Bez gotowania – strona 3

Obiady bez mięsa

Chłodnik z botwiny ze smażonymi ziemniaczkami

Sałatka z fetą, pestkami dyni i winogronami

Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny

Kanapka ze Skyrem, miodem i jagodami

Ciasta z owocami

Ciasto z porzeczkami i bezą

Ciasto z czarną porzeczką i bezą

Pieczone polędwiczki z indyka

Tarta z malinami na kruchym, orzechowym cieście z malinową pianką

Sałatki i surówki

Mizeria

Tort na Dzień Mamy – szybkie ciasto cytrynowe bez miksera z bitą śmietaną i borówkami

Deser ze Skyrem, mango, truskawkami i granolą

Wegańskie, zdrowe batony z płatkami owsianymi, masłem orzechowym i bakaliami

Mrożony koktajl jagodowy (shake jagodowy) lub błyskawiczne lody jagodowe

Sernik waniliowy – bez glutenu

Błyskawiczne lody truskawkowe ze śmietanką – bez maszyny do lodów

Prosta pasta czosnkowa ze Skyrem

Kurczak pieczony z fasolą, porem i szpinakiem

Deser ze Skyrem, truskawkami i mango

Jaja wielkanocne z makiem – babeczki na Wielkanoc

Obiady bez mięsa

Tortilla z łososiem, awokado i czerwoną papryką

Sałatki i surówki

Surówka z czerwonej kapusty

Desery bez miksera

Proste ciasto z makiem – bez miksera

Zupa z groszku bez gotowania ze szpinakiem i mlekiem kokosowym

Chłodnik z groszku

Biszkopt rzucany kakaowy

Pasta z sardynek

Sałatki i surówki

Sałatka jarzynowa bez groszku z zieloną ciecierzycą i czarnuszką