Bez miksera – strona 3

Obiady bez mięsa

Chłodnik z botwiny ze smażonymi ziemniaczkami

Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami

Zupa koperkowa

Z jednej patelni

Szakszuka z cukinią

Kanapka ze Skyrem, miodem i jagodami

Pieczone polędwiczki z indyka

Fleksitariańskie

Szakszuka

Dodatki do obiadu

Panierowana kalarepka

Kasza jaglana z cukinią, pomidorami i tymiankiem

Sałatki i surówki

Mizeria

Tort na Dzień Mamy – szybkie ciasto cytrynowe bez miksera z bitą śmietaną i borówkami

Fleksitariańskie

Tortilla ze szparagami, szynką i jajkiem

Fleksitariańskie

Szparagi w szynce z jajkiem w koszulce + porady jak przygotować danie wcześniej dla większej liczby osób

Sałatki i surówki

Sałatka ze szparagami, czarnymi oliwkami, orzechami nerkowca i serem feta

Kapuśniak na żeberkach

Kurczak pieczony z fasolą, porem i szpinakiem

Jaja wielkanocne z makiem – babeczki na Wielkanoc

Makaron z tuńczykiem, cytryną, rukolą i soczewicą

Obiady bez mięsa

Tortilla z łososiem, awokado i czerwoną papryką

Polędwiczki z kaszą gryczaną, wędzonym serem twarogowym i szpinakiem

Sałatki i surówki

Surówka z czerwonej kapusty

Grzanki z awokado i Halloumi, posypane prażonym słonecznikiem

Desery bez miksera

Proste ciasto z makiem – bez miksera

Tortellini z ricottą i szpinakiem na rukoli z oliwą i parmezanem

Curry z batatami, ciecierzycą i jarmużem

Orzo risotto z chorizo, jarmużem i pieczonymi pomidorami

Sałatka z łososiem i szpinakiem, z prażonym słonecznikiem i pomarańczami