Bez jajek – strona 4

Błyskawiczne lody truskawkowe ze śmietanką – bez maszyny do lodów

Prosta pasta czosnkowa ze Skyrem

Kapuśniak na żeberkach

Kurczak pieczony z fasolą, porem i szpinakiem

Deser ze Skyrem, truskawkami i mango

Makaron z tuńczykiem, cytryną, rukolą i soczewicą

Kurczak z szynką parmeńską i szałwią, czyli Saltimbocca alla Romana z kurczakiem

Obiady bez mięsa

Tortilla z łososiem, awokado i czerwoną papryką

Polędwiczki z kaszą gryczaną, wędzonym serem twarogowym i szpinakiem

Sałatki i surówki

Surówka z czerwonej kapusty

Zupa z pieczonych batatów, zupa krem z batatów

Grzanki z awokado i Halloumi, posypane prażonym słonecznikiem

Dodatki do obiadu

Pieczona pierś z indyka + historia mojego przepisu

Przystawki i przekąski

Kanapka z wędzonym pstrągiem i masłem chrzanowym

Tortellini z ricottą i szpinakiem na rukoli z oliwą i parmezanem

Curry z batatami, ciecierzycą i jarmużem

Zupa z groszku bez gotowania ze szpinakiem i mlekiem kokosowym

Chłodnik z groszku

Orzo risotto z chorizo, jarmużem i pieczonymi pomidorami

Sałatka z łososiem i szpinakiem, z prażonym słonecznikiem i pomarańczami

Łosoś z brokułami i sosem pomarańczowym

Rozgrzewająca zupa z kapustą i kiełbasą

Pasta z sardynek

Hity Mojej Delicji

Likier kawowy – Domowa kawówka

Zupa grzybowa z mrożonych borowików

Zupa grzybowa zabielana

Wigilijna zupa grzybowa czysta