Posypka z prażonych ziaren słonecznika, maku i sezamu

Prosty i szybki do przygotowania dodatek do kanapek, sałatek, koktajli. Zdrowa posypka z prażonych ziaren słonecznika, maku i sezamu. Prażenie nasion wydobywa smak i aromat, a zwyczajne dania nimi posypane nabierają nowego wymiaru 🙂

Składniki:

• 1 łyżka łuskanego słonecznika
• 1 łyżka maku
• 1 łyżka białego sezamu

Przygotowanie

1. Przygotować posypkę: Na suchej patelni teflonowej uprażyć słonecznik, mak i sezam, często mieszając (nasiona mają lekko się zezłocić – uważać, aby nie przypalić). 
   • 1 łyżka łuskanego słonecznika
   • 1 łyżka maku
   • 1 łyżka białego sezamu
2. Gotową posypkę stosować jako dodatek do sałatek lub kanapek.