Przepisy – strona 5

Obiady bez mięsa

Chłodnik z botwiny ze smażonymi ziemniaczkami

Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami

Zupa koperkowa

Słodkie bułeczki i drożdżówki

Drożdżówki z borówkami, czyli Jagodzianki z borówkami

Z jednej patelni

Szakszuka z cukinią

Ciasta drożdżowe

Jagodzianki

Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny

Kanapka ze Skyrem, miodem i jagodami

Ciasta z owocami

Ciasto z porzeczkami i bezą

Ciasto z czarną porzeczką i bezą

Pieczone polędwiczki z indyka

Tarta z malinami na kruchym, orzechowym cieście z malinową pianką

Fleksitariańskie

Szakszuka

Dodatki do obiadu

Panierowana kalarepka

Kasza jaglana z cukinią, pomidorami i tymiankiem

Sałatki i surówki

Mizeria

Tort na Dzień Mamy – szybkie ciasto cytrynowe bez miksera z bitą śmietaną i borówkami

Fleksitariańskie

Tortilla ze szparagami, szynką i jajkiem

Fleksitariańskie

Szparagi w szynce z jajkiem w koszulce + porady jak przygotować danie wcześniej dla większej liczby osób

Sałatki i surówki

Sałatka ze szparagami, czarnymi oliwkami, orzechami nerkowca i serem feta

Deser ze Skyrem, mango, truskawkami i granolą

Wegańskie, zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i bakaliami

Mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy) lub błyskawiczne lody jagodowe

Sernik waniliowy – bez glutenu

Błyskawiczne lody truskawkowe ze śmietanką – bez maszyny do lodów

Prosta pasta czosnkowa ze Skyrem

Kapuśniak na żeberkach