Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny, działający odkwaszająco na nasz organizm. Pyszny eliksir zdrowia i młodości. Doda dam sporą dawkę witamin i antyoksydantów. Pobudzi nas do działania. Ponieważ sok z buraka może działać drażniąco na śluzówkę żołądka, zaleca się odczekanie ok. 30 minut przed wypiciem.
Polecam również “Oczyszczający i usuwający zmęczenie sok z buraka, marchewki i jabłka” oraz “Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego“.
Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny
Oczyszczający sok z buraka, jabłka, selera naciowego i cytryny, działający odkwaszająco na nasz organizm. Pyszny eliksir zdrowia i młodości. Przepis na świeżo wyciskany sok z buraka, jabłka i selera naciowego.
Składniki:
- 1 burak
- 1 jabłko
- 1 gałązka selera naciowego
- 1 łyżka soku z cytryny
- kilka kropel oliwy lub oleju tłoczonego na zimno (olej rydzowy, lniany, sezamowy)
Przygotowanie:
- Wszystkie warzywa i owoce umyć. Buraka obrać. Jabłku usunąć gniazdo nasienne. Wycisnąć sok z buraka, jabłka i selera naciowego w sokowirówce. Bezpośrednio przed spożyciem wlać sok z cytryny. Dodać kilka kropel oleju.
- Ponieważ świeży sok z buraka może działać drażniąco na żołądek, należy odczekać pół godziny przed wypiciem. Więcej na ten temat pisałam przy przepisie na "Oczyszczający i usuwający zmęczenie sok z buraka, marchewki i jabłka".
© 2024 Moja Delicja