Jesień – strona 15

Lazania… ulubiona

Desery bez pieczenia

Deser z OREO – bez pieczenia

Makaron ze szpinakiem i pomidorkami – Danie w 5 minut

Pizza z patelni

Hity Mojej Delicji

Długo pieczona karkówka w marynacie z wędzonej papryki z sosem majonezowo-paprykowym

Dodatki do obiadu

Sałatka z surowego brokuła, żurawiny i migdałów – Fresh&Healthy

Ciasteczka owsiane FIT – bez cukru, mąki i tłuszczu

Dodatki do obiadu

Królik duszony w sosie musztardowym

Pesto pietruszkowe z prażonym słonecznikiem

Koktajl marchewkowo-pomarańczowy, na katar i przeziębienie

Ciasta z owocami

Proste ciasto pomarańczowe bez miksera

Makaron ryżowy w cytrynowym sosie, z wędzonym łososiem i szpinakiem – Danie w 5 minut

Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy – odchudzająco-antycellulitowy

Dodatki do obiadu

Duszone pory z prażonymi orzechami laskowymi

Hity Mojej Delicji

Soczysta dorada pieczona pod solną skorupą

Desery bez pieczenia

Czekoladowa rozkosz – pyszny deser bez pieczenia z orzeszkami, żurawiną i ciasteczkami owsianymi

Risotto z pieczonymi buraczkami

Placuszki brokułowe z sosem czosnkowo-jogurtowym

Dodatki do obiadu

Pieczone ziemniaczki z chilli i kurkumą

Proste ciasto jabłkowo-orzechowe bez tłuszczu – ciasto włoskie, ciasto wiewiórka

Dodatki do obiadu

Zapiekanka ziemniaczano-selerowa

Hity Mojej Delicji

Domowe Bounty – tylko 3 składniki…

Kanapka z pieczoną roladką z piersi kurczaka nadziewana pesto z orzechów nerkowca

Dorsz z sosem Velouté z trawy cytrynowej z zapiekanką ziemniaczano-selerową

Sałatka z rukoli, pomidorków, ogórka zielonego, papryki z prażonym słonecznikiem

Pieczone roladki z piersi kurczaka w szynce parmeńskiej z pesto z orzechów nerkowca

Kuchnie świata

Curry laksa – rozgrzewająca zupa z makaron ryżowym z chilli, imbirem i trawą cytrynową