Jednogarnkowe | Moja Delicja https://www.mojadelicja.pl/rodzaj-dania/dania-obiadowe/jednogarnkowe/ blog kulinarny z przepisami i zdjęciami potraw Mon, 02 Nov 2026 21:32:42 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.4 https://www.mojadelicja.pl/wp-content/uploads/2023/11/cropped-android-chrome-512x512-1-32x32.png Jednogarnkowe | Moja Delicja https://www.mojadelicja.pl/rodzaj-dania/dania-obiadowe/jednogarnkowe/ 32 32 Zupa z soczewicy z batatami i fasolą https://www.mojadelicja.pl/zupa-z-soczewicy-z-batatami-i-fasola/ https://www.mojadelicja.pl/zupa-z-soczewicy-z-batatami-i-fasola/#respond Fri, 12 Jun 2020 09:14:18 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=17743 Przepyszna, gęsta i sycąca „Zupa z soczewicy z batatami i fasolą. Wyjątkowo zdrowa, pełna białka pochodzącego od strączków, a na dodatek wegańska. Dzięki przyprawom takim jak mielona kolendra, kumin, kurkuma, imbir czy odrobina chilli, zupa jest rozgrzewająca, ale nie pikantna. Zupa z soczewicy z batatami i fasolą idealna jest na obiad lub kolację dla całej […]

Czytaj więcej: Zupa z soczewicy z batatami i fasolą

The post Zupa z soczewicy z batatami i fasolą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zupa-z-soczewicy-z-batatami-i-fasola/feed/ 0 Zupa z kurkami i warzywami https://www.mojadelicja.pl/zupa-z-kurkami-i-warzywami/ https://www.mojadelicja.pl/zupa-z-kurkami-i-warzywami/#respond Sun, 23 Sep 2018 08:41:18 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=11277 Zupa z kurkami i warzywami, z kilkoma plasterkami wędzonego boczku, zabielana słodką śmietanką. Pyszna i pożywna. Dla nas obowiązkowo ze świeżym, chrupiącym pieczywem. Idealna w sezonie na świeże kurki. Polecam również inne zupy z grzybami: „Zupa grzybowa zabielana„, „Zupa grzybowa z mrożonych borowików„. A jeśli macie ochotę na dania z grzybami, to zajrzycie do kategorii […]

Czytaj więcej: Zupa z kurkami i warzywami

The post Zupa z kurkami i warzywami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zupa-z-kurkami-i-warzywami/feed/ 0 Kapuśniak na żeberkach https://www.mojadelicja.pl/kapusniak-na-zeberkach/ https://www.mojadelicja.pl/kapusniak-na-zeberkach/#respond Tue, 10 Apr 2018 09:57:30 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9629 Tradycyjny kapuśniak na żeberkach na wywarze drobiowym lub warzywnym z dodatkiem kminku, który nie tylko nadaje charakterystycznego posmaku, ale również wspomaga nasze trawienie. Prosty kapuśniak na kiszonej kapuście.

Czytaj więcej: Kapuśniak na żeberkach

The post Kapuśniak na żeberkach appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/kapusniak-na-zeberkach/feed/ 0 Curry z batatami, ciecierzycą i jarmużem https://www.mojadelicja.pl/curry-z-batatami-ciecierzyca-i-jarmuzem/ https://www.mojadelicja.pl/curry-z-batatami-ciecierzyca-i-jarmuzem/#comments Sun, 25 Feb 2018 17:42:57 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9585 Kolejne danie jednogarnkowe, szybkie w przygotowaniu. Gotowe w 30 minut. Zdrowe, wegańskie, bez nabiału i bez glutenu. Pełne wartościowych składników. Curry z batatami, ciecierzycą i jarmużem na mleku kokosowym z dodatkiem mielonych przypraw, takich jak: kolendra, kmin rzymski (nie mylić z kminkiem), słodka papryka i odrobina chilli. Dzisiaj przygotowałam wersję łagodną, ale jeśli lubicie pikantne dania, […]

Czytaj więcej: Curry z batatami, ciecierzycą i jarmużem

The post Curry z batatami, ciecierzycą i jarmużem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/curry-z-batatami-ciecierzyca-i-jarmuzem/feed/ 2 Rozgrzewająca zupa z kapustą i kiełbasą https://www.mojadelicja.pl/rozgrzewajaca-zupa-z-kapusta-i-kielbasa-potee-bourguignone-m-morana/ https://www.mojadelicja.pl/rozgrzewajaca-zupa-z-kapusta-i-kielbasa-potee-bourguignone-m-morana/#comments Sat, 13 Jan 2018 16:07:22 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=9326 Prosta, sycąca i rozgrzewająca zupa z kapustą, kiełbasą i boczkiem z warzywami korzeniowymi (marchewka, pietruszka i seler). Zupa nie wymaga bulionu, choć można go użyć. Zupa idealna na zimowe wieczory, choć wiosną będzie równie pyszna z młodą kapustą. Do przygotowania tej zupy zachęcił mnie sam Michel Moran, który w jednym ze swoich programów pokazywał jak […]

Czytaj więcej: Rozgrzewająca zupa z kapustą i kiełbasą

The post Rozgrzewająca zupa z kapustą i kiełbasą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/rozgrzewajaca-zupa-z-kapusta-i-kielbasa-potee-bourguignone-m-morana/feed/ 2 Zupa pomidorowa z fasolką szparagową https://www.mojadelicja.pl/zupa-pomidorowa-z-fasolka-szparagowa/ https://www.mojadelicja.pl/zupa-pomidorowa-z-fasolka-szparagowa/#comments Mon, 28 Aug 2017 13:14:33 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=8241 Zupę pomidorową lubi chyba większość dzieci. Moja córcia gdyby mogła, każdego dnia jadłaby tylko tę zupkę. Niestety najczęściej zupę pomidorową robi się na rosole, szczególnie tę tradycyjną i to w obecności makaronu (najczęściej bez zielonej natki pietruszki, bo przecież ona dzieci „gryzie”, i w oczy i w język :)). Postanowiłam zatem zrobić zdrowszą wersję zupy […]

Czytaj więcej: Zupa pomidorowa z fasolką szparagową

The post Zupa pomidorowa z fasolką szparagową appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zupa-pomidorowa-z-fasolka-szparagowa/feed/ 3 Królik duszony w sosie z pieczarkami https://www.mojadelicja.pl/krolik-duszony-w-sosie-z-pieczarkami/ https://www.mojadelicja.pl/krolik-duszony-w-sosie-z-pieczarkami/#comments Sat, 22 Apr 2017 15:27:33 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=6640 Królik duszony w sosie z pieczarkami, to przepyszne danie w przepysznym sosie. Sosu jest tak dużo, że wykorzystujemy go do uduszenia w nim piersi z kurczaka na drugi dzień (no chyba, że sos zostanie pochłonięty przez domowników – Mąż, wręcz łyżką go wypijał 🙂 ). Dzięki temu mamy dwa pyszne obiadki dla 4 osób. Do […]

Czytaj więcej: Królik duszony w sosie z pieczarkami

The post Królik duszony w sosie z pieczarkami appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/krolik-duszony-w-sosie-z-pieczarkami/feed/ 1 Zupa gulaszowa z wołowiną, czerwoną papryką, batatami i fasolą https://www.mojadelicja.pl/zupa-gulaszowa-z-wolowina-batatami-i-czerwona-fasola/ https://www.mojadelicja.pl/zupa-gulaszowa-z-wolowina-batatami-i-czerwona-fasola/#comments Thu, 16 Feb 2017 09:55:39 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=5958 Rozgrzewająca, sycąca zupa gulaszowa z chudą wołowiną, rozpływającą się w ustach. Zupa pełna zdrowych składników takich jak batat, fasola czy czerwona papryka. Proste danie jednogarnkowe wolno-gotowane. Dzięki długiemu duszeniu na małym ogniu otrzymujemy bardzo delikatne i miękkie mięsko. Z kolei warzywa dodawane są na końcu, dzięki temu się nie rozgotowują. Polecam!

Czytaj więcej: Zupa gulaszowa z wołowiną, czerwoną papryką, batatami i fasolą

The post Zupa gulaszowa z wołowiną, czerwoną papryką, batatami i fasolą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zupa-gulaszowa-z-wolowina-batatami-i-czerwona-fasola/feed/ 1 Wegetariański gulasz z batatami i czerwoną fasolą https://www.mojadelicja.pl/wegetarianski-gulasz-z-batatami-i-czerwona-fasola/ https://www.mojadelicja.pl/wegetarianski-gulasz-z-batatami-i-czerwona-fasola/#comments Mon, 23 Jan 2017 14:35:33 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=5890 Kolejne jednogarnkowe danie obiadowe pełne zdrowych składników, zaliczanych do tzw. „superfoods”. Wegetariański gulasz z batatami i czerwoną fasolą. Danie bez mięsa, bez glutenu, bez nabiału. Świetne dla wegan. 

Czytaj więcej: Wegetariański gulasz z batatami i czerwoną fasolą

The post Wegetariański gulasz z batatami i czerwoną fasolą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/wegetarianski-gulasz-z-batatami-i-czerwona-fasola/feed/ 5 Jednogarnkowe proste danie z batatami i ciecierzycą https://www.mojadelicja.pl/jednogarnkowe-proste-danie-z-batatami-i-ciecierzyca/ https://www.mojadelicja.pl/jednogarnkowe-proste-danie-z-batatami-i-ciecierzyca/#comments Fri, 13 Jan 2017 18:49:55 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=5644 O matko, jakie to było pyszne 🙂 Obiad przygotowany późnym wieczorem, aby na drugi dzień mieć do pracy, został w połowie skonsumowany 🙂 Zaczęło się od próbowania, a skończyło na paru dokładkach 🙂 Jednogarnkowe proste danie z batatami, ciecierzycą, czerwoną papryką z dodatkiem jarmużu, to zdrowy obiad pełny wartościowych składników, łatwy do przygotowania. Idealnie rozgrzewa […]

Czytaj więcej: Jednogarnkowe proste danie z batatami i ciecierzycą

The post Jednogarnkowe proste danie z batatami i ciecierzycą appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/jednogarnkowe-proste-danie-z-batatami-i-ciecierzyca/feed/ 1 Zupa z czerwonej soczewicy https://www.mojadelicja.pl/zupa-z-czerwonej-soczewicy/ https://www.mojadelicja.pl/zupa-z-czerwonej-soczewicy/#respond Fri, 19 Feb 2016 16:45:29 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=3437 Kolejna zupa z czerwonej soczewicy z rozgrzewającymi przyprawami: cynamonem, kurkumą, kolendrą, czerwoną papryczką chili. Zupa z dodatkiem warzyw, takich jak marchewka, seler naciowy, cebula, czosnek, pomidory w puszce. Zupa z czerwonej soczewicy jest gęsta, sycącą i bardzo zdrowa. Ma inny smak, bardziej słodki o tej prezentowanej wcześniej na blogu (Rozgrzewająca zupa z soczewicy wg. Gordona Ramsay’a), […]

Czytaj więcej: Zupa z czerwonej soczewicy

The post Zupa z czerwonej soczewicy appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zupa-z-czerwonej-soczewicy/feed/ 0 Rozgrzewająca zupa z soczewicy wg. Gordona Ramsay’a https://www.mojadelicja.pl/rozgrzewajaca-zupa-z-soczewicy-wg-gordona-ramsaya/ https://www.mojadelicja.pl/rozgrzewajaca-zupa-z-soczewicy-wg-gordona-ramsaya/#respond Thu, 14 Jan 2016 09:43:53 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=3200 Rozgrzewająca zupa z soczewicy. Gęsta, zdrowa, pożywna i sycąca. Naładowana rozgrzewającymi przyprawami. Idealny posiłek na jesień i zimę. Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu. Wystarczy tylko 5 minut przygotowań, a potem tylko gotowanie na małym ogniu przez około 30 minut. Jeśli nie potraficie znaleźć w sklepie mielonych przypraw (np. kminu rzymskiego czy kolendry), kupcie w […]

Czytaj więcej: Rozgrzewająca zupa z soczewicy wg. Gordona Ramsay’a

The post Rozgrzewająca zupa z soczewicy wg. Gordona Ramsay’a appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/rozgrzewajaca-zupa-z-soczewicy-wg-gordona-ramsaya/feed/ 0 Zupa jarzynowa letnia https://www.mojadelicja.pl/zupa-jarzynowa-letnia/ https://www.mojadelicja.pl/zupa-jarzynowa-letnia/#comments Thu, 25 Jun 2015 12:04:36 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=2605 Zupa jarzynowa letnia z kalafiorem, fasolką szparagową, młodą białą kapustą, marchewką, selerem i koperkiem. Lekka, warzywna, idealna na lato. Świetna dla wegetarian, lubiana przez dzieci. Łatwa do przygotowania.

Czytaj więcej: Zupa jarzynowa letnia

The post Zupa jarzynowa letnia appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zupa-jarzynowa-letnia/feed/ 4 Frango na púcara – Prosty kurczak jednogarnkowy po portugalsku https://www.mojadelicja.pl/frango-na-pucara-prosty-kurczak-jednogarnkowy-po-portugalsku/ https://www.mojadelicja.pl/frango-na-pucara-prosty-kurczak-jednogarnkowy-po-portugalsku/#comments Wed, 11 Mar 2015 11:02:59 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=2183 W jednej z popularnych sieci sklepów trwa tydzień portugalski. Mnogość produktów dobrej jakości i ciekawe przepisy zachęciły mnie do wypróbowania jednego z nich i NIE ŻAŁUJĘ! Frango na púcara to po portugalsku „Kurczak w glinianym garnku„, czyli cały kurczak podzielony na kawałki pieczony w garnku z warzywami (z braku glinianego-użyłam żeliwnego). Przepis zmodyfikowałam i wyszło danie tak […]

Czytaj więcej: Frango na púcara – Prosty kurczak jednogarnkowy po portugalsku

The post Frango na púcara – Prosty kurczak jednogarnkowy po portugalsku appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/frango-na-pucara-prosty-kurczak-jednogarnkowy-po-portugalsku/feed/ 1 Krem z selera z jabłkami i serem Stilton https://www.mojadelicja.pl/zupa-krem-selerowo-ziemniaczana-jablkami/ https://www.mojadelicja.pl/zupa-krem-selerowo-ziemniaczana-jablkami/#comments Mon, 17 Nov 2014 09:45:27 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=1764 Kolejne pyszne danie pochodzące z książki „Christmas with Gordon” Gordona Ramsay’a. Krem z selera i ziemniaków z dodatkiem jabłek deserowych oraz sera pleśniowego Gordon Ramsay proponuje najbliższym na Święta Bożego Narodzenia. Zupę selerową przygotowuje się na bulionie warzywnym. Ja wykorzystałam bulion warzywny z dodatkiem wytrawnego białego wina Chardonnay, które słynie ze swojego przyjemnego bukietu z […]

Czytaj więcej: Krem z selera z jabłkami i serem Stilton

The post Krem z selera z jabłkami i serem Stilton appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zupa-krem-selerowo-ziemniaczana-jablkami/feed/ 1 Zupa z łososiem https://www.mojadelicja.pl/zupa-lososiem/ https://www.mojadelicja.pl/zupa-lososiem/#respond Sat, 04 Oct 2014 12:24:18 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=1608 Zupa z łososiem to kolejna rozgrzewająca zupa. Gotowany łosoś w zupie jest mięciutki, delikatny i soczysty. Razem z warzywami świetnie się komponuje. Łososia uwielbiamy chyba w każdej postaci, a ponieważ zupa z łososiem bardzo nam posmakowała, często ją robić będziemy. Zupa z łososiem jest zdrowa, wartościowa. W wersji łagodnej powinna zasmakować dzieciom. Dla mniejszych maluchów, […]

Czytaj więcej: Zupa z łososiem

The post Zupa z łososiem appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zupa-lososiem/feed/ 0 Chilli con carne https://www.mojadelicja.pl/chilli-con-carne/ https://www.mojadelicja.pl/chilli-con-carne/#comments Mon, 29 Sep 2014 07:36:50 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=1587 Chilli con carne to świetne, rozgrzewające i sycące danie, idealne na chłodniejsze dni. Dość łatwe do przygotowania. Smażone z początku przyprawy uwalniają obłędny zapach, która sprawia, iż każdy z domowników nie może doczekać się gotowego dania. Przyznam szczerze, że nigdy nie byłam fanem Chilli con carne… do momentu, gdy zrobiłam swoje 🙂 Kluczem bowiem są […]

Czytaj więcej: Chilli con carne

The post Chilli con carne appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/chilli-con-carne/feed/ 1 Ratatouille wg. Magdy Gessler https://www.mojadelicja.pl/ratatouille-wg-magdy-gessler/ https://www.mojadelicja.pl/ratatouille-wg-magdy-gessler/#comments Sat, 21 Jun 2014 16:18:04 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=1340 Moja kulinarna biblioteczka powiększyła się ostatnio o parę nowych pozycji, między innymi o książkę „Kuchenne Rewolucje. Nowe przepisy Magdy Gessler”. Magda Gessler obok Gordona Ramsay’a to mój kulinarny autorytet, więc potraw jej autorstwa nie może zabraknąć na blogu (oczywiście tych, które sprawdziliśmy i zasmakowały nam na tyle, aby otrzymać miano Mojej Delicji 🙂 ). W […]

Czytaj więcej: Ratatouille wg. Magdy Gessler

The post Ratatouille wg. Magdy Gessler appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/ratatouille-wg-magdy-gessler/feed/ 6 Kremowa zupa porowo-ziemniaczana z łososiem wędzonym https://www.mojadelicja.pl/kremowa-zupa-porowo-ziemniaczana-z-lososiem-wedzonym/ https://www.mojadelicja.pl/kremowa-zupa-porowo-ziemniaczana-z-lososiem-wedzonym/#respond Wed, 08 Jan 2014 20:58:11 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=264 Pyszna i sycąca zupa porowo-ziemniaczana z łososiem wędzonym. Łatwa do przygotowania. Nie wymaga blendowania. Dobrze ugotowany por nie będzie w ogóle przeszkadzał, a ziemniaki odpowiednio zagęszczą zupę. W zupie tej zasmakowali wszyscy (włącznie z dwuletnią córeczką) 🙂 POLECAM każdemu!

Czytaj więcej: Kremowa zupa porowo-ziemniaczana z łososiem wędzonym

The post Kremowa zupa porowo-ziemniaczana z łososiem wędzonym appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/kremowa-zupa-porowo-ziemniaczana-z-lososiem-wedzonym/feed/ 0 Zupa cukiniowa https://www.mojadelicja.pl/zupa-cukiniowa/ https://www.mojadelicja.pl/zupa-cukiniowa/#respond Mon, 08 Nov 2010 11:51:53 +0000 https://www.mojadelicja.pl/?p=105 Pyszna, rozgrzewająca zupa z cukinii. Idealna na chłodne dni. Przepis zaczerpnięty z książki „Szybka kuchnia. Wykwintne smakołyki na każdy dzień”.

Czytaj więcej: Zupa cukiniowa

The post Zupa cukiniowa appeared first on Moja Delicja.

]]> https://www.mojadelicja.pl/zupa-cukiniowa/feed/ 0