Koktajle | Moja Delicja https://www.mojadelicja.pl/rodzaj-dania/napoje/koktajle/ blog kulinarny z przepisami i zdjęciami potraw Tue, 03 Nov 2026 18:04:57 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://www.mojadelicja.pl/wp-content/uploads/2023/11/cropped-android-chrome-512x512-1-32x32.png Koktajle | Moja Delicja https://www.mojadelicja.pl/rodzaj-dania/napoje/koktajle/ 32 32 Espresso Tonic https://www.mojadelicja.pl/espresso-tonic/ https://www.mojadelicja.pl/espresso-tonic/#respond Tue, 20 Sep 2022 11:58:03 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=20651 Fantastycznie orzeźwiający i pobudzający napój Espresso Tonic, czyli Kawa z tonikiem. Idealny w gorące, upalne, letnie dni, choć nie tylko. Aby przygotować Espresso Tonic należy do wysokiej szklanki włożyć kostki lodu, zalać schłodzonym tonikiem, poczekać, aż tonik przestanie się pienić i dodać świeżo zaparzoną kawę espresso. Bezpośrednio przed wypiciem wymieszać. Po inne przepisy na kawę […]

Czytaj więcej: Espresso Tonic

The post Espresso Tonic appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/espresso-tonic/feed/ 0 Baileys latte – pyszna, świąteczna kawa https://www.mojadelicja.pl/baileys-latte/ https://www.mojadelicja.pl/baileys-latte/#respond Sun, 12 Dec 2021 13:57:26 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8789 Baileys latte to przepyszna kawa Latte z likierem Baileys. Udekorowana bitą śmietaną, laską cynamonu i szczyptą świeżo tartej gałki muszkatołowej. Gałki dajemy bardzo mało, ale jej nie pomijamy („ta gałka jednak robi swoje” – jak to mówią moi goście 🙂 ). Wbita laska cynamonu w śmietanę nie tylko zdobi Baileys latte, ale również powoli uwalnia […]

Czytaj więcej: Baileys latte – pyszna, świąteczna kawa

The post Baileys latte – pyszna, świąteczna kawa appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/baileys-latte/feed/ 0 Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką – bez cukru i nabiału https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-ananasem-bananem-burakiem-i-limonka-bez-cukru-i-nabialu/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-ananasem-bananem-burakiem-i-limonka-bez-cukru-i-nabialu/#respond Fri, 13 Mar 2020 17:17:28 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13334 Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką na mleku migdałowym, to kolejny prosty koktajl bez cukru i bez nabiału pełen wartościowych składników. Do tego pyszny i zdrowy. Koktajl przygotowuję z dojrzałych owoców, dlatego nie ma potrzeby jego dosładzania. Jeśli Wasze owoce nie będą odpowiednie słodkie, możecie koktajl dosłodzić wedle uznania przy pomocy syropu klonowego, syropu […]

Czytaj więcej: Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką – bez cukru i nabiału

The post Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką – bez cukru i nabiału appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-ananasem-bananem-burakiem-i-limonka-bez-cukru-i-nabialu/feed/ 0 Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-z-jarmuzem-ogorkiem-marchewka-bananem-winogronami-malinami-i-porzeczkami/ https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-z-jarmuzem-ogorkiem-marchewka-bananem-winogronami-malinami-i-porzeczkami/#respond Fri, 25 Oct 2019 13:26:02 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13339 Kolejne Green Smoothie pełne smaku, witamin, składników odżywczych. Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami z dodatkiem sycących płatków owsianych. Koktajl jest na wodzie kokosowej bogatej w niezbędne dla organizmu składniki, takie jak potas, magnez, wapń, fosfor oraz witaminy (C  oraz witaminy z grupy B), na dodatek będącej naturalnym izotonikiem. Słodyczy koktajlowi nadaje słodki i […]

Czytaj więcej: Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami

The post Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-z-jarmuzem-ogorkiem-marchewka-bananem-winogronami-malinami-i-porzeczkami/feed/ 0 Shake czekoladowy – zdrowy, wegański i bez cukru https://www.mojadelicja.pl/shake-czekoladowy-zdrowy-weganski-i-bez-cukru/ https://www.mojadelicja.pl/shake-czekoladowy-zdrowy-weganski-i-bez-cukru/#comments Fri, 25 Oct 2019 09:53:21 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13404 Pyszny shake czekoladowy – koktajl czekoladowy z mrożonego dojrzałego banana, świeżych daktyli, masła orzechowego i mleka roślinnego. Słodki, a bez cukru. Obłędnie czekoladowy, ale zdrowy i wegański. Idealny na śniadanie, drugie śniadanie, deser lub podwieczorek. Jeśli nie macie mrożonych bananów i nie chcecie czekać, aż się zmrożą – użyjcie takich w temperaturze pokojowej. Też będzie […]

Czytaj więcej: Shake czekoladowy – zdrowy, wegański i bez cukru

The post Shake czekoladowy – zdrowy, wegański i bez cukru appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/shake-czekoladowy-zdrowy-weganski-i-bez-cukru/feed/ 1 Koktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-burakiem-bananem-i-imbirem-smoothie-z-burakiem/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-burakiem-bananem-i-imbirem-smoothie-z-burakiem/#respond Mon, 09 Sep 2019 07:34:09 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=13276 Pyszny, pożywny „Koktajl z burakiem, bananem i imbirem” na mleku roślinnym z delikatnymi i słodkawymi orzechami nerkowca. Idealny na drugie śniadanie. Sprawdzi się również na podwieczorek. Koktajl przygotowany jest z surowego buraka i dojrzałego banana, które miksujemy z moim ulubionym mlekiem migdałowym. Smoothie jest bez cukru (słodyczy nadaje dojrzały banan) oraz bez nabiału. Burak ma […]

Czytaj więcej: Koktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału

The post Koktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-burakiem-bananem-i-imbirem-smoothie-z-burakiem/feed/ 0 Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-jablka-selera-naciowego-i-cytryny/ https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-jablka-selera-naciowego-i-cytryny/#respond Tue, 17 Jul 2018 08:55:04 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10836 Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny, działający odkwaszająco na nasz organizm. Pyszny eliksir zdrowia i młodości. Doda dam sporą dawkę witamin i antyoksydantów. Pobudzi nas do działania. Ponieważ sok z buraka może działać drażniąco na śluzówkę żołądka, zaleca się odczekanie ok. 30 minut przed wypiciem. Polecam również „Oczyszczający i usuwający zmęczenie sok […]

Czytaj więcej: Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny

The post Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-jablka-selera-naciowego-i-cytryny/feed/ 0 Mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy) lub błyskawiczne lody jagodowe https://www.mojadelicja.pl/mrozony-koktajl-jagodowy-shake-jagodowy-lub-blyskawiczne-lody-jagodowe/ https://www.mojadelicja.pl/mrozony-koktajl-jagodowy-shake-jagodowy-lub-blyskawiczne-lody-jagodowe/#respond Sun, 22 Apr 2018 13:59:12 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=10079 Przepyszny, mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy), który podawany od razu po przygotowaniu ma idealną, lekko mrożoną, kremową, gęstą konsystencję, przypominającą roztapiające się lody jagodowe, które można jeść łyżeczką. Im więcej czasu mija od przygotowania, tym lody bardziej się roztapiają, tworząc bardziej płynny shake jagodowy. Błyskawiczne lody jagodowe lub shake jagodowy to idealny deser lub drugie […]

Czytaj więcej: Mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy) lub błyskawiczne lody jagodowe

The post Mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy) lub błyskawiczne lody jagodowe appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/mrozony-koktajl-jagodowy-shake-jagodowy-lub-blyskawiczne-lody-jagodowe/feed/ 0 Deser ze Skyrem, truskawkami i mango https://www.mojadelicja.pl/deser-ze-skyrem-truskawkami-i-mango/ https://www.mojadelicja.pl/deser-ze-skyrem-truskawkami-i-mango/#respond Wed, 04 Apr 2018 08:12:14 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9923 Skyr to bardzo gęsty jogurt (choć smakiem bliżej mu do serków typu Bieluch) typu islandzkiego, wytwarzany według tradycyjnej receptury. Charakteryzuje się naturalnym brakiem tłuszczu i bardzo wysoką zawartością białka. Ma kremową konsystencję, śmietankowy, lekko kwaśny smak z delikatną nutą słodyczy. Jest bardzo sycący a przy tym ma mało kalorii. Polubiliśmy go wszyscy i dlatego często mamy […]

Czytaj więcej: Deser ze Skyrem, truskawkami i mango

The post Deser ze Skyrem, truskawkami i mango appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/deser-ze-skyrem-truskawkami-i-mango/feed/ 0 Mango lassi https://www.mojadelicja.pl/mango-lassi/ https://www.mojadelicja.pl/mango-lassi/#comments Thu, 19 Oct 2017 09:03:59 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8765 Lassi to indyjski napój przygotowany z jogurtu naturalnego, wody i przypraw, serwowany w upalne dni dla orzeźwienia. Tradycyjne lassi jest słone i przyprawione chili. Mango lassi, to lassi z dodatkiem owocu mango. Moja wersja to mango zmiksowane z jogurtem i wodą, dosładzane miodem i przyprawiane małą szczyptą kardamonu. Mango lassi, to pyszny orzeźwiający koktajl bez dodatku […]

Czytaj więcej: Mango lassi

The post Mango lassi appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/mango-lassi/feed/ 2 Jogurtowe lody jagodowo – truskawkowe https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-lody-jagodowo-truskawkowe/ https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-lody-jagodowo-truskawkowe/#comments Sat, 12 Aug 2017 16:20:53 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8225 Zdrowe lody bez białego cukru, jaj i śmietany. Proste lody jogurtowe jagodowo-truskawkowe z miodem. Ja użyłam mojego ulubionego miodu z czarnym bzem, ale można użyć innych miodów (wielokwiatowy, lipowy – lub inne łagodne w smaku). Swoje lody robiłam w sorbetierze, ale i bez niej też można sobie poradzić (podałam dwa sposoby w przepisie). Lody są […]

Czytaj więcej: Jogurtowe lody jagodowo – truskawkowe

The post Jogurtowe lody jagodowo – truskawkowe appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/jogurtowe-lody-jagodowo-truskawkowe/feed/ 3 Koktajl truskawkowy https://www.mojadelicja.pl/koktajl-truskawkowy/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-truskawkowy/#respond Sun, 11 Jun 2017 16:38:38 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=7880 Pyszny i prosty koktajl truskawkowy na maślance bez cukru. Zamiast cukrem koktajl osładzam syropem z agawy. Szybki w przygotowaniu. Smoothie truskawkowe z maślanką, dobrze schłodzone jest bardzo orzeźwiające, więc idealnie sprawdzi się w upalne, letnie dni.  

Czytaj więcej: Koktajl truskawkowy

The post Koktajl truskawkowy appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-truskawkowy/feed/ 0 Zielony koktajl z gruszką https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-gruszka/ https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-gruszka/#respond Fri, 02 Jun 2017 11:19:43 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6633 Zielony koktajl z gruszką, bananem, sokiem z pomarańczy, szpinakiem i jarmużem to mój pomysł na resztki w kuchni. Została mi bowiem odrobina jarmużu i szpinaku, a przejrzały banan z gruszką już od kilku dni wołały „zjedz mnie w końcu” 🙂 Do tego dwie pomarańcze, które straciły już na jędrności, a ich mało apetyczny wygląd nie […]

Czytaj więcej: Zielony koktajl z gruszką

The post Zielony koktajl z gruszką appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zielony-koktajl-gruszka/feed/ 0 Koktajl z marchewki, jabłka, selera naciowego i grejpfruta https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-marchewki-jablka-selera-naciowego-i-grejpfruta/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-marchewki-jablka-selera-naciowego-i-grejpfruta/#respond Mon, 15 May 2017 12:09:20 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6878 Koktajl z marchewki, jabłka, selera naciowego, grejpfruta i cytryny osłodzony miodem do smaku (możecie pominąć w diecie odchudzającej) wzmacnia odporność, odtruwa i oczyszcza nasz organizm, poprawia wygląd skóry, chroni serce i wzrok, działa alkalizująco, obniża poziom cholesterolu, ciśnienia tętniczego, przeciwdziała miażdżycy. Picie soku z marchewek działa przeciwrakowo i nie bez przyczyny razem z jabłkami stanowią podstawę w najbardziej znanej […]

Czytaj więcej: Koktajl z marchewki, jabłka, selera naciowego i grejpfruta

The post Koktajl z marchewki, jabłka, selera naciowego i grejpfruta appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-marchewki-jablka-selera-naciowego-i-grejpfruta/feed/ 0 Koktajl bananowo-malinowy bez nabiału https://www.mojadelicja.pl/koktajl-bananowo-malinowy-bez-nabialu/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-bananowo-malinowy-bez-nabialu/#respond Sun, 05 Mar 2017 11:20:34 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6073 Ostatnio kupuję mleko kokosowe w litrowym kartoniku (o najlepszym składzie jak dotąd: tylko ekstrakt kokosowy 85%, woda) i w związku z tym mogę go wykorzystać w wielu daniach. Dzisiaj na drugie śniadanie przygotowałyśmy z córeczką pyszny, zdrowy „Koktajl bananowo-malinowy bez nabiału”. O tej porze używam malin mrożonych. Banana dodaje niemrożonego, dzięki temu gotowy koktajl nie […]

Czytaj więcej: Koktajl bananowo-malinowy bez nabiału

The post Koktajl bananowo-malinowy bez nabiału appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-bananowo-malinowy-bez-nabialu/feed/ 0 Shake bananowy z mlekiem kokosowym https://www.mojadelicja.pl/shake-bananowy-z-mlekiem-kokosowym/ https://www.mojadelicja.pl/shake-bananowy-z-mlekiem-kokosowym/#comments Tue, 28 Feb 2017 13:38:22 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6020 Shake bananowy z mlekiem kokosowym, płatkami owsianymi i nutą cynamonu (można pominąć). Sycący, gęsty, lodowy, kremowy, pyszny. Bez cukru i bez nabiału. Na śniadanie, drugie śniadanie lub deser. Uwielbiam z liofilizowanymi malinami lub czekoladowym, domowym ciasteczkiem 🙂 Taki shake bananowy to kolejny sposób na dojrzałe banany, które wrzucamy do zamrażarki i wyciągamy wtedy, kiedy najdzie […]

Czytaj więcej: Shake bananowy z mlekiem kokosowym

The post Shake bananowy z mlekiem kokosowym appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/shake-bananowy-z-mlekiem-kokosowym/feed/ 2 Oczyszczający, odchudzający i uodporniający koktajl z kiwi, selera naciowego i czerwonej pomarańczy https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-odchudzajacy-i-uodporniajacy-koktajl-z-kiwi-selera-naciowego-i-czerwonej-pomaranczy/ https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-odchudzajacy-i-uodporniajacy-koktajl-z-kiwi-selera-naciowego-i-czerwonej-pomaranczy/#respond Fri, 03 Feb 2017 12:24:34 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=5928 Najpyszniejsze pomarańcze, to tzw. czerwone pomarańcze lub pomarańcze sycylijskie. Słodkie, soczyste z cieniutką skórką. Aromatyczne, intensywne w smaku. Odkryłam je parę lat temu i się w nich zakochałam. Obecnie mamy na nie sezon, często w promocyjnych cenach, więc gorąco Wam je polecam. Mocno dojrzałe poznacie po kolorze miąższu. Blado-czerwony oznacza, że warto poczekać z konsumpcją. […]

Czytaj więcej: Oczyszczający, odchudzający i uodporniający koktajl z kiwi, selera naciowego i czerwonej pomarańczy

The post Oczyszczający, odchudzający i uodporniający koktajl z kiwi, selera naciowego i czerwonej pomarańczy appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-odchudzajacy-i-uodporniajacy-koktajl-z-kiwi-selera-naciowego-i-czerwonej-pomaranczy/feed/ 0 Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-pomarancza-i-selera-naciowego/ https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-pomarancza-i-selera-naciowego/#comments Fri, 20 Jan 2017 14:53:31 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=5868 Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego, wzbogacany odrobiną imbiru i cytryny to świetny koktajl pełny witamin i minerałów. Burak ma właściwości oczyszczające oraz odkwaszające, dlatego koktajle z jego udziałem polecane są w dietach detoksykacyjnych. Ponieważ świeży sok z buraka może działać drażniąco na żołądek, czekamy pół godziny zanim go wypijemy. Więcej na ten […]

Czytaj więcej: Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego

The post Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-sok-z-buraka-pomarancza-i-selera-naciowego/feed/ 1 Koktajl alkoholowy z likierem kawowym i śmietanką White Russian – Biały Rosjanin https://www.mojadelicja.pl/koktajl-alkoholowy-likierem-kawowym-smietanka-white-russian-bialy-rosjanin/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-alkoholowy-likierem-kawowym-smietanka-white-russian-bialy-rosjanin/#respond Fri, 30 Dec 2016 12:45:33 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=5515 Koktajl alkoholowy z wódką i czarnym likierem kawowym (polecam domowy likier kawowy) ze śmietanką podawany w szerokiej szklance z lodem to popularny drink o nazwie White Russian (Biały Rosjanin). Bez śmietanki otrzymamy drink o nazwie Black Russian (Czarny Rosjanin). 

Czytaj więcej: Koktajl alkoholowy z likierem kawowym i śmietanką White Russian – Biały Rosjanin

The post Koktajl alkoholowy z likierem kawowym i śmietanką White Russian – Biały Rosjanin appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-alkoholowy-likierem-kawowym-smietanka-white-russian-bialy-rosjanin/feed/ 0 Jagodowe green smoothie z jarmużem https://www.mojadelicja.pl/jagodowe-green-smoothie-z-jarmuzem/ https://www.mojadelicja.pl/jagodowe-green-smoothie-z-jarmuzem/#respond Wed, 03 Aug 2016 14:04:30 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=4208 Green smoothie w kolorze jagodowym? Dlaczego nie 🙂 Określenie „green smoothie” dotyczy głównie koktajli, które w swoim składzie mają zielone warzywa lub zioła bogate w chlorofil, nadający charakterystyczny zielony kolor. Jeśli do takiego zielonego koktajlu dodamy garść jagód, to nasz green smoothie nie będzie już w kolorze „green”, ale wciąż będzie miał właściwości pochodzące z […]

Czytaj więcej: Jagodowe green smoothie z jarmużem

The post Jagodowe green smoothie z jarmużem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/jagodowe-green-smoothie-z-jarmuzem/feed/ 0 Green Smoothie z jarmużem, bananem i sokiem z pomarańczy https://www.mojadelicja.pl/green-smoothie-z-jarmuzem-bananem-i-sokiem-z-pomaranczy/ https://www.mojadelicja.pl/green-smoothie-z-jarmuzem-bananem-i-sokiem-z-pomaranczy/#comments Wed, 03 Aug 2016 10:40:28 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=4190 Proste, pyszne i bardzo zdrowe green smoothie, czyli zielone smoothie z jarmużem. Koktajl powstaje ze zmiksowania jarmużu z bananem z dodatkiem świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy i odrobiny soku z cytryny. Smoothie bez nabiału, bez dodatku cukru, bez glutenu. Świetne dla wegetarian i wegan. Idealne na śniadanie lub drugie śniadanie. Zielony koktajl można przelać do […]

Czytaj więcej: Green Smoothie z jarmużem, bananem i sokiem z pomarańczy

The post Green Smoothie z jarmużem, bananem i sokiem z pomarańczy appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/green-smoothie-z-jarmuzem-bananem-i-sokiem-z-pomaranczy/feed/ 1 Truskawkowe smoothie z bananem, natką pietruszki i mlekiem kokosowym https://www.mojadelicja.pl/truskawkowe-smoothie-bananem-natka-pietruszki-mlekiem-kokosowym/ https://www.mojadelicja.pl/truskawkowe-smoothie-bananem-natka-pietruszki-mlekiem-kokosowym/#respond Thu, 02 Jun 2016 09:42:39 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=3803 Koktajle truskawkowe robią już chyba wszyscy posiadacze blenderów. Najczęściej robimy je z nabiałem (mlekiem, kefirem, jogurtem). Ja dzisiaj proponuję wersje BEZ NABIAŁU z mlekiem kokosowym dobrej jakości (proponuję kupować mleka, które mają w swoim składzie tylko dwa składniki: ekstrakt z kokosa i wodę. Moje mleko ma aż 85% ekstraktu z kokosa i obecnie jest moim […]

Czytaj więcej: Truskawkowe smoothie z bananem, natką pietruszki i mlekiem kokosowym

The post Truskawkowe smoothie z bananem, natką pietruszki i mlekiem kokosowym appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/truskawkowe-smoothie-bananem-natka-pietruszki-mlekiem-kokosowym/feed/ 0 Oczyszczające zielone smoothie z ananasa, jabłka i jarmużu https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajace-zielone-smoothie-z-ananasa-jablka-i-jarmuzu/ https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajace-zielone-smoothie-z-ananasa-jablka-i-jarmuzu/#respond Thu, 08 Oct 2015 09:24:23 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=2906 Kolejny koktajl owocowo-warzywny powalający swoim smakiem i na dodatek mający bardzo cenne właściwości dla naszych organizmów. Zielone smoothie z ananasa, jabłka i jarmużu to smoothie oczyszczające, odchudzające, odkwaszające i osuszające, i na dodatek PYSZNE! Świeży i dojrzały ananas jest owocem, który podobnie jak kasza jaglana odkwasza nasz organizm i osusza go z wilgoci, dzięki temu […]

Czytaj więcej: Oczyszczające zielone smoothie z ananasa, jabłka i jarmużu

The post Oczyszczające zielone smoothie z ananasa, jabłka i jarmużu appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajace-zielone-smoothie-z-ananasa-jablka-i-jarmuzu/feed/ 0 Smoothie – koktajl śliwkowy z kakao, z bananem i jabłkiem https://www.mojadelicja.pl/smoothie-koktajl-sliwkowy-z-kakao-bananem-i-jablkiem/ https://www.mojadelicja.pl/smoothie-koktajl-sliwkowy-z-kakao-bananem-i-jablkiem/#respond Thu, 20 Aug 2015 12:50:13 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=2768 Dopadła Was ochota na coś słodkiego? Zjedlibyście coś czekoladowego? Ale dbacie o swoje zdrowie i potrzebujecie zdrowy deser, bez cukru, bez nabiału? Proponuje owocowe smoothie – koktajl śliwkowy z kakao, z bananem i jabłkiem. Jeśli użyjecie dojrzałych owoców otrzymacie pyszny i słodki deser. Dodatkiem wody niegazowanej możecie dopasować konsystencję koktajlu do Waszych upodobań. W przypadku […]

Czytaj więcej: Smoothie – koktajl śliwkowy z kakao, z bananem i jabłkiem

The post Smoothie – koktajl śliwkowy z kakao, z bananem i jabłkiem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/smoothie-koktajl-sliwkowy-z-kakao-bananem-i-jablkiem/feed/ 0 Mleko ryżowe kakaowe (czekoladowe) https://www.mojadelicja.pl/mleko-ryzowe-kakaowe-czekoladowe/ https://www.mojadelicja.pl/mleko-ryzowe-kakaowe-czekoladowe/#comments Sun, 21 Jun 2015 15:12:32 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=2595 Dla wszystkich tych, którzy nie mogą spożywać mleka zwierzęcego w żadnej postaci podałam dzisiaj przepis na Domowe mleko ryżowe. Na jego bazie można przygotować wiele wegańskich dań. Można również przygotować Mleko ryżowe kakaowe (czekoladowe). Mnie powiem szczerze smakiem nie rzuciło na kolana, ale to głównie przez to, że jestem „mlekowcem” i uwielbiam prawdziwe kakao na […]

Czytaj więcej: Mleko ryżowe kakaowe (czekoladowe)

The post Mleko ryżowe kakaowe (czekoladowe) appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/mleko-ryzowe-kakaowe-czekoladowe/feed/ 2 Mleko ryżowe https://www.mojadelicja.pl/mleko-ryzowe/ https://www.mojadelicja.pl/mleko-ryzowe/#comments Sun, 21 Jun 2015 12:43:31 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=2579 Przepis na domowe mleko ryżowe. Bardzo proste do przygotowania. Dla wszystkich tych, którzy z jakiś powodów nie mogą spożywać mleka zwykłego. Mleko ryżowe wg. poniższego przepisu nie jest ani za rzadkie, ani za gęste. Jest moim zdaniem idealne w swojej konsystencji:) Ma bardzo delikatny smak, lekko waniliowy. Ze względu na brak soli i cukru jest […]

Czytaj więcej: Mleko ryżowe

The post Mleko ryżowe appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/mleko-ryzowe/feed/ 2 Smoothie – koktajl z bananem, borówkami i miodem https://www.mojadelicja.pl/smoothie-koktajl-z-bananem-borowkami-i-miodem/ https://www.mojadelicja.pl/smoothie-koktajl-z-bananem-borowkami-i-miodem/#respond Fri, 12 Jun 2015 08:26:04 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=2555 Pyszny i zdrowy „Smoothie – koktajl z bananem, borówkami i miodem” na jogurcie naturalnym (zamiast jogurtu naturalnego możecie użyć np. mleko kokosowe). Sycąca propozycja na pierwsze lub drugie śniadanie. Koktajl świetny również na deser dla nas, jak i dla naszych dzieci. Koktajl jest bez dodatku białego cukru, ale jest słodki od miodu. Ilość miodu dobierzcie wg. własnych upodobań […]

Czytaj więcej: Smoothie – koktajl z bananem, borówkami i miodem

The post Smoothie – koktajl z bananem, borówkami i miodem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/smoothie-koktajl-z-bananem-borowkami-i-miodem/feed/ 0 Truskawkowy shake – koktajl truskawkowy z lodami https://www.mojadelicja.pl/truskawkowy-shake-koktajl-truskawkowy-z-lodami/ https://www.mojadelicja.pl/truskawkowy-shake-koktajl-truskawkowy-z-lodami/#comments Tue, 17 Feb 2015 08:52:14 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=2145 Pyszny truskawkowy shake z mrożonych truskawek, słodzony miodem z lodami śmietankowymi, to był nasz deser na Walentynki. Koktajl truskawkowy z lodami okazał się tak dobry, że już nie możemy doczekać się powtórki, zważywszy, że akurat w jednym z dyskontów jest promocja na mrożone truskawki 🙂 Polecam.

Czytaj więcej: Truskawkowy shake – koktajl truskawkowy z lodami

The post Truskawkowy shake – koktajl truskawkowy z lodami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/truskawkowy-shake-koktajl-truskawkowy-z-lodami/feed/ 1 Green smoothie – koktajl z awokado, banana, mango i szpinaku https://www.mojadelicja.pl/green-smoothie-koktajl-awokado-banana-mango-szpinaku/ https://www.mojadelicja.pl/green-smoothie-koktajl-awokado-banana-mango-szpinaku/#comments Wed, 14 Jan 2015 12:34:34 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=2020 Kolejne zdrowe, wartościowe i pożywne Green smoothie. Tym razem zielony koktajl zrobiłam z awokado, banana, mango i szpinaku w towarzystwie mleka (zwykłego lub roślinnego) i miodu. Mango używam mrożone (w sezonie dojrzałe owoce kroję w kostkę i mrożę), ale świeże również się sprawdzi. Polecam na śniadanie, lunch lub podwieczorek. Składniki koktajlu (oprócz mleka i miodu) […]

Czytaj więcej: Green smoothie – koktajl z awokado, banana, mango i szpinaku

The post Green smoothie – koktajl z awokado, banana, mango i szpinaku appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/green-smoothie-koktajl-awokado-banana-mango-szpinaku/feed/ 2 Sok z jabłek, pomarańczy, marchewki, selera i imbiru na katar i przeziębienie https://www.mojadelicja.pl/sok-jablek-pomaranczy-marchewki-selera-imbiru-katar-przeziebienie/ https://www.mojadelicja.pl/sok-jablek-pomaranczy-marchewki-selera-imbiru-katar-przeziebienie/#comments Tue, 25 Nov 2014 12:34:38 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=1802 Kolejny zdrowy koktajl warzywno-owocowy. Świeżo wyciskany Sok z jabłek, pomarańczy, marchewki, selera i imbiru jest świetny na katar i przeziębienie. Idealny na zwiększanie naszej odporności. Dodatek imbiru działa rozgrzewająco i podkręca nasz metabolizm.

Czytaj więcej: Sok z jabłek, pomarańczy, marchewki, selera i imbiru na katar i przeziębienie

The post Sok z jabłek, pomarańczy, marchewki, selera i imbiru na katar i przeziębienie appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/sok-jablek-pomaranczy-marchewki-selera-imbiru-katar-przeziebienie/feed/ 3 Sok z jabłek i marchewki https://www.mojadelicja.pl/sok-jablek-marchewki/ https://www.mojadelicja.pl/sok-jablek-marchewki/#comments Tue, 23 Sep 2014 12:08:26 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=1578 No i stało się. Dopadło mnie przeziębienie. W takich momentach, oprócz innych domowych sposobów typu rosołek lub herbatka z imbirem najlepiej sprawdzają się świeżo wyciskane soki. Na katar i grypę świetny jest sok z pomarańczy i marchewki, którego przepis prezentowałam Wam tutaj. Dużo witamin dostarczy nam również sok jabłkowo – marchewkowy. Soki robi się bardzo […]

Czytaj więcej: Sok z jabłek i marchewki

The post Sok z jabłek i marchewki appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/sok-jablek-marchewki/feed/ 1 Zdrowy i pożywny deser z mango, nasion Chia i mleka kokosowego https://www.mojadelicja.pl/zdrowy-pozywny-deser-mango-nasion-chia-mleka-kokosowego/ https://www.mojadelicja.pl/zdrowy-pozywny-deser-mango-nasion-chia-mleka-kokosowego/#comments Wed, 10 Sep 2014 13:29:54 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=1555 Pyszny deser, zdrowy i pożywny. Słodziutkie i dojrzałe mango zmiksowane z mlekiem kokosowym. Do tego łyżeczka nasion Chia, których popularność w Polsce rośnie z dnia na dzień. Nasiona Chia sa bowiem bogatym źródłem błonnika, białka, kwasów Omega 3 i 6 w optymalnych proporcjach. Zawierają również mnóstwo witamin i przeciwutleniaczy. Dzienna dawka nasion Chia to jedna […]

Czytaj więcej: Zdrowy i pożywny deser z mango, nasion Chia i mleka kokosowego

The post Zdrowy i pożywny deser z mango, nasion Chia i mleka kokosowego appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zdrowy-pozywny-deser-mango-nasion-chia-mleka-kokosowego/feed/ 1 Oczyszczający i usuwający zmęczenie sok z buraka, marchewki i jabłka https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-usuwajacy-zmeczenie-sok-buraka-marchewki-jablka/ https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-usuwajacy-zmeczenie-sok-buraka-marchewki-jablka/#comments Wed, 09 Jul 2014 12:45:36 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=1389 Soki ze świeżych warzyw i owoców to bogactwo witamin i minerałów. Mają działanie alkalizujące, co jest dość ważne przy naszych zakwaszonych organizmach (a to właśnie z zakwaszenia organizmu biorą swój początek prawie wszystkie choroby). Sok z surowego buraka ma działanie oczyszczające oraz usuwające zmęczenie. Ale świeżo wyciśnięty sok z buraka może być drażniący dla żołądka, […]

Czytaj więcej: Oczyszczający i usuwający zmęczenie sok z buraka, marchewki i jabłka

The post Oczyszczający i usuwający zmęczenie sok z buraka, marchewki i jabłka appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-usuwajacy-zmeczenie-sok-buraka-marchewki-jablka/feed/ 7 Green smoothie, czyli Zielony koktajl ze szpinakiem, jabłkiem, pomarańczą, bananem i imbirem https://www.mojadelicja.pl/green-smoothie-czyli-zielony-koktajl-ze-szpinakiem-jablkiem-pomarancza-bananem-i-imbirem/ https://www.mojadelicja.pl/green-smoothie-czyli-zielony-koktajl-ze-szpinakiem-jablkiem-pomarancza-bananem-i-imbirem/#comments Wed, 14 May 2014 10:14:26 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=1194 Każdego dnia powinniśmy spożywać 5 porcji warzyw i owoców. Ale czy spożywamy? W dzisiejszych czasach często jemy w biegu i nie zawsze zwracamy uwagę na to, co trafia na nasz talerz. Właśnie dlatego wszelkie koktajle i smoothie warzywno-owocowe są świetnym rozwiązaniem. Łatwo je przygotować, łatwo zabrać ze sobą do pracy (wystarczy przelać do buteleczki szklanej), […]

Czytaj więcej: Green smoothie, czyli Zielony koktajl ze szpinakiem, jabłkiem, pomarańczą, bananem i imbirem

The post Green smoothie, czyli Zielony koktajl ze szpinakiem, jabłkiem, pomarańczą, bananem i imbirem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/green-smoothie-czyli-zielony-koktajl-ze-szpinakiem-jablkiem-pomarancza-bananem-i-imbirem/feed/ 9 Smoothie z banana, kiwi i pomarańczy https://www.mojadelicja.pl/smoothie-z-banana-kiwi-i-pomaranczy/ https://www.mojadelicja.pl/smoothie-z-banana-kiwi-i-pomaranczy/#comments Wed, 19 Mar 2014 09:05:33 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=1026 Kolejne smoothie, pełne owoców i witamin. Banan, pomarańcza i kiwi. Towarzystwo pełne zdrowia 🙂

Czytaj więcej: Smoothie z banana, kiwi i pomarańczy

The post Smoothie z banana, kiwi i pomarańczy appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/smoothie-z-banana-kiwi-i-pomaranczy/feed/ 6 Koktajl marchewkowo-pomarańczowy, na katar i przeziębienie https://www.mojadelicja.pl/koktajl-marchewkowo-pomaranczowy-na-katar-i-przeziebienie/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-marchewkowo-pomaranczowy-na-katar-i-przeziebienie/#respond Mon, 17 Feb 2014 17:45:10 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=882 Prosty, pyszny i zdrowy koktajl. 3 marchewki + 3 pomarańcze = koktajl na katar i przeziębienie. Koktajl ma działanie obkurczające śluzówki nosa, więc polecany przy katarze 🙂

Czytaj więcej: Koktajl marchewkowo-pomarańczowy, na katar i przeziębienie

The post Koktajl marchewkowo-pomarańczowy, na katar i przeziębienie appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-marchewkowo-pomaranczowy-na-katar-i-przeziebienie/feed/ 0 Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy – odchudzająco-antycellulitowy https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-jablka-selera-naciowego-ogorka-i-pomaranczy-odchudzajaco-antycellulitowy/ https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-jablka-selera-naciowego-ogorka-i-pomaranczy-odchudzajaco-antycellulitowy/#comments Tue, 11 Feb 2014 16:56:42 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=845 Koktajl oczyszczająco-antycellulitowy z wyciśniętego soku z jabłka, pomarańczy, selera naciowego i zielonego ogórka. Ma działanie usuwające nadmiar z wody z organizmu. Nie grzeszy jednak smakiem w porównaniu z chociażby z Oczyszczającym i odchudzającym koktajlem z kiwi, selera naciowego i miodu, lub też z przepysznym (!) Smoothie z jarmużu, które polecam! Nie mniej jednak dla swoich właściwości, […]

Czytaj więcej: Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy – odchudzająco-antycellulitowy

The post Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy – odchudzająco-antycellulitowy appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/koktajl-z-jablka-selera-naciowego-ogorka-i-pomaranczy-odchudzajaco-antycellulitowy/feed/ 3 Smoothie mleczno-owocowe https://www.mojadelicja.pl/smoothie-mleczno-owocowe/ https://www.mojadelicja.pl/smoothie-mleczno-owocowe/#comments Fri, 24 Jan 2014 20:15:08 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=614 Pożywny koktajl mleczno-owocowy, składający się z trzech warstw: mango + sok z pomarańczy, truskawki + mleko, syrop owocowy domowej roboty (np. rabarbarowy). W wersji dietetycznej syrop możemy pominąć.  

Czytaj więcej: Smoothie mleczno-owocowe

The post Smoothie mleczno-owocowe appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/smoothie-mleczno-owocowe/feed/ 2 Smoothie z mango, pomarańczy i syropu z rabarbaru https://www.mojadelicja.pl/smoothie-z-mango-pomaranczy-i-syropu-z-rabarbaru/ https://www.mojadelicja.pl/smoothie-z-mango-pomaranczy-i-syropu-z-rabarbaru/#comments Fri, 24 Jan 2014 10:15:10 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=600 Pyszny koktajl z mango i świeżo wyciskanego soku pomarańczowego z dodatkiem syropu rabarbarowego domowej roboty, lub innego syropu owocowego. W wersji dietetycznej syrop można pominąć. Polecam szczególnie na pierwsze lub drugie śniadanie. 

Czytaj więcej: Smoothie z mango, pomarańczy i syropu z rabarbaru

The post Smoothie z mango, pomarańczy i syropu z rabarbaru appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/smoothie-z-mango-pomaranczy-i-syropu-z-rabarbaru/feed/ 1 Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi, selera naciowego i miodu https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-i-odchudzajacy-koktajl-z-kiwi-selera-naciowego-i-miodu/ https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-i-odchudzajacy-koktajl-z-kiwi-selera-naciowego-i-miodu/#comments Tue, 21 Jan 2014 09:16:14 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=546 Zdrowa propozycja na drugie śniadanie? Proszę bardzo: Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi, selera naciowego i miodu. Wspomoże również naszą odporność. Seler naciowy oczyszcza organizm z toksyn, opóźnia procesy starzenia, ma właściwości uspokajające i obniża ciśnienie krwi, dzięki obecności związku o nazwie phthalide, występującego w nasionach i łodygach selera naciowego. Dodatkowo seler to bogactwo witamin […]

Czytaj więcej: Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi, selera naciowego i miodu

The post Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi, selera naciowego i miodu appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/oczyszczajacy-i-odchudzajacy-koktajl-z-kiwi-selera-naciowego-i-miodu/feed/ 1 Smoothie z jarmużu, pomarańczy, imbiru i miodu https://www.mojadelicja.pl/smoothie-z-jarmuzu-pomaranczy/ https://www.mojadelicja.pl/smoothie-z-jarmuzu-pomaranczy/#comments Fri, 17 Jan 2014 09:17:32 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=582 Smoothie z jarmużu to bomba witaminowa. A na dodatek PYSZNA (ku zdziwieniu wszystkich próbujących). Składniki użyte do koktajlu, to samo zdrowie! Świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy, banany, imbir, miód, sok z cytryny i oczywiście król – JARMUŻ. Jarmuż – to zdrowe warzywo, które bardzo rzadko gości w naszej kuchni. Mało osób o nim słyszało, mało […]

Czytaj więcej: Smoothie z jarmużu, pomarańczy, imbiru i miodu

The post Smoothie z jarmużu, pomarańczy, imbiru i miodu appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/smoothie-z-jarmuzu-pomaranczy/feed/ 5