Wegańskie – strona 2

Wielkanocny Leśny Mech – bez miksera – Tort szpinakowy z wegańską bitą śmietaną

Frytki z piekarnika – frytki z batatów, ziemniaków i warzyw korzeniowych

Ser wegański, serek z nerkowców

Krem z awokado, mus czekoladowy z awokado i banana

Dodatki do obiadu

Surówka z kiszonej kapusty

Konfitura ze śliwek z bananami bez cukru, czyli mój sposób na kwaśne śliwki na wakacjach

Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny

Kasza jaglana z cukinią, pomidorami i tymiankiem

Wegańskie, zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i bakaliami

Sałatki i surówki

Surówka z czerwonej kapusty

Zupa z pieczonych batatów, zupa krem z batatów

Curry z batatami, ciecierzycą i jarmużem

Zupa z groszku bez gotowania ze szpinakiem i mlekiem kokosowym

Chłodnik z groszku

Wigilijna zupa grzybowa czysta

Boże Narodzenie

Wigilijna kapusta z zieloną ciecierzycą (green chana)

Desery bez miksera

Wegańskie ciasto z cukinią i orzechami – bez miksera

Sałatki i surówki

Sałatka z czerwonej fasoli, pomidora i kaszy jaglanej

Młoda kapusta duszona z koperkiem

Zielony koktajl z gruszką

Cynamonowa granola z mlekiem sojowym

Koktajl z marchewki, jabłka, selera naciowego i grejpfruta

Zdrowa pizza orkiszowa z batatami i nerkowcami

Wegański majonez bez jajek na mleku sojowym

Desery bez pieczenia

Surowa tarta z malinami – bez glutenu, bez mąki, bez cukru, bez nabiału

Granola z patelni, czyli domowe Musli Crunchy

Koktajl bananowo-malinowy bez nabiału