Śniadania – strona 5

Zbożowe batoniki

Owsiane muffiny z suszoną morelą i orzechami włoskimi

Sok z jabłek i marchewki

Zdrowy i pożywny deser z mango, nasion Chia i mleka kokosowego

Naleśniki z brzoskwiniami

Pancakes z bananami, borówką i kokosem, bez mąki i cukru

Oczyszczający i usuwający zmęczenie sok z buraka, marchewki i jabłka

Domowe pieczywo

Prosty chleb z siemieniem lnianym

Muffinki i Babeczki

Muffinki z gruszką i chrupiącą granolą

Green smoothie, czyli Zielony koktajl ze szpinakiem, jabłkiem, pomarańczą, bananem i imbirem

Dodatki do obiadu

Sałatka z roszponki, awokado i pomidorków koktajlowych

Ciasta z owocami

Crumble truskawkowo-rabarbarowe, czyli deser owocowy pod kruszonką z płatków owsianych

Ciasta z owocami

Ciasto z rabarbarem i truskawkami

Dodatki do ciast, deserów i koktajli

Domowy mus jabłkowy z nutą cynamonu

Zdrowa pasta jajeczna z jogurtem greckim

Naturalnie barwione jaja na Wielkanoc

Maślane wielkanocne babeczki drożdżowe

Sałatki i surówki

Sałatka z jajkiem

Pasta jajeczna z łososiem i serkiem śmietankowym

Smoothie z banana, kiwi i pomarańczy

Ciasteczka owsiane FIT – bez cukru, mąki i tłuszczu

Pesto pietruszkowe z prażonym słonecznikiem

Koktajl marchewkowo-pomarańczowy, na katar i przeziębienie

Hity Mojej Delicji

Kanapka z łososiem, serkiem, duszonym porem z chrzanem i pistacjami

Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy – odchudzająco-antycellulitowy

Placuszki brokułowe z sosem czosnkowo-jogurtowym

Kanapka z pieczoną roladką z piersi kurczaka nadziewana pesto z orzechów nerkowca