/feed/ 0 Pasta z awokado z jajami i majonezem wegańskim https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-awokado-z-jajami-i-majonezem-weganskim/ https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-awokado-z-jajami-i-majonezem-weganskim/#respond Wed, 20 Sep 2017 07:47:23 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8518 Pasta z awokado z ugotowanymi na twardo jajami, chrzanem i z prostym i szybkim w wykonaniu (jeśli macie blender ręczny) majonezem wegańskim.

Czytaj więcej: Pasta z awokado z jajami i majonezem wegańskim

The post Pasta z awokado z jajami i majonezem wegańskim appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/pasta-z-awokado-z-jajami-i-majonezem-weganskim/feed/ 0 Sałatka z gruszką, serem ricotta i pistacjami https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-gruszka-serem-ricotta-i-pistacjami/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-gruszka-serem-ricotta-i-pistacjami/#respond Mon, 18 Sep 2017 09:51:40 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8498 Pyszna i prosta  sałatka z gruszką, serem ricotta, posypana chrupiącymi pistacjami i polana pomarańczowym dressingiem.

Czytaj więcej: Sałatka z gruszką, serem ricotta i pistacjami

The post Sałatka z gruszką, serem ricotta i pistacjami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-gruszka-serem-ricotta-i-pistacjami/feed/ 0 Rożki z ciasta francuskiego z borówkami i cytryną https://www.mojadelicja.pl/rozki-z-ciasta-francuskiego-z-borowkami-cytryna/ https://www.mojadelicja.pl/rozki-z-ciasta-francuskiego-z-borowkami-cytryna/#comments Fri, 15 Sep 2017 09:26:14 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8406 Rożki z ciasta francuskiego z borówkami i cytryną. Proste i szybkie w przygotowaniu. Najsmaczniejsze na cieście francuskim na maśle (a nie na tłuszczu palmowym). Jeśli macie wybór w sklepach, to wybierajcie te z masłem. Polecam również Koperty z ciasta francuskiego z borówkami i limonką.

Czytaj więcej: Rożki z ciasta francuskiego z borówkami i cytryną

The post Rożki z ciasta francuskiego z borówkami i cytryną appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/rozki-z-ciasta-francuskiego-z-borowkami-cytryna/feed/ 1 Sałatka z grillowanego sera Halloumi, brzoskwiń i szpinaku https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-grillowanego-sera-halloumi-brzoskwin-i-szpinaku/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-grillowanego-sera-halloumi-brzoskwin-i-szpinaku/#comments Thu, 14 Sep 2017 09:01:38 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8437 Sałatka z grillowanego sera Halloumi, grillowanych brzoskwiń ze szpinakiem i pomidorami. Ser Halloumi kroimy w plastry i grillujemy razem z kawałkami brzoskwiń polanymi miodem. Ja korzystam z patelni grillowej, ale składniki można przygotować również na grillu. Sałatkę polewamy cytrynowym dressingiem i posypujemy świeżą miętą, która fajnie przełamuje słodycz sałatki. Ser Halloumi to cypryjski ser produkowany […]

Czytaj więcej: Sałatka z grillowanego sera Halloumi, brzoskwiń i szpinaku

The post Sałatka z grillowanego sera Halloumi, brzoskwiń i szpinaku appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-grillowanego-sera-halloumi-brzoskwin-i-szpinaku/feed/ 2 Zapiekanka makaronowa z jabłkami, serem i cynamonem https://www.mojadelicja.pl/zapiekanka-makaronowa-z-jablkami-serem-i-cynamonem/ https://www.mojadelicja.pl/zapiekanka-makaronowa-z-jablkami-serem-i-cynamonem/#respond Wed, 13 Sep 2017 08:46:54 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8462 Prosta zapiekanka makaronowa z jabłkami, białym serem, żurawiną i cynamonem, posypana płatkami migdałowymi. Jesienne danie na słodko. Dość łatwe i szybkie w przygotowaniu (nie licząc pieczenia). W czasie gotowania makaronu nagrzewamy piekarnik, ścieramy jabłka i roztapiamy masło. Następnie mieszamy wszystkie składniki i przekładamy do naczynia. Zapiekamy w piecu pod przykryciem. Po niecałej godzinie mamy pyszny i […]

Czytaj więcej: Zapiekanka makaronowa z jabłkami, serem i cynamonem

The post Zapiekanka makaronowa z jabłkami, serem i cynamonem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zapiekanka-makaronowa-z-jablkami-serem-i-cynamonem/feed/ 0 Koperty z ciasta francuskiego z borówkami i limonką https://www.mojadelicja.pl/koperty-z-ciasta-francuskiego-z-borowkami-i-limonka/ https://www.mojadelicja.pl/koperty-z-ciasta-francuskiego-z-borowkami-i-limonka/#respond Tue, 12 Sep 2017 08:49:12 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8354 Chrupiące i szybkie w przygotowaniu koperty z ciasta francuskiego z borówkami i limonką, posypane cukrem pudrem. Podawane na ciepło lub na zimno. Idealny przepis w przypadku odwiedzin niespodziewanych gości. Ponieważ paczuszki znikają z talerza, nim zdążą dobrze ostygnąć, piekę dwie blachy (czyli z dwóch opakowań gotowego ciasta francuskiego). Pamiętajcie, że najlepsze ciasto francuskie to te […]

Czytaj więcej: Koperty z ciasta francuskiego z borówkami i limonką

The post Koperty z ciasta francuskiego z borówkami i limonką appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koperty-z-ciasta-francuskiego-z-borowkami-i-limonka/feed/ 0 Sałatka ze szpinakiem, fetą, pomidorkami i słonecznikiem https://www.mojadelicja.pl/salatka-ze-szpinakiem-feta-pomidorkami-i-slonecznkiem/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-ze-szpinakiem-feta-pomidorkami-i-slonecznkiem/#respond Mon, 11 Sep 2017 07:44:41 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8423 Sałatka ze szpinakiem, fetą, pomidorkami, borówkami i prażonym słonecznikiem z dodatkiem świeżych ziół to proste i szybkie danie, idealne na drugie śniadanie, lunch lub kolację. Prażony słonecznik idealnie komponuje się ze słoną fetą, dlatego go nie pomijajcie. Nie pomijajcie również prażenia, czyli podpiekania słonecznika na suchej, nieprzywierającej patelni. 

Czytaj więcej: Sałatka ze szpinakiem, fetą, pomidorkami i słonecznikiem

The post Sałatka ze szpinakiem, fetą, pomidorkami i słonecznikiem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-ze-szpinakiem-feta-pomidorkami-i-slonecznkiem/feed/ 0 Jogurtowe lody jagodowo – truskawkowe https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-lody-jagodowo-truskawkowe/ https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-lody-jagodowo-truskawkowe/#comments Sat, 12 Aug 2017 16:20:53 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8225 Zdrowe lody bez białego cukru, jaj i śmietany. Proste lody jogurtowe jagodowo-truskawkowe z miodem. Ja użyłam mojego ulubionego miodu z czarnym bzem, ale można użyć innych miodów (wielokwiatowy, lipowy – lub inne łagodne w smaku). Swoje lody robiłam w sorbetierze, ale i bez niej też można sobie poradzić (podałam dwa sposoby w przepisie). Lody są […]

Czytaj więcej: Jogurtowe lody jagodowo – truskawkowe

The post Jogurtowe lody jagodowo – truskawkowe appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-lody-jagodowo-truskawkowe/feed/ 3 Czekoladowe ciasto kokosowe z malinami bez miksera https://www.mojadelicja.pl/czekoladowe-ciasto-kokosowe-z-malinami-bez-miksera/ https://www.mojadelicja.pl/czekoladowe-ciasto-kokosowe-z-malinami-bez-miksera/#comments Wed, 12 Jul 2017 08:53:30 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8046 Czekoladowe ciasto z kawałkami gorzkiej czekolady, kokosem i malinami (użyłam mrożonych) oblane czekoladową polewą z czekolady mlecznej i dżemu malinowego, to moje kolejne szybkie ciasto BEZ MIKSERA. Przepyszne połączenie czekolady i malin, wykończone polewą z nutą malinową. Tworząc takie ciasta, zaczynam się zastanawiać po co mam wracać do ciast ucieranych, długo miksowanych, na które w ogóle […]

Czytaj więcej: Czekoladowe ciasto kokosowe z malinami bez miksera

The post Czekoladowe ciasto kokosowe z malinami bez miksera appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/czekoladowe-ciasto-kokosowe-z-malinami-bez-miksera/feed/ 2 Jogurtowe ciasto z truskawkami – bez miksera https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-ciasto-z-truskawkami-bez-miksera/ https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-ciasto-z-truskawkami-bez-miksera/#comments Wed, 14 Jun 2017 07:28:54 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=7824 Truskawkowy szał trwa. Jeśli macie ochotę na proste i szybkie ciasto z truskawkami bez miksera i nie macie maślanki, aby skorzystać z tego przepisu, zróbcie Jogurtowe ciasto z truskawkami. Jest równie pyszne, ale bardziej delikatne w swojej konsystencji. Ja korzystam z obydwu przepisów w zależności od zawartości mojej lodówki. Zarówno jeden, jak i drugi przepis na […]

Czytaj więcej: Jogurtowe ciasto z truskawkami – bez miksera

The post Jogurtowe ciasto z truskawkami – bez miksera appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-ciasto-z-truskawkami-bez-miksera/feed/ 2 Pierogi z borówkami https://www.mojadelicja.pl/pierogi-z-borowkami/ https://www.mojadelicja.pl/pierogi-z-borowkami/#comments Tue, 13 Jun 2017 08:01:57 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=7872 Pyszne, słodziutkie pierogi z borówkami, ale bez cukru. Zamiast cukru użyłam syropu z agawy. Pierogi polane odrobiną masła i słodką śmietanką 18%. Propozycja na letni obiad lub podwieczorek, dla całej rodzinki. Jeśli śmietankę zastąpicie bitą śmietaną otrzymacie danie na deser 🙂 Polecam w sezonie na borówki, który już się zaczął. I pamiętajcie, że borówki to superfood! […]

Czytaj więcej: Pierogi z borówkami

The post Pierogi z borówkami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/pierogi-z-borowkami/feed/ 1 Koktajl truskawkowy https://www.mojadelicja.pl/koktajl-truskawkowy/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-truskawkowy/#respond Sun, 11 Jun 2017 16:38:38 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=7880 Pyszny i prosty koktajl truskawkowy na maślance bez cukru. Zamiast cukrem koktajl osładzam syropem z agawy. Szybki w przygotowaniu. Smoothie truskawkowe z maślanką, dobrze schłodzone jest bardzo orzeźwiające, więc idealnie sprawdzi się w upalne, letnie dni.  

Czytaj więcej: Koktajl truskawkowy

The post Koktajl truskawkowy appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-truskawkowy/feed/ 0 Ciasto z truskawkami – bez miksera https://www.mojadelicja.pl/ciasto-z-truskawkami/ https://www.mojadelicja.pl/ciasto-z-truskawkami/#comments Fri, 09 Jun 2017 10:10:58 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=7808 Ciasto z truskawkami – proste i szybkie w przygotowaniu ciasto łyżką mieszane, które przygotujecie bez miksera. Po co się męczyć z ucieraniem ciasta, wyciąganiem mikserów? Po co czekać, aż wszystkie składniki będą miały temperaturę pokojową? Z moim przepisem na „Proste ciasto z truskawkami bez miksera” nie musicie się tym wszystkim przejmować. Wystarczy wyjąć, wymieszać i […]

Czytaj więcej: Ciasto z truskawkami – bez miksera

The post Ciasto z truskawkami – bez miksera appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/ciasto-z-truskawkami/feed/ 6 Galaretka Earl Grey z amaretti, truskawkami, śmietaną i miętą https://www.mojadelicja.pl/galaretka-earl-grey-amaretti-truskawkami-smietana-mieta/ https://www.mojadelicja.pl/galaretka-earl-grey-amaretti-truskawkami-smietana-mieta/#respond Thu, 08 Jun 2017 10:01:03 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=7781 Galaretka z herbaty Earl Grey z aromatem bergamotki (która to pozytywnie wpływa na serce i obniżenie złego cholesterolu) w połączeniu z truskawkami bardzo nam posmakowała, dlatego chciałam Wam zaprezentować drugą wersję tego letniego deseru. Galaretka Earl Grey z amaretti, czyli chrupiącymi włoskimi ciasteczkami migdałowymi, truskawkami, bitą śmietaną i świeżymi listkami mięty. Do tego moje ulubione ekspandowane […]

Czytaj więcej: Galaretka Earl Grey z amaretti, truskawkami, śmietaną i miętą

The post Galaretka Earl Grey z amaretti, truskawkami, śmietaną i miętą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/galaretka-earl-grey-amaretti-truskawkami-smietana-mieta/feed/ 0 Galaretka z herbaty Earl Grey z truskawkami, śmietaną i domowym wafelkiem tuille https://www.mojadelicja.pl/galaretka-herbaty-earl-grey-z-truskawkami-smietana-i-domowym-wafelkiem-tuille/ https://www.mojadelicja.pl/galaretka-herbaty-earl-grey-z-truskawkami-smietana-i-domowym-wafelkiem-tuille/#comments Tue, 06 Jun 2017 14:06:25 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=7437 Latem najlepiej sprawdzają się chłodne desery. Zimne galaretki z owocami wyciągnięte z lodówki, to przyjemne zakończenie letniego obiadu. Proponuję domowej roboty galaretkę z herbaty Earl Grey, w której smak i delikatny aromat bergamotki (owoc cytrusowy, którego ekstrakt ma korzystny wpływ na nasz układ krążenia, np. obniża cholesterol) przyjemnie skomponuje się ze świeżymi truskawkami, bitą śmietaną […]

Czytaj więcej: Galaretka z herbaty Earl Grey z truskawkami, śmietaną i domowym wafelkiem tuille

The post Galaretka z herbaty Earl Grey z truskawkami, śmietaną i domowym wafelkiem tuille appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/galaretka-herbaty-earl-grey-z-truskawkami-smietana-i-domowym-wafelkiem-tuille/feed/ 2 Zielony koktajl z gruszką https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-gruszka/ https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-gruszka/#respond Fri, 02 Jun 2017 11:19:43 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6633 Zielony koktajl z gruszką, bananem, sokiem z pomarańczy, szpinakiem i jarmużem to mój pomysł na resztki w kuchni. Została mi bowiem odrobina jarmużu i szpinaku, a przejrzały banan z gruszką już od kilku dni wołały „zjedz mnie w końcu” 🙂 Do tego dwie pomarańcze, które straciły już na jędrności, a ich mało apetyczny wygląd nie […]

Czytaj więcej: Zielony koktajl z gruszką

The post Zielony koktajl z gruszką appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-gruszka/feed/ 0 Cynamonowa granola z mlekiem sojowym https://www.mojadelicja.pl/cynamonowa-granola-z-mlekiem-sojowym/ https://www.mojadelicja.pl/cynamonowa-granola-z-mlekiem-sojowym/#respond Thu, 01 Jun 2017 08:11:31 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6118 Wszyscy już chyba wiemy, że owsianki i jaglanki to najzdrowsze pomysły na śniadania (i nie tylko). Latem niezbyt chętnie sięgam po wersje na ciepło, ale wersje na zimno są idealne na gorące poranki. Mając chrupiącą granolę możemy rano błyskawicznie przygotować zdrowe i pożywne śniadanie. Wystarczy trochę jogurtu naturalnego ze świeżymi owocami lub mleko. Jeśli nie spożywacie nabiału […]

Czytaj więcej: Cynamonowa granola z mlekiem sojowym

The post Cynamonowa granola z mlekiem sojowym appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/cynamonowa-granola-z-mlekiem-sojowym/feed/ 0 Zdrowe muffinki na mące kokosowej – bez cukru, bez glutenu https://www.mojadelicja.pl/zdrowe-muffinki-na-mace-kokosowej-bez-cukru-bez-glutenu/ https://www.mojadelicja.pl/zdrowe-muffinki-na-mace-kokosowej-bez-cukru-bez-glutenu/#comments Tue, 23 May 2017 12:13:54 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6956 Jeśli preferujecie zdrową kuchnię bez glutenu, pozbawioną rafinowanego cukru, a jednocześnie cenicie prostotę i szybkość przygotowania, to ten przepis stworzyłam specjalnie dla Was. Zdrowe muffiny na mące kokosowej przygotujecie w parę minut i to bez użycia miksera. Muffinki są bardzo delikatne, mięciutkie i lekkie. Idealnie komponują się z chmurką bitej śmietany i świeżymi borówkami. Polecam!    

Czytaj więcej: Zdrowe muffinki na mące kokosowej – bez cukru, bez glutenu

The post Zdrowe muffinki na mące kokosowej – bez cukru, bez glutenu appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zdrowe-muffinki-na-mace-kokosowej-bez-cukru-bez-glutenu/feed/ 3 Ciasto z rabarbarem i kruszonką – bez miksera https://www.mojadelicja.pl/ciasto-z-rabarbarem-i-kruszonka/ https://www.mojadelicja.pl/ciasto-z-rabarbarem-i-kruszonka/#respond Sat, 20 May 2017 16:42:53 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6920 Przepyszne, proste i szybkie Ciasto z rabarbarem i kruszonką, które zrobicie bez użycia miksera to moja kolejna, własna receptura z jakiej jestem mega dumna 🙂 Nie trzeba składników wyciągać wcześniej z lodówki, nie trzeba niczego ucierać czy miksować. Wystarczy tylko wymieszać, pokroić i upiec. Połączenie kwaskowatego rabarbaru z lekko cytrynowym mięciutkim ciastem i chrupiącą, słodką […]

Czytaj więcej: Ciasto z rabarbarem i kruszonką – bez miksera

The post Ciasto z rabarbarem i kruszonką – bez miksera appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/ciasto-z-rabarbarem-i-kruszonka/feed/ 0 Proste ciasto cytrynowe – bez miksera https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-cytrynowe-bez-miksera/ https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-cytrynowe-bez-miksera/#comments Wed, 17 May 2017 10:28:52 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6873 Proste i szybkie ciasto cytrynowe, które przygotujecie bez użycia miksera. Mięciutkie, wilgotne, sprężyste. Idealne do popołudniowej kawki. Idealne, kiedy mają zjawić się niespodziewani goście. Ciasto piekę w standardowej keksówce, ale sprawdzi się również forma na babkę (czas pieczenia może wówczas ulec zmianie). Z kolei z połowy porcji możecie upiec Cytrynowe Muffiny 🙂 Ciasto cytrynowe posypuję cukrem […]

Czytaj więcej: Proste ciasto cytrynowe – bez miksera

The post Proste ciasto cytrynowe – bez miksera appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-cytrynowe-bez-miksera/feed/ 6 Koktajl z marchewki, jabłka, selera naciowego i grejpfruta https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-marchewki-jablka-selera-naciowego-i-grejpfruta/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-marchewki-jablka-selera-naciowego-i-grejpfruta/#respond Mon, 15 May 2017 12:09:20 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6878 Koktajl z marchewki, jabłka, selera naciowego, grejpfruta i cytryny osłodzony miodem do smaku (możecie pominąć w diecie odchudzającej) wzmacnia odporność, odtruwa i oczyszcza nasz organizm, poprawia wygląd skóry, chroni serce i wzrok, działa alkalizująco, obniża poziom cholesterolu, ciśnienia tętniczego, przeciwdziała miażdżycy. Picie soku z marchewek działa przeciwrakowo i nie bez przyczyny razem z jabłkami stanowią podstawę w najbardziej znanej […]

Czytaj więcej: Koktajl z marchewki, jabłka, selera naciowego i grejpfruta

The post Koktajl z marchewki, jabłka, selera naciowego i grejpfruta appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-marchewki-jablka-selera-naciowego-i-grejpfruta/feed/ 0 Muffinki cytrynowe – najlepsze – wersja bez miksera https://www.mojadelicja.pl/muffinki-cytrynowe-najlepsze-wersja-bez-miksera/ https://www.mojadelicja.pl/muffinki-cytrynowe-najlepsze-wersja-bez-miksera/#comments Tue, 09 May 2017 10:35:46 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6795 Kiedy w końcu opracowałam przepis na najlepsze Muffinki cytrynowe, który zamieszczałam parę dni temu na blogu, nie osiadłam na laurach 🙂 Wręcz przeciwnie, postanowiłam zrobić wersję Muffinek cytrynowych dla tych wszystkich pracusiów, którzy nigdy nie mają czasu. Dla tych, którzy wolą wypieki szybkie i proste w przygotowaniu, bez użycia miksera i bez czekania, aż składniki […]

Czytaj więcej: Muffinki cytrynowe – najlepsze – wersja bez miksera

The post Muffinki cytrynowe – najlepsze – wersja bez miksera appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/muffinki-cytrynowe-najlepsze-wersja-bez-miksera/feed/ 2 Muffinki cytrynowe – najlepsze https://www.mojadelicja.pl/muffinki-cytrynowe-najlepsze/ https://www.mojadelicja.pl/muffinki-cytrynowe-najlepsze/#comments Fri, 05 May 2017 10:32:16 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6723 Muffinki cytrynowe to moje najpyszniejsze muffinki, jakie robiłam. The best of the best 🙂 Mięciutkie, delikatne, rozpływające się w ustach i obłędnie cytrynowe. Robię je z podwójnej porcji, bo są tak pyszne, że na jednej nie można skończyć. Lądują na mojej liście TOP5 z deserami na pierwsze miejsce ex aequo z Tiramisu (tym w wersji […]

Czytaj więcej: Muffinki cytrynowe – najlepsze

The post Muffinki cytrynowe – najlepsze appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/muffinki-cytrynowe-najlepsze/feed/ 1 Deser z czerstwych muffinek z jagodami https://www.mojadelicja.pl/deser-czerstwych-muffinek-jagodami/ https://www.mojadelicja.pl/deser-czerstwych-muffinek-jagodami/#respond Mon, 01 May 2017 14:28:14 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6734 Deser z czerstwych muffinek z jagodami to banalnie prosty i mega szybki deser. Jest moim sposobem na wykorzystanie babeczek, które straciły już swoją świeżość i nie mają chętnych do konsumpcji. Zamiast muffinek możecie wykorzystać kawałki starszego ciasta. Ja w swoim deserze użyłam muffinek z borówkami, które przygotowuje się bez użycia miksera.

Czytaj więcej: Deser z czerstwych muffinek z jagodami

The post Deser z czerstwych muffinek z jagodami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/deser-czerstwych-muffinek-jagodami/feed/ 0 Budyń jaglany waniliowy z białą czekoladą https://www.mojadelicja.pl/budyn-jaglany-waniliowy-biala-czekolada/ https://www.mojadelicja.pl/budyn-jaglany-waniliowy-biala-czekolada/#respond Thu, 27 Apr 2017 11:56:19 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6675 Budyń jaglany waniliowy z dodatkiem białej czekolady, przekładany dżemem z czarnej porzeczki. Białej czekolady jest tylko 8 kostek, co daje dwie kostki na porcje 🙂 Budyń aromatyzuję laską wanilii, ale nie używam świeżej tylko korzystam z tych, które siedzą od dawna w moim cukrze waniliowym. Ponieważ nie miałam żadnych owoców, swój budyń przełożyłam dżemem porzeczkowym. […]

Czytaj więcej: Budyń jaglany waniliowy z białą czekoladą

The post Budyń jaglany waniliowy z białą czekoladą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/budyn-jaglany-waniliowy-biala-czekolada/feed/ 0 Wielkanocny wieniec drożdżowy z białą czekoladą i malinami https://www.mojadelicja.pl/wielkanocny-wieniec-drozdzowy-z-biala-czekolada-i-malinami/ https://www.mojadelicja.pl/wielkanocny-wieniec-drozdzowy-z-biala-czekolada-i-malinami/#respond Fri, 14 Apr 2017 14:14:17 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6578 Wielkanocny wieniec drożdżowy z białą czekoladą, malinami (mrożonymi o tej porze) z nutą cytrynową i płatkami migdałów. Idealny dla tych, którzy mają ochotę na coś innego na wielkanocnym stole. Polecam również mój ulubiony „Świąteczny wieniec drożdżowy z makiem i lukrem„.    

Czytaj więcej: Wielkanocny wieniec drożdżowy z białą czekoladą i malinami

The post Wielkanocny wieniec drożdżowy z białą czekoladą i malinami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/wielkanocny-wieniec-drozdzowy-z-biala-czekolada-i-malinami/feed/ 0 Zdrowy deser z jogurtem, mrożonymi jagodami i granolą https://www.mojadelicja.pl/zdrowy-deser-z-jogurtem-mrozonymi-jagodami-i-granola/ https://www.mojadelicja.pl/zdrowy-deser-z-jogurtem-mrozonymi-jagodami-i-granola/#comments Sat, 08 Apr 2017 09:56:13 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6400 Od kiedy odkryłam jakiś czas temu granolę robioną na patelni – czyli domowe Musli Crunchy bardzo często jej używam. Jest błyskawiczna do przygotowania, chrupiąca, słodka i zdrowa. Uwielbiam ją z mlekiem sojowym lub z jogurtem naturalnym. Świetna jest również jako posypka do wszelkich deserów, koktajli czy lodów, i to właśnie w tej postaci użyłam ją do przygotowania […]

Czytaj więcej: Zdrowy deser z jogurtem, mrożonymi jagodami i granolą

The post Zdrowy deser z jogurtem, mrożonymi jagodami i granolą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zdrowy-deser-z-jogurtem-mrozonymi-jagodami-i-granola/feed/ 1 Sałatka z surowego jarmużu https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-surowego-jarmuzu/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-surowego-jarmuzu/#respond Fri, 17 Mar 2017 11:44:30 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6166 Sałatka z surowego jarmużu z rzodkiewkami, żurawiną, mozzarellą, czerwoną papryką, polana dressingiem miodowo-musztardowym,  to moja propozycja na drugie śniadanie lub kolację. Jarmuż ma dość twarde liście, ale można je zmiękczyć kwasem cytrynowym. W tym celu listki jarmużu pozbawione łodyg polewa się sokiem z cytryny z odrobiną oleju, a następnie ugniata i masuje. Sałatkę z surowego […]

Czytaj więcej: Sałatka z surowego jarmużu

The post Sałatka z surowego jarmużu appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-surowego-jarmuzu/feed/ 0 Koktajl bananowo-malinowy bez nabiału https://www.mojadelicja.pl/koktajl-bananowo-malinowy-bez-nabialu/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-bananowo-malinowy-bez-nabialu/#respond Sun, 05 Mar 2017 11:20:34 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6073 Ostatnio kupuję mleko kokosowe w litrowym kartoniku (o najlepszym składzie jak dotąd: tylko ekstrakt kokosowy 85%, woda) i w związku z tym mogę go wykorzystać w wielu daniach. Dzisiaj na drugie śniadanie przygotowałyśmy z córeczką pyszny, zdrowy „Koktajl bananowo-malinowy bez nabiału”. O tej porze używam malin mrożonych. Banana dodaje niemrożonego, dzięki temu gotowy koktajl nie […]

Czytaj więcej: Koktajl bananowo-malinowy bez nabiału

The post Koktajl bananowo-malinowy bez nabiału appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-bananowo-malinowy-bez-nabialu/feed/ 0 Shake bananowy z mlekiem kokosowym https://www.mojadelicja.pl/shake-bananowy-z-mlekiem-kokosowym/ https://www.mojadelicja.pl/shake-bananowy-z-mlekiem-kokosowym/#comments Tue, 28 Feb 2017 13:38:22 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6020 Shake bananowy z mlekiem kokosowym, płatkami owsianymi i nutą cynamonu (można pominąć). Sycący, gęsty, lodowy, kremowy, pyszny. Bez cukru i bez nabiału. Na śniadanie, drugie śniadanie lub deser. Uwielbiam z liofilizowanymi malinami lub czekoladowym, domowym ciasteczkiem 🙂 Taki shake bananowy to kolejny sposób na dojrzałe banany, które wrzucamy do zamrażarki i wyciągamy wtedy, kiedy najdzie […]

Czytaj więcej: Shake bananowy z mlekiem kokosowym

The post Shake bananowy z mlekiem kokosowym appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/shake-bananowy-z-mlekiem-kokosowym/feed/ 2 Oczyszczający, odchudzający i uodporniający koktajl z kiwi, selera naciowego i czerwonej pomarańczy https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-odchudzajacy-i-uodporniajacy-koktajl-z-kiwi-selera-naciowego-i-czerwonej-pomaranczy/ https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-odchudzajacy-i-uodporniajacy-koktajl-z-kiwi-selera-naciowego-i-czerwonej-pomaranczy/#respond Fri, 03 Feb 2017 12:24:34 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=5928 Najpyszniejsze pomarańcze, to tzw. czerwone pomarańcze lub pomarańcze sycylijskie. Słodkie, soczyste z cieniutką skórką. Aromatyczne, intensywne w smaku. Odkryłam je parę lat temu i się w nich zakochałam. Obecnie mamy na nie sezon, często w promocyjnych cenach, więc gorąco Wam je polecam. Mocno dojrzałe poznacie po kolorze miąższu. Blado-czerwony oznacza, że warto poczekać z konsumpcją. […]

Czytaj więcej: Oczyszczający, odchudzający i uodporniający koktajl z kiwi, selera naciowego i czerwonej pomarańczy

The post Oczyszczający, odchudzający i uodporniający koktajl z kiwi, selera naciowego i czerwonej pomarańczy appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-odchudzajacy-i-uodporniajacy-koktajl-z-kiwi-selera-naciowego-i-czerwonej-pomaranczy/feed/ 0 Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-pomarancza-i-selera-naciowego/ https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-pomarancza-i-selera-naciowego/#comments Fri, 20 Jan 2017 14:53:31 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=5868 Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego, wzbogacany odrobiną imbiru i cytryny to świetny koktajl pełny witamin i minerałów. Burak ma właściwości oczyszczające oraz odkwaszające, dlatego koktajle z jego udziałem polecane są w dietach detoksykacyjnych. Ponieważ świeży sok z buraka może działać drażniąco na żołądek, czekamy pół godziny zanim go wypijemy. Więcej na ten […]

Czytaj więcej: Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego

The post Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-pomarancza-i-selera-naciowego/feed/ 1 Szybka granola z cynamonem i jogurtem, czyli szybki i zdrowy deser na śniadanie https://www.mojadelicja.pl/szybka-granola-z-cynamonem-i-jogurtem-czyli-szybki-deser/ https://www.mojadelicja.pl/szybka-granola-z-cynamonem-i-jogurtem-czyli-szybki-deser/#respond Fri, 13 Jan 2017 08:32:22 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=5636 Deser na śniadanie? Czemu nie 🙂 Domową granolę najczęściej pieczemy w piekarniku, w większej ilości. W przypadku, kiedy nie potrzebujemy całego słoika granoli lub obudziliśmy się rano bez niego, możecie domową granolę szybko przygotować na patelni. Płatki owsiane przesmaża się na oleju kokosowym, następnie dodaje odrobinę miodu (w diecie wegańskiej należy zastąpić miód syropem klonowym lub […]

Czytaj więcej: Szybka granola z cynamonem i jogurtem, czyli szybki i zdrowy deser na śniadanie

The post Szybka granola z cynamonem i jogurtem, czyli szybki i zdrowy deser na śniadanie appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/szybka-granola-z-cynamonem-i-jogurtem-czyli-szybki-deser/feed/ 0 Drink z szampana i granatu + wersja bezalkoholowa https://www.mojadelicja.pl/koktajl-sylwestrowy-z-szampanem-i-granatem-wersja-bezalkoholowa/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-sylwestrowy-z-szampanem-i-granatem-wersja-bezalkoholowa/#respond Fri, 30 Dec 2016 16:44:33 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=5542 Prosty drink sylwestrowy składający się ze schłodzonego szampana oraz soku z granatu. Gałązki rozmarynu nie są obowiązkowe, ale uroczą wyglądają i przyjemnie pachną. Drink możecie zaserwować również w wersji bezalkoholowej. W tym celu zamieńcie szampan na schłodzoną wodę gazowaną. Drink z szampana i granatu sprawdzi się nie tylko w Sylwestra. Polecam go na wszelkie inne uroczystości, […]

Czytaj więcej: Drink z szampana i granatu + wersja bezalkoholowa

The post Drink z szampana i granatu + wersja bezalkoholowa appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-sylwestrowy-z-szampanem-i-granatem-wersja-bezalkoholowa/feed/ 0 Wieniec bezowy z świątecznymi owocami leśnymi https://www.mojadelicja.pl/wieniec-bezowy-z-swiatecznymi-owocami-lesnymi/ https://www.mojadelicja.pl/wieniec-bezowy-z-swiatecznymi-owocami-lesnymi/#comments Sat, 17 Dec 2016 08:06:27 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=5221 Po ogromnym sukcesie „Wigilijnego wieńca bezowego„, postanowiłam zrobić kolejny wieniec bezowy, tym razem mniejszy – bo z 4 białek. Wymyśliłam do niego świąteczne owoce leśne w żelu (o tej porze używam mrożonych), które zagotowuje w naparze herbacianym właśnie z owoców leśnych. Dzięki temu w sposób naturalny wzmacniam smak samych owoców. Owoce aromatyzuję ciemnym rumem, cynamonem […]

Czytaj więcej: Wieniec bezowy z świątecznymi owocami leśnymi

The post Wieniec bezowy z świątecznymi owocami leśnymi appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/wieniec-bezowy-z-swiatecznymi-owocami-lesnymi/feed/ 1 Ryż z duszonymi jabłkami z cynamonem i goździkami (danie w 10-15 minut) https://www.mojadelicja.pl/ryz-z-jablkami-duszonymi-z-cynamonem-i-gozdzikami/ https://www.mojadelicja.pl/ryz-z-jablkami-duszonymi-z-cynamonem-i-gozdzikami/#respond Thu, 15 Dec 2016 07:32:16 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=5227 Miała być dzisiaj zupa pomidorowa z ryżem (a w zasadzie to z kaszą jaglaną, ale się skończyła 🙂 ) Wstawiłam zatem ryż i kiedy sięgnęłam do lodówki po zupę, okazało się że ktoś ją dzień wcześniej skonsumował i się do tego nie przyznał 😉 Stwierdziłam, że zrobię w takim razie szybki obiad na słodko (oczywiście bez […]

Czytaj więcej: Ryż z duszonymi jabłkami z cynamonem i goździkami (danie w 10-15 minut)

The post Ryż z duszonymi jabłkami z cynamonem i goździkami (danie w 10-15 minut) appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/ryz-z-jablkami-duszonymi-z-cynamonem-i-gozdzikami/feed/ 0 Bezowy wieniec wigilijny (Bezowy wieniec świąteczny) https://www.mojadelicja.pl/bezowy-wieniec-wigilijny-bezowy-wieniec-swiateczny/ https://www.mojadelicja.pl/bezowy-wieniec-wigilijny-bezowy-wieniec-swiateczny/#comments Thu, 08 Dec 2016 07:41:18 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=5153 Święta coraz bliżej. Czas pomyśleć o świątecznych dekoracjach. Ostatnio bardzo modnym ciastem zdobiącym stół świąteczny stał się Bezowy wieniec wigilijny (Bezowy wieniec świąteczny), czyli beza Pavlovej właśnie w kształcie wieńca. Moja wersja wieńca bezowego jest z dodatkiem ciemnego, gorzkiego kakao, równoważącego słodycz bezy. Do tego wiśnie w żelu aromatyzowane świąteczną przyprawą do piernika, gotowane w soku […]

Czytaj więcej: Bezowy wieniec wigilijny (Bezowy wieniec świąteczny)

The post Bezowy wieniec wigilijny (Bezowy wieniec świąteczny) appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/bezowy-wieniec-wigilijny-bezowy-wieniec-swiateczny/feed/ 3 Tarta z burakami, orzechami i tymiankiem, czyli sposób na buraki z barszczu https://www.mojadelicja.pl/tarta-z-burakami-orzechami-i-tymiankiem-czyli-sposob-na-buraki-z-barszczu/ https://www.mojadelicja.pl/tarta-z-burakami-orzechami-i-tymiankiem-czyli-sposob-na-buraki-z-barszczu/#respond Sun, 13 Nov 2016 15:49:22 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=4720 W ostatnich tygodniach najczęściej gotowaną przeze mnie zupą był czysty barszcz, który gotuję z dużej ilości czerwonych buraków. Ugotowane buraki postanowiłam wykorzystać do kolejnego dania i tak powstała dzisiejsza Tarta z burakami. Sekretem tej tarty są ugotowane buraki z barszczu, ale nie wyciągnięte przed doprawieniem (często bowiem się zdarza, że ugotowany barszcz najpierw przecedzacie, a […]

Czytaj więcej: Tarta z burakami, orzechami i tymiankiem, czyli sposób na buraki z barszczu

The post Tarta z burakami, orzechami i tymiankiem, czyli sposób na buraki z barszczu appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/tarta-z-burakami-orzechami-i-tymiankiem-czyli-sposob-na-buraki-z-barszczu/feed/ 0 Proste ciasto kakaowe bez jajek https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-kakaowe-bez-jajek/ https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-kakaowe-bez-jajek/#comments Fri, 11 Nov 2016 09:17:23 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=4696 Czy miewacie takie dni, kiedy to zjedlibyście coś dobrego, ale nie chce się Wam spędzać dużo czasu w kuchni? Ja właśnie tak miałam od kilku dni. Chodziło za mną coś słodkiego, coś czekoladowego… ale na samą myśl o ucieraniu, miksowaniu, dosypywaniu, odmierzaniu nie chciało mi się nawet wchodzić do kuchni. Jesienno-zimowa aura i brak słońca dodatkowo nie […]

Czytaj więcej: Proste ciasto kakaowe bez jajek

The post Proste ciasto kakaowe bez jajek appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/proste-ciasto-kakaowe-bez-jajek/feed/ 1 Kanapka z mango https://www.mojadelicja.pl/kanapka-z-mango/ https://www.mojadelicja.pl/kanapka-z-mango/#comments Tue, 25 Oct 2016 09:42:44 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=4535 Nie wiem jak Wy, ale ja jestem bardzo „kanapkowa”. Kanapki na śniadanie, do pracy czy na kolacje. Są szybkie i łatwo je zrobić. Niestety na blogu bardzo mało publikuję przepisów na kanapki. Głównie z powodu braku czasu, no i też z mojego podejścia (może niesłusznego?), że kanapki są banalne i zbyt proste. Pomysł na tę kanapkę zrodził […]

Czytaj więcej: Kanapka z mango

The post Kanapka z mango appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/kanapka-z-mango/feed/ 4 Sałatka z kaszy quinoa z pieczoną dynią i marchewką https://www.mojadelicja.pl/salatka-kaszy-quinoa-pieczona-dynia-marchewka/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-kaszy-quinoa-pieczona-dynia-marchewka/#respond Wed, 28 Sep 2016 15:29:00 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=4400 Pożywna, sycąca sałatka z kaszy quinoa (komosy ryżowej) z pieczoną dynią i marchewką, wymieszana dressingiem paprykowym z nutą pomarańczy. Do tego pikantne i chrupiące jabłko z rzodkiewką i chilli, marynowane w bardzo zdrowym occie jabłkowym. Wszystko udekorowane ziarenkami granatu i posiekanym szczypiorkiem. Sałatka do zjedzenia na ciepło lub zimno.  inspiracja: „Superfood na co dzień” – Jamie […]

Czytaj więcej: Sałatka z kaszy quinoa z pieczoną dynią i marchewką

The post Sałatka z kaszy quinoa z pieczoną dynią i marchewką appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-kaszy-quinoa-pieczona-dynia-marchewka/feed/ 0 Ciasto ze śliwkami, migdałami i czekoladą https://www.mojadelicja.pl/ciasto-ze-sliwkami-migdalami-czekolada/ https://www.mojadelicja.pl/ciasto-ze-sliwkami-migdalami-czekolada/#comments Mon, 12 Sep 2016 07:35:18 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=4348 Migdały to jedyne orzechy, które mają działanie alkalizujące (czyli odkwaszające). Dlatego ciasta z dodatkami migdałów są lepsze dla naszego zdrowia. Migdały bowiem neutralizują zakwaszające działanie cukru. Dzisiaj polecam ucierane „Ciasto ze śliwkami, mielonymi migdałami, gorzką czekoladą i skórką startą z cytryny”. Ciasto jest pyszne jedzone jeszcze na ciepło. W kolejnych dniach świetnie smakuje z kleksem bitej śmietany […]

Czytaj więcej: Ciasto ze śliwkami, migdałami i czekoladą

The post Ciasto ze śliwkami, migdałami i czekoladą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/ciasto-ze-sliwkami-migdalami-czekolada/feed/ 1 Gęsty sos malinowy https://www.mojadelicja.pl/gesty-sos-malinowy/ https://www.mojadelicja.pl/gesty-sos-malinowy/#comments Tue, 06 Sep 2016 07:39:45 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=4334 Uwielbiam latem przygotowywać zdrowe i smacznego dodatki do deserów, obiadów czy innych dań. Gęsty sos malinowy podaję do gofrów, naleśników lub placuszków. Świetnie pasuje do budyni, lodów, jogurtów. Takie gęste sosy są proste do przygotowania, nie wymagają dużej liczby składników (w zasadzie wystarczą dwa), sami decydujemy o stopniu słodkości oraz o konsystencji, jaką chcemy uzyskać […]

Czytaj więcej: Gęsty sos malinowy

The post Gęsty sos malinowy appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/gesty-sos-malinowy/feed/ 1 Bezglutenowe ciasto z jabłkami (apple pie) i malinami https://www.mojadelicja.pl/bezglutenowe-ciasto-z-jablkami-apple-pie-i-malinami/ https://www.mojadelicja.pl/bezglutenowe-ciasto-z-jablkami-apple-pie-i-malinami/#comments Wed, 31 Aug 2016 09:04:36 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=4295 Gdy słyszę o bezglutenowych wyrobach, to nie ukrywam, iż ciarki przechodzą mi po ciele. Przed oczami mam wówczas sklepową półkę, uginającą się pod tymi wszystkimi „cudownymi” produktami sklepowymi, na których napis „Gluten Free” przyciąga jak magnes coraz większe rzesze konsumentów. Ciasta, ciasteczka, batoniki i inne „sztuczne” słodkości, jak również bezglutenowe pieczywo lądują w koszykach zarówno tych, którzy są […]

Czytaj więcej: Bezglutenowe ciasto z jabłkami (apple pie) i malinami

The post Bezglutenowe ciasto z jabłkami (apple pie) i malinami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/bezglutenowe-ciasto-z-jablkami-apple-pie-i-malinami/feed/ 2 Jagodowe green smoothie z jarmużem https://www.mojadelicja.pl/jagodowe-green-smoothie-z-jarmuzem/ https://www.mojadelicja.pl/jagodowe-green-smoothie-z-jarmuzem/#respond Wed, 03 Aug 2016 14:04:30 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=4208 Green smoothie w kolorze jagodowym? Dlaczego nie 🙂 Określenie „green smoothie” dotyczy głównie koktajli, które w swoim składzie mają zielone warzywa lub zioła bogate w chlorofil, nadający charakterystyczny zielony kolor. Jeśli do takiego zielonego koktajlu dodamy garść jagód, to nasz green smoothie nie będzie już w kolorze „green”, ale wciąż będzie miał właściwości pochodzące z […]

Czytaj więcej: Jagodowe green smoothie z jarmużem

The post Jagodowe green smoothie z jarmużem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/jagodowe-green-smoothie-z-jarmuzem/feed/ 0 Green Smoothie z jarmużem, bananem i sokiem z pomarańczy https://www.mojadelicja.pl/green-smoothie-z-jarmuzem-bananem-i-sokiem-z-pomaranczy/ https://www.mojadelicja.pl/green-smoothie-z-jarmuzem-bananem-i-sokiem-z-pomaranczy/#comments Wed, 03 Aug 2016 10:40:28 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=4190 Proste, pyszne i bardzo zdrowe green smoothie, czyli zielone smoothie z jarmużem. Koktajl powstaje ze zmiksowania jarmużu z bananem z dodatkiem świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy i odrobiny soku z cytryny. Smoothie bez nabiału, bez dodatku cukru, bez glutenu. Świetne dla wegetarian i wegan. Idealne na śniadanie lub drugie śniadanie. Zielony koktajl można przelać do […]

Czytaj więcej: Green Smoothie z jarmużem, bananem i sokiem z pomarańczy

The post Green Smoothie z jarmużem, bananem i sokiem z pomarańczy appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/green-smoothie-z-jarmuzem-bananem-i-sokiem-z-pomaranczy/feed/ 1 Galette z porzeczkami i malinami – tarta rustykalna https://www.mojadelicja.pl/rustykalna-tarta-porzeczkami-malinami/ https://www.mojadelicja.pl/rustykalna-tarta-porzeczkami-malinami/#respond Thu, 28 Jul 2016 12:03:07 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=4033 Galette z porzeczkami i malinami, czyli rustykalna tarta z porzeczkami i malinami, którą piecze się bez użycia formy, na dużej blaszce do pieczenia. Spodu się nie podpieka. Cechą charakterystyczną są zawijane do środka boki. Galette robi się z różnych rodzajów mąk. Moja wersja jest na zwykłej mące pszennej. Polecam także pyszną „Tartę z porzeczkami i truskawkami„. […]

Czytaj więcej: Galette z porzeczkami i malinami – tarta rustykalna

The post Galette z porzeczkami i malinami – tarta rustykalna appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/rustykalna-tarta-porzeczkami-malinami/feed/ 0 Tarta z porzeczkami i truskawkami https://www.mojadelicja.pl/tarta-z-porzeczkami-i-truskawkami/ https://www.mojadelicja.pl/tarta-z-porzeczkami-i-truskawkami/#comments Sat, 09 Jul 2016 15:46:59 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=3953 Latem stragany uginają się od świeżych warzyw i pysznych, soczystych owoców. Niestety okres na poszczególne gatunki jest tak krótki, że często mija niezauważalnie. Kiedy na straganach pojawiły się czarne i czerwone porzeczki, bez wahania je kupiłam. Nie zastanawiałam się nawet co z nimi zrobię. Po prostu kupiłam po sporej garści, przyniosłam do domu i wtedy […]

Czytaj więcej: Tarta z porzeczkami i truskawkami

The post Tarta z porzeczkami i truskawkami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/tarta-z-porzeczkami-i-truskawkami/feed/ 1 Sałatka z owoców tropikalnych z naturalnym sokiem z truskawkami i jeżynami https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-owocow-tropikalnych-z-naturalnym-sokiem-z-truskawkami-i-jezynami/ https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-owocow-tropikalnych-z-naturalnym-sokiem-z-truskawkami-i-jezynami/#respond Fri, 10 Jun 2016 11:38:55 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=3834 Lato, słońce, wakacje za pasem… Nic tak nie ochładza, jak owoce tropikalne. A jeśli przygotujemy z nich przepyszną sałatkę z naturalnym sokiem, schłodzimy ją w lodówce, to otrzymamy odświeżający, zdrowy, letni deser. Sałatkę można wcinać samą, ale świetnie też się komponuje z jogurtem naturalnym i chrupiącym musli lub dmuchanym orkiszem. Jeśli przygotujecie ją wieczorem, rano […]

Czytaj więcej: Sałatka z owoców tropikalnych z naturalnym sokiem z truskawkami i jeżynami

The post Sałatka z owoców tropikalnych z naturalnym sokiem z truskawkami i jeżynami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/salatka-z-owocow-tropikalnych-z-naturalnym-sokiem-z-truskawkami-i-jezynami/feed/ 0