Bez jajek – strona 3

Krem z awokado, mus czekoladowy z awokado i banana

Kasza z grzybami

Zupa pieczarkowa

Dodatki do obiadu

Surówka z kiszonej kapusty

Makaron z sosem grzybowym ze świeżych grzybów

Dodatki do obiadu

Sos grzybowy ze świeżych grzybów

Fleksitariańskie

Łosoś z soczewicą i pieczarkami

Granola z chia, dynią i siemieniem lnianym

Zupa z kurkami i warzywami

Pasta z nasion słonecznika i ricotty

Desery bez pieczenia

Kawowa Panna Cotta

Pierś z indyka z brzoskwiniami

Burgery, Kotlety

Burgery z wędzoną rybą i soczewicą

Burgery, Kotlety

Kotlety z wędzoną rybą i soczewicą

Konfitura ze śliwek z bananami bez cukru, czyli mój sposób na kwaśne śliwki na wakacjach

Obiady bez mięsa

Chłodnik z botwiny ze smażonymi ziemniaczkami

Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami

Zupa koperkowa

Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny

Kanapka ze Skyrem, miodem i jagodami

Pieczone polędwiczki z indyka

Kasza jaglana z cukinią, pomidorami i tymiankiem

Sałatki i surówki

Mizeria

Sałatki i surówki

Sałatka ze szparagami, czarnymi oliwkami, orzechami nerkowca i serem feta

Deser ze Skyrem, mango, truskawkami i granolą

Wegańskie, zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i bakaliami

Mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy) lub błyskawiczne lody jagodowe