Śniadania – strona 6

Sałatka z rukoli, pomidorków, ogórka zielonego, papryki z prażonym słonecznikiem

Zdrowy i szybki deser z mango, banana i jogurtu przekładany pierniczkiem

Desery bez miksera

Crumble jabłkowe – szybki deser na ciepło

Dodatki do obiadu

Pesto pietruszkowe z orzechami nerkowca

Sałatki i surówki

Kasza quinoa z warzywami

Grzanki z awokado z czarnym sezamem i płatkami chilli

Smoothie mleczno-owocowe

Smoothie z mango, pomarańczy i syropu z rabarbaru

Hity Mojej Delicji

Ciasto bananowe

Oczyszczający i odchudzający koktajl z kiwi, selera naciowego i miodu

Smoothie z jarmużu, pomarańczy, imbiru i miodu

Placki, Naleśniki, Gofry

Zdrowe pancakes z syropem klonowym i bananem

Ciasta z warzywami

Chlebek cukiniowy z orzechami i jogurtem

Ciasta z warzywami

Ciasto cukiniowe z marmoladą pomarańczową

Domowe pieczywo

Chleb razowy na drożdżach

Muffinki i Babeczki

Maślankowe muffiny z jabłkiem

Sałatki i surówki

Sałatka z pora, jaj i kukurydzy

Sałatki i surówki

Sałatka brokułowa z tuńczykiem i papryką