do 15 minut – strona 3

Domowe czipsy z tortilli

Pomidorowa salsa Pico de Gallo

Melting Moments – rozpływające się w ustach kruche ciasteczka maślane

Mleko migdałowe błyskawiczne

Sałatka na ciepło z makaronu orzo

Chrupiąca tortilla z dynią

Wegetariańskie

Zupa krem z cukinii i groszku z makaronem razowym + kilka słów o zdrowym odżywianiu

Zielone curry z makaronem ryżowym, marchewką, papryką i zielonym groszkiem

Makaron z pieczarkami

Stek z polędwicy wołowej z pieczarkami i sosem z sera z niebieską pleśnią

Kładzione kluseczki serowo-dyniowe, czyli dyniowe leniwe

Naleśniki z brzoskwiniami

Ciasteczka owsiane orzechowe – chrupiące i kruche

Wyśmienity krem z groszku z miętą i jabłkiem wg Magdy Gessler + Domowy bulion warzywny

Obiady bez mięsa

Młode ziemniaczki z jajkiem sadzonym, kiełkami brokuła, koperkiem i kefirem

Fleksitariańskie

Makaron z kurczakiem, brokułem i pomidorkami koktajlowymi w sosie śmietanowym

Obiady bez mięsa

Burgery z łososiem, brokułem i ziemniakami z koperkiem

Obiady bez mięsa

Makaron Tagliatelle z brokułem z sosem czosnkowo-cytrynowym – danie w 5 minut

Obiady bez mięsa

Tortelloni z domowym pesto pietruszkowym i prażonym słonecznikiem

Dodatki do obiadu

Sałatka z surowego brokuła, żurawiny i migdałów – Fresh&Healthy

Ciasteczka owsiane FIT – bez cukru, mąki i tłuszczu

Hity Mojej Delicji

Kanapka z łososiem, serkiem, duszonym porem z chrzanem i pistacjami

Hity Mojej Delicji

Domowe Bounty – tylko 3 składniki…

Spaghetti z pesto pietruszkowym i parmezanem

Makaron Soba z jarmużem, wstążkami marchewki, zieloną fasolką, posypany wodorostami Nori

Kurczak z makaronem ryżowym i brokułem

Placki, Naleśniki, Gofry

Zdrowe pancakes z syropem klonowym i bananem