Składniki – strona 2

Desery bez miksera

Ciasto dyniowe, ciasto z dynią

Krem z kalafiora z popcornem z kaszy gryczanej

Makaron z krewetkami, brokułem i ciecierzycą

Ciasto francuskie na słodko

Jabłka zapiekane w cieście francuskim

Zakwas na barszcz

Zupa z soczewicy z batatami i fasolą

Pierogi, kluski, knedle

Kluski śląskie z wędzonym pstrągiem i jarmużem

Sernik na zimno – bez cukru + kilka słów o świeżych daktylach

Fleksitariańskie

Tofu Burger

Makaron z serem i owocami – bez cukru

Twarożek z miodem i owocami do makaronu – bez cukru

Fleksitariańskie

Fit zapiekanka z kalafiora, brokuła i cukinii

Ciasto bananowe bez cukru

Fleksitariańskie

Fit zapiekanka z bakłażana

Koktajl z ananasem, bananem, burakiem i limonką – bez cukru i nabiału

Knedle ze śliwkami – słodkie, bez białego cukru

Curry z dynią i łososiem

Zielony koktajl z jarmużem, ogórkiem, marchewką, bananem, winogronami, malinami i porzeczkami

Shake czekoladowy – zdrowy, wegański i bez cukru

Zupa koperkowa z kaszą pęczak

Wegetariański gulasz z makaronem

Koktajl z burakiem, bananem i imbirem – bez cukru i nabiału

Burgery rybne

Kurczak pieczony na płasko z papryką i harissą

Lody bananowe z malinami – domowe lody z szybkiem dżemem z malinami, chia, tymiankiem – bez cukru

Fit ciastka jabłkowe bez pieczenia, bez cukru

Makaron spaghetti z pesto z natki marchewki