Deser czekoladowy z bananem, bez cukru, bez tłuszczu, bez nabiału

Kocham zdrowe i pyszne desery. Uwielbiam czekoladę, a ten deser jest mocno czekoladowy pomimo braku czekolady 🙂 Tylko dwa składniki wystarczą, aby stworzyć zdrowy krem czekoladowy bez cukru. Świetny dla wszystkich bez wyjątku (no chyba, że jest ktoś uczulony na kakao – wtedy zamieńcie je na karob).
Bananowa czekolada z chrupiącą niespodzianką to łatwy i prosty deser. Polecam!

Składniki deseru czekoladowego:

(2 porcje)

• 2 dojrzałe banany
• 3 łyżeczki kakao (lub więcej, jeśli lubimy mocno czekoladowe)
• garść naturalnej chrupiącej domowej granoli (ewentualnie 2 ciasteczka digestive, owsiane lub inne kruche) – pominąć całkiem w wersji “bez cukru” lub “bez glutenu”
• orzechy włoskie do dekoracji

Przygotowanie deseru czekoladowego:

Do blendera włożyć obrane banany, wsypać kakao i zmiksować na gładki krem. Spróbować i jeśli lubimy mocno kakaowe, dodać więcej kakao.
Na dno pucharków włożyć garść naturalnego crunchy lub pokruszonych (ale nie na miazgę) ciasteczek.
Przykryć kremem czekoladowym.
Deser czekoladowy udekorować orzechem włoskim i listkiem mięty.

Oceń przepis!
Średnia: 5,00 (1 głosów)
Opcja dostępna tylko dla zalogowanych użytkowników. ZALOGUJ SIĘ.Loading...