Śniadania – strona 2

Pasta z nasion słonecznika i ricotty

Placki, Naleśniki, Gofry

Naleśniki z bananem i konfiturą z kwaśnych śliwek

Konfitura ze śliwek z bananami bez cukru, czyli mój sposób na kwaśne śliwki na wakacjach

Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami

Słodkie bułeczki i drożdżówki

Drożdżówki z borówkami, czyli Jagodzianki z borówkami

Z jednej patelni

Szakszuka z cukinią

Ciasta drożdżowe

Jagodzianki

Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny

Kanapka ze Skyrem, miodem i jagodami

Fleksitariańskie

Szakszuka

Fleksitariańskie

Tortilla ze szparagami, szynką i jajkiem

Fleksitariańskie

Szparagi w szynce z jajkiem w koszulce + porady jak przygotować danie wcześniej dla większej liczby osób

Sałatki i surówki

Sałatka ze szparagami, czarnymi oliwkami, orzechami nerkowca i serem feta

Deser ze Skyrem, mango, truskawkami i granolą

Wegańskie, zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i bakaliami

Mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy) lub błyskawiczne lody jagodowe

Prosta pasta czosnkowa ze Skyrem

Deser ze Skyrem, truskawkami i mango

Grzanki z awokado i Halloumi, posypane prażonym słonecznikiem

Przystawki i przekąski

Kanapka z wędzonym pstrągiem i masłem chrzanowym

Słodkie bułeczki i drożdżówki

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką (z mrożonymi truskawkami)

Pasta z sardynek

Sałatki i surówki

Sałatka jarzynowa bez groszku z zieloną ciecierzycą i czarnuszką

Desery bez miksera

Muffiny daktylowe z kokosem bez cukru – bez miksera

Mango lassi

Placki, Naleśniki, Gofry

Placuszki FIT z bananem i płatkami owsianymi – danie w 5 minut

Desery bez miksera

Wegańskie ciasto z cukinią i orzechami – bez miksera