Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego, wzbogacany odrobiną imbiru i cytryny to świetny koktajl pełny witamin i minerałów.
Burak ma właściwości oczyszczające oraz odkwaszające, dlatego koktajle z jego udziałem polecane są w dietach detoksykacyjnych. Ponieważ świeży sok z buraka może działać drażniąco na żołądek, czekamy pół godziny zanim go wypijemy. Więcej na ten temat pisałam przy przepisie na “Oczyszczający i usuwający zmęczenie sok z buraka, marchewki i jabłka“.
Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego
Oczyszczający sok z buraka, pomarańczy, marchewki i selera naciowego, wzbogacany odrobiną imbiru i cytryny. Koktajl na detoks. Detoks warzywny.
Składniki
- 2 małe buraki
- 4 małe marchewki
- 3 pomarańcze
- 1 łodyga selera naciowego
- kawałek imbiru wielkości kciuka
- sok z połowy cytryny
Przygotowanie
- Warzywa umyć. Buraki, marchewki, pomarańcze, imbir obrać. Wycisnąć sok ze wszystkich składników za wyjątkiem cytryny. Odstawić na 30 minut. Wlać sok z cytryny, wymieszać, przelać do szklanek.
© 2024 Moja Delicja